羽媽幸福成長記
越是自卑的人一旦努力改變自己，最後越有可能自信。自卑，往往是理想生活和現實生活帶來的落差感，很多時候，每個人都會有自卑感。自卑並不可怕，可怕的是沒有勇氣去跨越那道門檻。
1：自卑的人善於發現自身的弱點
自卑的人，因為過度瞭解自己，常常能發現自己各方面能力的不足。從而化自卑為動力，發憤圖強，並最終超越自我。
2：自卑的人善於發現別人的優點
因為自卑，對人生有更加深入的認識，能夠看到他人的優點和長處，並默默的把他人作為榜樣學習，彌補自身不足，最終變成優秀的人，從而獲得了自信。
3：自卑會讓人保持危機感
自卑的人總覺得別人很強，所以會有危機感，這種心態會刺激你不斷努力，不敢懈怠。
其實很多時候，一旦自卑的你跨越那個門檻，你就會越自信。
最後，更多問題需要解答可以參看上圖左下角水印，歡迎在公眾號：睡前夜聽，上和我分享交流。
“每晚九點，懂愛更懂你”
睡前陪你夜聽
問題初聽起來是挺奇怪。但是細想一下，還真是這個道理。
在電影《白日夢想家》裡，男主角華特是一個大齡青年的上班族，他平時總是唯唯諾諾，做事也不夠勇敢，甚至是不敢和喜歡的人搭訕。
這樣的他看起來自卑極了，他只能幻想做一些白日夢來安慰自己。
公司在他42歲時被併購了，他被派去尋找最後一期雜誌告別封面的膠片，於是他開始了一場冒險之旅。然而，華特尋找的過程不怎麼順利，結果是不僅沒有找到膠片被老闆辭退，更糟糕的是他去找喜歡的人，卻發現她的前夫在家。
當時的華特在情場和工作上都雙雙失意，導致內心更自卑，他開始對生活裡的一切都失去了希望。
但是，在絕望最自卑的時候，在母親的鼓勵下，華特也明白自己再這樣一事無成下去也不是辦法。於是，他開始努力去提升自己，想方設法地去改變當時的局面，他決定重新尋找膠片。
華特在努力，想要脫離自卑，於是他開始去改變現狀。我想，正是自卑成就了他。
最後，他成功找到了攝影師，並且得知膠片一直就在他身上的皮夾裡，他不僅把膠片帶回公司為自己出了一口氣，當然，他還牽到了喜歡的人的手。
自卑，是理想生活和現實生活帶來的落差感，就像華特，他所擁有的自卑也許就是由白日夢與現實的差距而造成的。
很多時候，每個人都會有自卑感，然而，自卑並不可怕，可怕的是並非所有人都可以像華特一樣完成由自卑到自信的跨越。
如果一個人在日常生活裡不會被內心深處強大的自卑束縛，而是把它轉換成力量時，那麼比起其他自卑的人，他擁有自信的可能性會大得多。
情感和心理健康導師Steve老師曾經開講過一個題為《為什麼越自卑的人，越有可能自信》講座，他說，實際上自卑感產生的地方為自信建立了心理基礎，他認為越自卑的人實際上越有可能自信。
對於自卑，如果你嘗試著勇敢地去面對它，而不是對它感到害怕或逃避，那麼你也許會有更大的可能成為一個自信的人。
朋友舒顏是我在大學時某次聚會上認識的一個女生，記得剛認識她那會，看上去就是一個普通內向的女生，而且在身材上還有點微胖，當時給我的第一感覺是她應該是多少都會帶點自卑的女生。
然而，與她真正接觸以後，我發現自己之前所有的猜想都是錯誤的。
事實上，舒顏是一個性格很外向的女生，她在大學四年一直都敢於追求自己想要的東西。
她想要鍛鍊口才，於是她加入了辯論隊，認真對待每一次比賽，在辯論賽上表現得能說會道的她，開始在學校裡小有名氣；她想要有好的身材穿漂亮衣服，於是她開始健身，也學會了屬於自己個性的穿衣打扮。
後來我忍不住問她，當時她給人的第一感覺明明是很普通，可她是怎麼這麼積極自信地去面對自己生活的。
舒顏告訴我，其實她一直都是很自卑的人，但是，她一直選擇接受自己內心的自卑，與它成為朋友。當她想要逃避某件事情時，她就會不斷地在內心暗示自己，要敢於去嘗試。
後來，多次的敢於嘗試，反而讓她慢慢地發現了自己身上的閃光點和優勢，開始逐漸變得自信起來了。
有些時候，自卑的人往往更有可能知道自己與別人的差距。如果你是一個自卑的人，當你在內心想要改變自己與別人的差距時，是自卑給了你進步和改變的動力。
因為自卑，你可能會對人生有更加深入的認識，你也會更加可能瞭解自己的不足。
於是，不甘於生活現狀的你，也許會開始對自己有著更高的要求，敢於去克服自己的不足之處，反而會更可能容易成功，從而變成一個自信的人的可能性會比較大。
就像是華特一樣，如果當初他沒有對自己終日無所事事的困境感到自卑，那麼即使母親給了他鼓勵，他也可能會無動於衷，更不用說會有想要改變現狀的慾望，並且成功地成為一個自信的人了。
源靖
好像所有人都會自卑，尤其是那些外強中乾的人，往往表現的更加強勢，弘一法師說的好：識不足則多慮，威不足則多怒，信不足則多言。
無助感帶來的就是自卑，自卑更多是來自原生家庭，尤其是最親近的父母、兄妹的看法，每個人都有不被肯定和認可時，自然會產生自卑感！
自卑者會面臨三種情況，
一種是因自怨自艾，或變得唯唯諾諾，活在別人看法和口水中，痛苦一生！
一種因極力想掩蓋自己的信心不足，而表現的咄咄逼人，也可能演化成具有極強的攻擊性，嚴重的成為反社會的人！
還有一種是，把自卑感變成堅強人格的原始動力，尤其是那種不甘於生活現狀的人，他們總是對人生，對苦難有更深的認識，因此更加了解自己不足，對自己的要求更嚴格苛刻，反倒更容易成功，成功帶來是恢復自信最好的方式。
這裡給所有自卑者說：
- 要善待自己，人生不易，表面光鮮的別人不一定比你過的好!
- 要學會放下，既然你來到世間，不也沒有打算再活著回去，除了生死，其它都是小事！
- 不要在意別人的看法，生活是自己的，走自己的路，讓看笑話的人成為一個笑話！
敏學
一定程度上，自卑的人會更加容易面臨一個問題，那就是——我是不是有什麼問題，我是不是出了什麼錯誤？
比如，《權力的遊戲》中的龍母丹妮莉絲·塔格利安。
自卑的人很容易脆弱，這種脆弱，一定程度上會引導自卑的人反思反省自己。
在這種反思與反省的過程中，自卑的人會逐漸意識到自己究竟有什麼問題。
自己在害怕什麼，自己在擔憂什麼，自己還不具備什麼。
龍母最初，就活在這種自卑的境況裡。
她任由哥哥的擺佈，表面上來看，自己是公主，實際上，自己不過是一枚棋子。
而哥哥，一直對她宣稱，他是龍之子。
這更加加深了她的自卑，比起哥哥，她什麼都不是。
後來，她被當作籌碼賣給了馬王。
正是從這裡開始，她的自卑有了用武之地。
因為自己也不太看得起自己，所以她沒有過多的驕傲，她雖然不情願，但還是接受了事實。
面對馬王並不太溫柔的性與愛，她選擇了迎難而上。
她沒有心理包袱，沒有什麼公主的優越感，她選擇她只能選擇的命運。
生吃馬心，則增長了她的自信。
自卑的人很容易意識到什麼是挑戰，而一個挑戰完成，則是一次進步。
而哥哥被金水燙死，則一定程度上，重塑了她的世界觀。
原來她一直恐懼著的哥哥，也只不過是一隻螻蟻。
自卑的人會很容易覺察到力量的懸殊，也很容易感知到自己的位置。
被哥哥羞辱、出賣，被馬王族群強硬要求遵循苛刻的規則，被他們驅逐，見證哥哥的死亡。
龍母是一步步從自卑中掙脫出來的。
這其中的艱辛與困難，只有她自己知道。
同樣，一個生來就帶著優越的自信的人，很容易在面對困難時才察覺到，自己原來並不是真正具備自信的人。
而像龍母這種從自卑中掙脫出來的人，自己一點點搭建好自信的基石的人，才不容易因為風浪而一下子心理坍塌。
龍母見識過什麼是強大，也見識過什麼是奇蹟。
她自己是憑藉自己的堅韌而變成如今的樣子的。
她的三隻龍孵化成功，她解放了無垢者，解放了被壓迫的奴隸，建立起了自己的軍隊，而招納了從君臨叛逃的謀士。
她有底氣，她不是繼承家業的人，她是創造家業的人。
她有什麼，她是如何獲得的，她要利用這些做什麼，她心裡一清二楚。
對於一個從自卑的廢墟中一點一點建造龐大的自信城池的人，這種自信，當然更加可靠。
一個自卑的人，容易反省，容易發現問題，容易解決問題，需要不斷變得堅韌。
這些，都是通往真正的自信必備的品質。
林一行
為什麼越自卑的人，越有可能自信。我深深的被這個標題所吸引了，為什麼呢？因為我自身就是這麼過來的，以前的我，對什麼事，對什麼人都會感覺到害怕，但我不知道害怕的原因在那裡，我甚至都不知道自己心裡在想什麼，更可笑的是，我看到別人，我會很自然的低下頭了來，不敢去看對方的眼神，我深怕別人會注意到我，看到別人我都不敢主動的去叫，身邊有的就是鄰居的小朋友，童年就是這麼的過來。所以我用自身的案例去回答一下自己的看法，笑納。
記得上六年級的時候，我被班裡的男的取笑，其中一個說，“都這麼大的人了，還剪著平頭，真難看，還穿著這麼短不合適的衣服褲子”這一句話不斷的讓我回想，說實話，當時很難受，感覺很自卑，我也不敢去反駁他們，默默的接受，然後覺得他們說得挺有道理的，哈哈。然後我偷偷的去留起了長髮，那時候特別流行的殺馬特。這還不是我記憶最深刻的小學回憶，我最深刻的小學回憶是，六年級班主任語文老師對我說的一些話，那時，去她家做輔導，她授課。下課時，她找了我跟我說了一些話，在我當時那個年齡特別觸動我的話。
她說：“作為一個男人你要學會抬起頭，不要總低著頭，人要往前看才能看到前方屬於自己的路；作為一個男人不要去自卑，沒有什麼好值得去自卑的在這個世界上，學會勇敢；作為一個男人你要學會去表達自己的想法，不要害羞，學會去跟別人相處，去跟別人交流”。這些話深深的刻在我心裡的某個角落，直到現在我還能清楚的回想起這些話。上了初中，我學會去改變自己，由於性格相對內向，我開始有意的去和一些性格很樂觀的人相處，也就是特別多話的人接觸，慢慢的確實改善了自己少話的習慣，慢慢的也開始接觸到一些新鮮的東西，慢慢的覺得自己也可以這樣開心自在。
後來喜歡上了唱歌，突然覺得音樂好美妙。但是剛開始的時候，在別人面前唱歌的時候，特別緊張，緊張到發抖，毫不誇張，聲音都是抖動的。慢慢的也有意的在別人面前去唱歌，想要改變自己緊張的毛病，後來情況也有了改善，雖然還會緊張，還會害怕唱的不好，但唱歌確實是給我打開了新的視野，讓我感覺特別的快樂，特別的自在開心。但其實最讓我自卑的是因為，我很瘦，小時候特別的瘦，一陣風就能讓我飄上天那種感覺，也是因為喜歡唱歌慢慢的克服自己自卑的毛病，後來上大學也努力的去改變自己，健身，也健壯了起來。
總之，自卑的人，我相信會越來越自信，因為沒人能深刻的體會自卑的那種想要掙脫的感覺，自卑的人，他其實特別的想改變自己，只是缺少一些外部因素的指引，但我相信只要想改變，他們就能越來越自信，這一點是肯定的。加油！所有努力人......
帽子下的我你在乎？
這個問題感覺完全不通。一個真正自卑的人怎麼可能會有自信呢？就好比說：為什麼越窮的人越有錢一樣。
真正能夠說的通的是：越自謙的人越有可能自信。
一個人如果自卑，一定是認為自己在某一方面不如別人，甚至於認為自己什麼都不如別人，從而滋生出的可悲的自卑感。被自卑束縛的人，做事缺乏勇氣，做人唯唯諾諾，容易知難而退，容易被他人左右馴服。是這個社會中萬千蟻族之一員，被社會的大潮裹挾這向前，無論是萬丈深淵還是金光大道，無法掌握自己的命運，甚至也沒有意願掌握自己的命運。可悲之至也。
但是自卑有時候又會以另外一種極端的形式表達出來。有些自卑的人，看起來是那麼的強勢，咄咄逼人，需要人們完全臣服於他，看起來就像一個不可一世的帝王。
這一類自卑者廣泛的分佈與各類組織的中層和底層的小領導中，如果你環顧四周，或許就能發現這麼一兩個。他們希望用這種外強中乾的惡人，狠人形象，掩飾心中的自卑和虛弱。
而真正自信的人，因為他知道自己的能力所在，反倒是虛懷若谷，把自己的位置放得很低。甚至於有時候會忍氣吞聲吃點委屈。就像韓信從那位屠夫胯下鑽過去一樣。
人被狗咬一口，是不會反咬狗一口的。
所以，你可以用你的慧眼，看穿那些色厲內荏的自卑者，也要尊重那些謙虛為人的朋友，他們也許是一片大海，他們之所以謙卑低下，只是因為容納百川！
鐵錘歷史
自卑往往是覺得自己不如別人，這往往會使他們不敢展露自己而默默無聞，然而有一部分自卑的人卻在最後會獲得更大的自信。
首先自卑的人本身有一種發現別人閃光點的能力，這是他們很輕易的注視到他人的優勢，雖然有著放大自身缺陷的毛病，但這有是會使部分人決定學習他人長處，彌補自身不足。不斷學習的人是很強大的。那些曾經自卑的人在不斷與他人接觸，發現他們身上的優勢，不斷學習以彌補自身，最終她們變成優秀的人從而獲得真正的自信。
其次自卑的人其實也會發現自身的弱點。自卑往往也出於對自己的過度瞭解，發現自己各方面能力的不足。能夠發現問題是很重要的，雖然這個過程令人痛苦，但一旦瞭解接下來就應該想辦法去解決去改變。如果自卑的人通過各種途徑學習，那麼曾經的弱勢得到改變，久而久之她們便不再自卑了。
最後其實有時自卑也可以保持一種生存危機感，總覺得別人很強會超過自己，這種心態會刺激他們不斷努力，不懈怠。如此強者越強，便無人超越。
自卑是很常見的心理，當人們進入新領域時，或是新環境中，總會產生畏懼之情，尤其有大神的存在更增添自卑，但其實自卑並不可怕，主要是自身追求上進的動力。不要被自卑打敗，而是利用它提升自身。
fortune25
何為自卑，自卑是低估自己的實際能力，覺得各方面都不如別人，男人，女人，甚至最驕傲的人都有某種“自卑感”。漂亮的人懷疑自己的智慧，強有力的人懷疑自己的魅力。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為“我不行”“我做不到”而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
而自卑的人也是最容易產生自信感，他們在受到誇讚，以及支持的時候，他們自己的人格魅力便會爆發，他們只需要一個人，一個支持他們的人，一個讚揚他們的人！其實每個人都是一個不完美的逗號，為了戰勝自卑，我們就會更加努力。因為自卑的持續存在，我們或許會比較少驕橫。因為自卑，我們記得渺小和尊崇，這未嘗不是因禍得福。
當你喜歡你自己的時候，你就不會覺得自卑，當你寬容別人的時候，你就不會感到自己和別人站在敵對的地位。能有這種感覺時，你即使仍然沒有很多的朋友，你也一樣會覺得滿意和心安理得。一切只需要一個契機，自卑者都有強人之處，卻不願意表露。我們不願意做沒有把握的事情，不願意在眾人面前鋒芒畢露，只願踏實做自己的事情。
請對身邊的人寬容，多激勵他人，特別是做父母，為師表，成人的自信大多是由孩子時期形成的！！
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假麋寐
我原來也是挺自卑的人
一些事以自己的能力是可以做到的，但就是會不敢做，做了也沒信心，畏畏縮縮，有時候反而弄巧成拙。
另一些事情，還沒能力做到的，就會鑽進牛角尖，一定要等到有十成把握再去做，然後越是努力，發現自己越是不足，然後就更加自卑，陷入了死衚衕。
後來我發現，收穫自信的過程，其實是對世界重新認知的過程。
舉個不太恰當的例子
灌籃高手裡的櫻木花道，彈跳力、籃板球、身體對抗都很強，而且經常有股莫名的自信。
其中有一集是湘北對翔陽，櫻木這樣自信得人，因為已經4次犯規，讓自己束手束腳，搶籃板、防守都畏畏縮縮。這說不上自卑，這是他沒有自信能把控犯規這件事。
最後是流川楓的一句話點醒了櫻木，讓他認識到在賽場上最重要的是展現自己，而不是不去犯規。以至於有了最後大灌籃的一幕，雖然犯規離場，卻收穫了全場觀眾的歡呼與掌聲
為什麼越自卑的人越有可能自信？因為對於越自卑的人來說，越渴求自信，每次獲得一點點自信對其他人可能沒有感覺，但對我們來說都是一次巨大的收穫與進步
就如沙漠中缺水的人來說，水是他們最渴求的東西。對我們，確實稀鬆平常
愛因斯坦的腦庫
通常自卑是很常見的心理，自卑的人很容易脆弱，這種脆弱，一定程度上會引導自卑的人反思反省自己。在這種反思與反省的過程中，自卑的人會逐漸意識到自己究竟有什麼問題。越是自卑，就越可以感知世界。
當人們進入新領域時，或是新環境中，總會產生畏懼之情，尤其有大神的存在更增添自卑，但其實自卑並不可怕，主要是自身追求上進的動力。不要被自卑打敗，而是利用它提升自身。
自卑最根本的原因在於：缺乏一個堅定的內心。自信來源於你的內，即擁有一整套完整的世界觀、人生觀和價值觀。只要有了堅定內心，你就是自信的。當我們在乎”我如何才能變的自信“的時候，這本身就是一種不自信的表現。
自卑者通常會有以下幾種情況：
第一種是因自怨自艾，或變得唯唯諾諾，活在別人看法和口水中，痛苦一生！
第二種因極力想掩蓋自己的信心不足，而表現的咄咄逼人，也可能演化成具有極強的攻擊性，嚴重的成為反社會的人！
第三種是，把自卑感變成堅強人格的原始動力，尤其是那種不甘於生活現狀的人，他們總是對人生，對苦難有更深的認識，因此更加了解自己不足，對自己的要求更嚴格苛刻，反倒更容易成功，成功帶來是恢復自信最好的方式。
自卑的人應該要善待自己，人生不易，表面光鮮的別人不一定比你過的好!要學會放下，既然你來到世間，不也沒有打算再活著回去，除了生死，其它都是小事！不要在意別人的看法，生活是自己的，走自己的路，讓看笑話的人成為一個笑話。
要努力的生活，不但要對得起自己，更應該要對的起給予生命的父母。命運掌握在你們，要怎麼過就要靠自己了。
