江聰德
寶寶為什麼睡覺之前都要哭？
我家二寶就有睡覺之前哭的現象。據我觀察，如果在媽媽身邊會哭得更兇。如果是在外面玩，玩累了也會自己睡著、不哭不鬧、睡得香甜、怎麼叫都不醒。根據二寶的一些表現，我認為寶寶睡覺之前哭有下面幾個原因。
想讓媽媽抱
寶寶在媽媽子宮裡時，是被媽媽裹得緊緊的，帶著到處走來走去。寶寶習慣這種被裹緊的姿勢睡覺，出生後大部分時間是媽媽抱著睡覺，他喜歡在媽媽的臂彎裡睡著。
寶寶不會表達自己，只有靠哭鬧提醒媽媽他要媽媽抱，想睡覺。
想吃奶
如果寶寶有奶睡的習慣，他想睡覺時自然第一時間想到媽媽，讓媽媽餵奶。在吸吮的動作、在乳汁的催眠作用下，寶寶才會有安全感、才會安心地睡著。
沒玩夠不想睡
寶寶對這個世界充滿了好奇，每天都會各種玩，經常玩不夠，但是瞌睡蟲又讓他不舒服。他想玩，眼皮又直打架，打不起精神玩，非常難受，就只有靠哭鬧來表達自己的不適。
身體不舒服
如果寶寶生病了，比如腸絞痛、感冒鼻塞等，生病的時候身體精力不足，疲倦無力，總是想睡覺。寶寶生病就會哭鬧，睡覺前更是特別難受，所以用哭鬧錶示自己身體難受著呢！
睡覺會害怕
寶寶也會做夢，當他睡著做夢的時候會特別害怕，他一直忘不了那種感覺，一有睏意就讓他想到不愉快的事情，所以會哭鬧。
如果寶寶不喜歡一個人睡，而睡覺時偏偏讓他自己呆在小床上，會令他恐懼不安，用哭鬧錶示憤怒。
在寶寶小的時候給他建立起足夠的安全感，從抱睡、奶睡、唱歌睡過渡到自己獨立睡，一步步來，隨著時間的推移自然會好轉的。
新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
在睡前哭鬧一通，是寶寶們的常態，要習慣，習慣，這是過來人的經驗。不過新手爸媽確實會懵逼或者崩潰：寶寶你到底在哭個啥？
對啊，哭個啥啊？
大部分寶寶的哭是生理性的，比如冷了熱了餓了渴了尿了便了等等，小不點們又沒法開口說話，不哭怎麼把信息傳達給爸媽？
所以這裡需要爸媽仔細觀察，看看是出於什麼原因，然後及時滿足，一般都會搞定哭鬧。
如果是小寶寶的話，很可能是腸痙攣，寶寶會因為不舒服哭鬧，爸媽就要給他按摩按摩小肚子、吃奶姿勢正確以免吸入空氣、奶瓶的話奶嘴孔大小合適等，來緩解寶寶的不適（實在嚴重還需要去醫院）。
還有些寶寶是換了環境或者照顧者不習慣，沒有安全感了就會哭，也有的寶寶是想引起爸媽注意就哭給大人看，以及部分寶寶確實是生病了的哭鬧，這些也都需要爸媽仔細觀察，具體情況具體處理。
總之，淡定一點。
兒科醫生魚小南
人困了就要睡覺，這個在我們看來最簡單的事情，到了小寶貝身上卻成了惱人的問題。隨著年齡增長，他們“我不睡”的招式居然也在翻新，你如何應對不睡覺的小怪物呢？
試試專業的建議
蘭海:畢業於德國慕尼黑大學教育心理學系，2002年回國創辦上瀕教育機構，致力於個人成長的教育和心理研究以及一線實踐工作。擔任多家雜誌和媒體專家顧問，出版《嘿，我知道你》和《孩子需要什麼》，並作為CCTV-2《超級育兒師》節目中的超級育兒師，為處於育兒困境的父母指點迷津。
當你深陷在寶貝不睡覺的夢魘中束手無策時，不妨試試向育兒專家求助，
從專業的角度找找寶貝不肯睡覺的原因是解決問題之本。
0~6個月
當TA哭鬧
首先排除疾病和身體不適的原因，相當一部分的新生兒都可能遇到腸絞痛的問題。除此之外，爸爸媽媽需要查看睡覺前寶貝是否喝好了奶，是否有便便沒排出，以及哄睡的方式是否讓寶貝喜歡等等。
當TA愛驚醒
爸爸媽媽需要觀察記錄寶貝夜晚驚醒的時間以及規律，以便找到TA驚醒的原因。另外家裡環境是否適合寶貝睡眠，比如夜晚父母看電視聲音過大或小區裡的汽車喇叭都有可能造成寶貝的驚醒。
當TA抱著放不下
如果放下寶貝後立刻離開，恐怕TA很快又會哭鬧起來，媽咪可以試著把寶貝放到床上後延續之前的哄睡方式，等TA穩定之後再離開。比如說抱著在唱歌，那放在床上後需要繼續唱歌和撫摸寶貝，讓TA感受到媽咪還在身邊。
當TA睡眠時間黑白顛倒
父母需要嘗試著幫助調整寶貝的喝奶時間。儘量讓寶貝在白天多活動，多和TA玩耍，並且保證白天睡覺的有聲、有光環境，讓寶貝認識到在白天和黑夜睡覺的感受是不同的。
6~36月
當他貪玩不肯睡
首先父母要表現得很重視睡覺問題，寶貝才能意識到睡覺的重要。其次，在入睡前父母需要減少寶貝的刺激性活動，比如劇烈的玩鬧等等，使用講故事或者其他舒緩的活動來幫助孩子進入睡前狀態。另外，如果平時父母陪伴孩子的時間過短，也會導致孩子迷戀和父母相處的機會而不肯睡覺，所以在寶貝醒著時多陪伴TA也是解決睡眠問題的方法之一。
當他恐懼害怕
遇到這種情況，父母首先需要找到寶貝恐懼的原因，比如查看TA的生活環境是否發生了令TA擔憂的變化，是否有對疾病的擔心，是否看了可怕的動畫片，最近是否有做噩夢等等。父母可以陪伴或提供安慰物幫助寶貝緩解恐懼情緒。
3歲
要不要自己獨睡
寶貝是否需要獨睡取決於兩方面的因素：家庭條件和心理成長。
當家庭條件允許的情況下，父母可以嘗試讓寶貝單獨睡。而只有在寶貝的心理狀態在適合獨睡的時候才能進行，比如如果在寶貝處於極度恐懼和害怕中，急需父母安慰和保護的時候就不是開始獨睡的好時機。另外，當家裡的物理環境和人文環境發生變化時，也需要父母慎重考慮。比如家裡新添了弟弟或妹妹，就不是一個開始獨睡的好時機；比如說搬家更換幼兒園等等由於物理環境的變化而有可能產生心理需求變化的時候都不是開始獨睡的好時機。
所以，我想說，是否“能夠”開始獨睡比是否“需要”獨睡更值得父母考慮。
育兒專家的建議：
“爸爸媽媽是寶貝睡眠的引路人。”
總體來說，睡眠問題解決不了其實反映的是父母的生活狀態和對待“睡眠”的態度。
首先，父母是否認為充足睡眠對寶貝來說是重要的？有一些父母通常表示重視，但在行動上卻沒有體現。
其次，父母需要以身作則，特別是三歲以後的寶貝，他們處於自我意識的萌芽期，他們會強調平等和自己“為什麼不能”，所以，父母一定需要在自己的生活習慣上做好榜樣。
最後，父母通常會忽略周圍環境對寶貝的影響。比如說睡前是否有幫助寶貝入睡的活動，比如說講故事；另外，在小床的周圍是否有阻礙孩子入睡的物品，比如電子設備或玩具。
試試這幾本助眠書
針對哄睡的具體問題具體分析，頭大的媽咪們不妨向專家們的“名著”求救，
另外還有一些適合親子共讀的繪本，也對不肯睡覺的小朋友們有教育引導的作用哦！
《寶寶安睡魔法書》
作者：威廉·西爾斯/瑪莎·西爾斯（美國）
作者西爾斯夫婦從事小兒科研究二十多年，並照顧過上萬名嬰兒，其中包括他們的8個孩子。而這本書也不同於從前的指導睡眠類書籍，它更多的強調親密地對待寶貝，致力於改善夜間育嬰的狀況。它希望能幫助新手父母讓寶貝在成長過程中養成對睡眠的良好態度，把睡眠看成一件愉快的事，並且很樂意去做這件事。
《嬰幼兒睡眠聖經》
這本“寶典”在1987年、1999年、2003年三版出版，至今仍在美國亞馬遜總榜排名前列，在所有指導嬰兒睡眠問題的圖書中排名第一，是一部最詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南。它詳細地介紹了從寶貝出生到青春期的所有睡眠知識和常見睡眠問題，並通過真實的案例，給爸爸媽媽們相應的解決辦法。
《小熊寶寶繪本4—睡覺》
《小熊寶寶繪本》共包括了《你好》、《過生日》、《拉粑粑》、《睡覺》等15冊繪本，適合2歲左右的寶貝進行親子閱讀。其中第四冊《睡覺》，用非常簡單的語言和可愛直接的畫面，讓寶貝向書中的小動物夥伴們“學習”怎樣睡覺。
《晚安，月亮》
《晚安，月亮》一直以來都是暢銷不衰的兒童讀物。它講了一個簡單的故事：一隻小兔子晚上要睡覺了，它跟房間裡的一切東西告別，祝它們“晚安”，其中包括月亮。在讀這個故事的時候，沒有人會笑話小兔子“傻里傻氣”，它的獨到之處就在於通過孩子的視角來看世界。寶貝也會跟小兔子產生共鳴，感受到濃濃的睡覺氛圍。
試試媽咪們的哄睡招數
如果你是一位被寶貝睡眠問題困擾的媽咪，
那麼想必你哄睡經驗已經積累得非常豐富了，即便如此，
下面有些怪招數你也未必嘗試過，下次可以試試無妨！
白噪音
招數提供：WangYue
生效年齡：0M
每當我打開吹風機或者吸塵器，或是家中的老人用家用霧化器做霧化治療的時候，我的寶貝總是更容易睡著。後來我用手機下載了能播放這類白噪音的軟件，專門用來哄睡，到現在寶貝8個月了，還是屢試不爽。
撓耳朵
招數提供：棉棉媽咪
生效年齡：5M
有一次我用棉籤幫寶貝清潔外耳廓，沒想到擦著擦著她就睡著了。之後一段時間，我經常在她有些困的時候幫她輕輕擦耳朵，她都會露出一副很享受的樣子眯著眼睛，眯著眯著就閉上眼睡著了。
開車兜風有點
大動干戈
招數提供：小志
生效年齡：9M
娃一坐車就會睡覺，所以當我在白天遇到他鬧覺的時候，乾脆把他拉上汽車綁在汽車安全座椅中，在家附近開車兜圈，一般一站地往返的距離他就睡著了，然後要做的就是把他抱去床上就可以了。
跳一曲華爾茲
文藝範兒
招數提供：upup
生效年齡：5M
想一邊哄睡一邊減肥嗎？我的方法就是來個慢三之類的，嘴裡唱著“溜冰圓舞曲”，四處亂轉幾圈小妞基本上就迷失方向了，為了避免暈過去她只好閉上眼睛睡吧。
媽咪寶貝傳媒
寶寶睡覺之前不一定都要哭，如果寶寶睡覺前會哭，或者是身體，或者是心情，一定有不舒服的地方。原因可能有以下，請您對照檢查，寶寶睡覺前哭，非常不利於寶寶的睡眠和成長。請抓緊找到原因，減少寶寶在睡前哭的次數和時間，
寶寶睡覺前可能哭的原因
1.害怕黑暗
很多寶寶是害怕黑暗，熄燈以後產生了恐懼，所以會哭泣，家裡最好有一個低瓦數燈泡，或者哄寶寶睡覺的小夜燈，在寶寶進入睡眠準備狀態後調暗，但是仍然可以讓寶寶感受到光線。
2.睡衣
可能睡衣的質地或者尺寸讓寶寶感覺不舒服，最好給寶寶穿純棉製品。
3.鬧覺
這也是睡覺哭的常見原因之一，也就是寶寶困了，但是還沒有人哄她入睡，她7是以這種方式告訴大人，我困了，快些哄我睡覺吧。
4.遊戲沒玩夠
寶寶依舊留戀於睡前的某個遊戲或者某樣物品，捨不得拋下而不願意進入睡眠。這個時候大人可以哄著她，要耐心的講道理，一定不能發怒氣。
5.留戀於某個人
比如我們家寶寶，是由媽媽哄著睡覺的，但是她有時候會找姥姥，偶爾會哭一兩聲。
如果排除以上五個原因，應該就是身體原因了，肚子不舒服的可能性比較大，家長可以用搓熱的手給寶寶揉肚子。
如果原因一直找不到，請帶寶寶看醫生，進行排查身體原因。
大多數寶寶睡前哭僅僅是一個階段，如果不是身體原因，家長不必過於著急。
希望我認真的每字每句和用心回答會對您有幫助。
我是J媽，碩士，翻譯+教育行業十多年的經驗，現專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
關注我的朋友，會在五月免費得到我錄製的美國家庭萬用親子英文視頻課程，同時組建學習打卡團，讓我們共同前行。
文內如果有錯別字，請見諒。
謝謝！
J媽學堂
寶寶表達情緒的一種方式。睡覺之前都要哭得好厲害這個是分年齡以及階段性的，代表著孩子的心理成長，而不同的寶寶也會有所不同。
寶寶剛出生的時候，睡眠時間比較多，又不會表達自己的需求，只能用哭來將自己的需求信息傳達給陪育者，所以媽媽們都知道孩子這個階段哭，不是餓了，就是想睡覺了。
寶寶出生後到兩歲這個階段，孩子學會了坐、爬、站、走，心理也在變化，會有自己的思想，會用自己的方式表達，但發育不夠完善，還不能完全表達自己的意願，在想睡覺的時候，情緒也比較不穩定，面對需要大人理解而大人不懂自己的需求時就變得比較焦躁，自然就哭得比較厲害了。在這個階段中，有時候在寶寶心情比較好，玩累了也會自己安靜的好好睡著了。
兩歲到三歲，寶寶基本睡前鬧得相比之前好很多了，但是這時候孩子比較貪玩，對身邊的一切都非常感興趣，所以玩起來完全忘了睡覺，但是精神就會非常不好，一旦停止玩動，情緒就會變得哭鬧，需要陪護著抱著哄著，這樣很快睡覺了😊
三歲之後的寶寶心理有進一步成長了，這時候一般性情穩定的孩子是不會睡前哭鬧了。性情煩躁，想要他人關注的孩子睡前還是會有些哭鬧，或許他們害怕，或許他們缺乏安全感等。
最後不管怎樣，寶寶哭鬧一定是有原因的，作為陪育者一定要對孩子有耐心，關注孩子的心理成長。
安敬Winy
這個問題的話，我想每個帶過寶媽的他都經歷過，但我們必須清楚他是為什麼而哭，為媽媽，我們要排除很多問題原因。
一，我們要看一下寶寶是不是屁股太多尿，要換尿片了。太多尿了，導致寶寶不舒服。
二，看一下寶寶是不是肚子疼？他是不是有身體不舒服。
三，有的寶寶 因為沒有說之前沒有睡飽。
四，我們要看一下環境是不是太吵了，所以寶寶會哭。
有的 寶寶習慣了睡前要哭幾分鐘，一般，自己的孩子自己最瞭解他的特徵，大概就知道了
多觀察多瞭解
