一生平安207806212
早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境，使桑果具有天然生長，無任何汙染的特點，所以桑葚又被稱為“民間聖果”。
名稱來源
桑椹又名桑葚子，為桑科植物桑的乾燥果穗。4～6月果實變紅時採收，曬乾，或略蒸後曬乾（蒸後增強補益功效）。
營養評價
現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。具有提高人體免疫力，延緩衰老，美容養顏的功效。
中醫功效
桑椹：甘、酸，寒。歸心、肝、腎經。具有滋陰補血，生津潤燥的功效。可用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，鬚髮早白，津傷口渴，內熱消渴，腸燥便秘。
可見桑椹的確是一味滋補佳品，但是有一定的寒性，平時喝的時候可以根據情況加一點其他溫性中藥，比如大棗、龍眼肉。
大棗：甘，溫。歸脾、胃、心經。補中益氣，養血安神。
龍眼肉：甘，溫。歸心、脾經。補益心脾，養血安神。
建議
1.在泡水的時候第一泡水倒掉，做一下清潔；
2.桑椹營養豐富，買的時候看是否有蟲蛀、黴變；
3.男士泡酒也是不錯的選擇。
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非常中藥
桑葚泡水服用有什麼功效？桑葚對中老人抗衰老美顏之佳果，具有補肝，益腎，熄風，滋液，滋補心，能夠改善皮膚血液壓供應，動脈硬化，營養肌膚，3，常食桑葚可以明目，緩解疲勞，乾溼症狀，4，桑葚對肺臟有增加作用，對溶血功效增強作用，對防止人體動硬化，關節硬化，促進血液循環，防止細胞減少，治療糖血病，貧血，高血壓，高血脂，冠心病，神經病，具有輔助功效，
可以採取桑葚蓯蓉湯，材料，桑葚50克，肉蓯蓉30克，黑芝麻20克，山藥1o克，白糖適量，做法，先將上材料放入鍋內，加清水，用文火嬈湯，調白糖適量，
每天服一劑子，連服用7天，功效，具有補腎，適用於肝腎陰血虧虛所導致腰痠腿軟了，眼花，失眠，大便秘等症狀，僅參考！
1理念起航
降低血壓。桑葚葉子中含有很多的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，這些物質可以能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。喝桑葚葉泡水， 食用具有很好的增強血管壁彈性的作用，可以使血管耐受力增強，承受更高的血壓。
DREAM608
桑椹；性溫，能補益肝腎，補氣血。對於肝腎虛損，氣血虛弱，身體虛弱者，可泡水服用。但，陰虛內熱的應慎用。
郗金民新號
桑葚功效特別多，比如抗癌降血脂降血糖，富含vc花青素，常喝可以美容養顏，抗疲勞抗衰老。另外桑葚是補腎食物，對於補充腎氣，耳鳴腰膝痠軟都有效果。但是前提是經常喝多喝，別喝半月歇一月啥用沒有。
陽春白雪如冰心
您好，桑葚主要有抗癌、降血糖血脂功效；
桑葚富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏、增強免疫力、增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。
新鮮桑葚效果更好
