kenhobpj
1 飲食調理。
食物中可以提高免疫力的物質主要包括多種維生素和微量元素，其中以維生素A、C D E以及維生素B6、β-胡蘿蔔素和微量元素鋅作用最明顯。
所以建議平時多吃新鮮蔬菜水果，海鮮類，還有就是動物的肝臟。一定要保證營養均衡，這樣才能保證從食物中攝取到更全面充足的營養。才能供給身體能量，進行新陳代謝。新陳代謝好了，免疫力自然就提高了
。
2 結合寶寶身體的情況，選擇性的注射一些疫苗，疫苗可以刺激人體產生某種抗體，從而提高免疫力！
3 一定要多帶寶寶去戶外運動。戶外運動可以促進寶寶血液循環，提高身體素質。去戶外還可以接受紫外線照射，不僅可以促進鈣吸收，更重要的是還能起到殺菌的作用。
4 一定要保證寶寶有充足的睡眠，千萬別熬夜。
人睡覺的過程就是身體受損細胞修復的過程，睡眠充足，質量好，人就不易生病。
5 經常給寶寶捏脊。也就是常說的擀皮。經常捏後背，可以刺激皮下免疫細胞，從而增強寶寶的免疫力和抵抗力。
我是優寶媽媽，歡迎留言關注。最後祝寶寶天天快樂，健康！
優寶成長記
你好，很高興回答你的問題。
孩子年齡小，身體還沒發育完善，抵抗力比較差。一般六歲前的寶寶很容易生病，特別是三歲前的孩子，更加容易感染流行性疾病。孩子生病了，家長特別能感受到那種心疼與無力感。做父母的都想自己的孩子，有一個健康的身體，所以增強孩子的抵抗力和免疫力，是每個媽媽都關心的話題。
以下是幾種提高孩子免疫力的方法：
1.按時給寶寶接種疫苗，可有效的預防一些傳染性的疾病。
2.母乳中含有豐富的營養和免疫物質，可以給孩子增強免疫力，建立自己的免疫系統，建議媽媽們一定要母乳餵養，堅持哺乳，不要輕易放棄。
3.平時要多進行戶外活動，呼吸新鮮的空氣，曬太陽享受日光浴，還要多參加運動，增強體質。
4.培養良好的生活習慣，多喝開水，要保證充足的休息和睡眠。
5.孩子的飲食方面，食物要多樣化，營養要均衡，不要讓孩子養成偏食的壞習慣，不建議給孩子吃補品、保健品。
6.不建議過分的乾淨，有時候一些輕微的細菌，不僅不會讓孩子的病，反而能增強孩子的抵抗力。
我是雲美，以上是我對這個問題的回答，希望對你有幫助。
雲美育兒
寶寶抵抗力差的原因：
1.營養不均衡，偏食。如果寶寶營養不均衡就很難有較強的抵抗力，寶寶身體缺乏鋅鐵元素和維生素，蛋白質更容易出現抵抗力差。
2.過度溺愛，勤快的媽媽或奶奶把家中收拾的乾乾淨淨，每一物都要消毒，寶寶生活在無菌，溫度適宜的環境中，一旦接觸外界環境，孩子很容易生病。
3.抵抗力消失，孩子在半歲前，從母體帶出抵抗力保護著寶寶，但過了5-6個月這部抵抗力逐漸消耗殆盡，寶寶抵抗力就降低了。
寶寶抵抗力吃什麼呢？
1.富含維生素、含鈣豐富的食物。維生素和鈣對寶寶的抵抗力很重要，可增強寶寶體質和抵抗力。含鈣食物：海鮮，豆漿，蝦皮，瘦肉類。維生素：甜橙，蘋果青菜。
2.富含蛋白質的食物。雞蛋、小米、紅豆、魚肉、蝦等。
3.建議寶寶飯食，可參雜些粗糧，營養美味。
4.少許脂肪類食物。脂肪不僅能增強寶寶的免疫系統，還可以幫助提升寶寶的智力。
芸芸育兒經
最近國外一篇文章稱，調查研究發現益生菌根本沒什麼作用。
小兒成長的過程中，合成類的食物少用，補品少用，真正讓孩子能受益的也就是自然的餵養，原始的食物，容易消化，容易吸收的食物多吃，難消化的和寒涼食物少吃，脾胃好，體質好，則很少生病，脾胃差，則免疫力低，容易誘發多種疾病。
三歲以下拒絕海鮮，肉類少吃，明確的告訴你，現在海鮮和肉類都是很多種抗生素使用養殖的。粥類多喝，有助於孩子發育。
另外，現在比較流行的小兒推拿在孩子沒有特別的情況下每週做兩次健脾和胃的保健效果非常好，孩子也樂於接受，提高免疫力，增高，益智，臨床驗證20年，做小兒推拿和不做的孩子的確區別很大。
智強禪苑
小孩日常要三份寒，七份飽。免疫低重在調脾胃。
呂文斌醫生
孩子多補充蛋白質粉可有效提高免疫力。
羚浩
不用吃用佑三揉揉樂搓搓就可以了
金子1746806
初乳，益生菌。
王迎麗888
營養搭配均衡，小兒按摩，感冒發燒不要亂吃藥
三生有幸遇見藝
攝取多種食品、不要過分單調
