TST羿融
孕媽我最大
為什麼在孕期的最後一個月要讓孕婦喝菊花茶？
記得表妹在預產期前半個月就開始整天菊花茶不離手，我納悶的問她有什麼功效，她神秘兮兮的說“孕晚期喝菊花茶可以軟化宮頸口，縮短產程，而且菊花茶有清熱解毒的功效，生了寶寶不容易得黃疸和溼疹”。原來是產檢的時候醫生說孕晚期喝點菊花茶好……今天我們就來聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好處？都需要注意什麼呢？
孕期喝菊花茶有哪些好處？
1、預防便秘 懷孕後由於體內激素的變化，不少孕媽都會出現大便乾燥的情況，菊花茶泡水喝可以預防孕期便秘。
2、清熱解毒 菊花具有疏風、清熱、明目、解毒的作用，孕媽在泡水的時候可以加一點蜂蜜，也可以泡一點大棗，可以滋補養生。
3、改善睡眠 不少孕媽在懷孕期間或多或少都會出現睡不好、精神狀態不佳的情況，菊花泡水喝不僅可以緩解孕期煩躁不安的情緒，還可以起到改善睡眠的作用。
孕媽喝菊花茶需要注意什麼？
1、體虛、胃寒的孕媽不宜和菊花茶。
2、菊花茶不適合長期飲用，每次泡茶最好放上三、五朵菊花即可。
3、菊花茶太濃，會影響孕婦對鐵質的吸收，還會刺激胎動增加。喝菊花茶要泡的清淡，且不要喝太多。
文海撈夢話育兒
關於孕期最後一個月孕婦能不能喝菊花茶的問題，還是有一定爭議的。畢竟到了孕晚期，孕媽媽在飲食方面是要多加小心，那麼孕晚期到底能不能喝菊花茶呢？
孕媽媽在孕期是可以喝菊花茶的，尤其在天氣乾燥的時候，適量地喝點菊花茶，可以清熱解毒，緩減一些不適的症狀。
建議孕媽媽在孕晚期喝點菊花茶，是因為喝菊花茶有去胎毒的功效。但是菊花性寒一點，孕媽媽喝菊花茶，一定要注意喝的量，最好要泡得清淡一些。
喝菊花茶的好處：
1、有效緩減孕期便秘的問題。
孕婦在孕期容易產生便秘的問題，是因為體內上火導致，如果平時適量地喝點菊花茶可以清熱去火，有效緩減孕期便秘的問題。
2、有效緩減孕期頭痛的問題。
孕婦在孕晚期容易睡不好，失眠多夢，喝菊花茶可以提神醒腦，有效緩因睡眠質量差導致的頭痛問題。
3、孕晚期幫助孕婦去胎毒。
孕婦想去胎毒切忌盲目服用去胎毒的偏方或者清熱解毒的涼茶，一般採用食療的方法更安全些。在孕晚期，孕媽媽每天適量地喝點菊花茶，也能達到去胎毒的目的。
沖泡菊花茶的方法：
1、取4-5顆菊花放入玻璃杯中；
2、加入沸水沖泡；
3、可以加入幾顆冰糖，使菊花茶的口味更甘甜。
4、想喝清淡些的菊花茶，就多加些開水。
注意：
因菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕媽媽都不適宜喝菊花茶。
希望我的回答對你有所幫助。
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導讀：我們老家有喝菊花去胎毒的說法，所謂“胎毒”就是過敏性紅斑，除了這個作用偶爾喝下菊花茶好處還是蠻多的。
我來細數孕期喝菊花茶的五大好處與注意事項。
1.鬆弛神經
喝茶可以放鬆身心，而菊花茶也有此效果，能降低血壓，減少炎症，而這些都有助於誘導平靜，放鬆身心。菊花茶中還含有許多抗氧化物質與礦物質，可以幫助更好地調節身體，消除血液中不必要的應激激素。
2.改善皮膚問題
菊花茶中含有大量的β-胡蘿蔔素，其抗氧化效果顯著，能夠消除了體內器官系統的氧化應激與受損的細胞。另外，菊花茶還可以消除皮膚紅腫、粉刺與溼疹，如果準媽媽有這方面的皮膚問題，可以堅持一段時間適量喝菊花茶試試。
3.消炎
菊花茶是一種消炎藥，對咽喉腫脹很有效，它能夠幫助保護身體免受感染和炎症的侵擾。
4.提高免疫力
菊花茶富含維生素C與維生素A，這兩種維生素可以說是免疫系統的守護神。維生素C刺激白細胞的產生，起到抗氧化的作用，由此對自由基進行保護，提高身體免疫力。
另外，菊花中還含有多種礦物質，如鎂、鈣、鉀，這些都是準媽媽們必需攝取的營養物質。
5.預防骨質疏鬆
據研究表明，菊花可以改善骨密度，預防骨質疏鬆。孕期所需鈣質多，如果準媽媽缺鈣，會從身上的牙齒與骨頭中游離出來補充給胎兒，這樣一來準媽媽骨密度下降，容易導致骨質疏鬆。
6.清肝明目孕期體內激素分泌多，不少準媽媽都有不同程度的眼睛乾澀與視力下降的現象。上面有說到了 ，菊花茶中富含β-胡蘿蔔素與維生素A，與枸杞一起泡水喝可以清肝明目，提高視力。
7.據說還可以去胎毒
民間有去“胎毒”的說法，所謂的胎毒就是過敏性紅斑，30-70%的新生兒都會有這種症狀。我們老家就有喝菊花茶去胎毒的說法。
其實過敏性紅斑是由於母體內分泌激素或乳汁通過腸胃吸收後形成某種過敏源而導致的結果，生理性的一般兩個月就會好起來。
總結起來，民間很多去“胎毒”的東西都是清熱解毒的，孕期不要吃過多辛辣刺激、燥熱、油炸食物，多些水果蔬菜，均衡飲食，生出的寶寶就會白白胖胖了。
菊花茶這樣泡：
材料：3杯熱開水，5g幹菊，適量冰糖
泡法：用茶濾器先熱水沖泡兩次，水倒掉，然後放冰糖下去，沸水沖泡10分鐘就可以喝了。
菊花茶雖好，但不宜長期飲用，陽虛體質或脾胃虛寒者少喝，孕期也不宜長期喝。
美媽很帥
我剛生完，確實，只有一丟丟黃疸，無需治療。鵝蛋，菊花，蒲公英，全吃過。寶寶皮膚也挺白的
小清新088
孕期吃鵝蛋孩子沒黃疸倒是真的，我們這裡都是水煮熟了沾蜂蜜吃，後期每天都吃一兩個蘋果可以防止便秘，閨女生下來皮膚白白淨淨的沒發生黃疸。現在二胎孕晚期了也是每天吃幾個蘋果也沒便秘啥的，消化挺好的還有10多天就生了，祝大家都接好孕。
昭通原生態蘋果
首先，我這邊沒有這種說法，我自己就是助產士也沒有聽到有這種說法。這邊一般是滿37周後可以喝茉莉花茶，有助於軟化宮頸，幫助順產。
暱稱Candycandy
最好不要天天喝菊花茶，偶爾喝一些是有好處，可是天天喝就不好，因為菊花茶喝多了會傷胃。對懷孕期的脾胃損傷很大，而且菊花茶喝多了，人容易更虛，導致你體內虛火旺盛。 建議你多喝自己現榨的果汁，一點也不會上火，而且寶寶的皮膚很好。
孤獨的一隻貓
為什麼說孕婦最後一個月要喝菊花茶？這個並不是絕對的，因為菊花性寒，功效清熱解毒。如果孕期媽媽覺得內火過大，或者常吃辛辣的食物，可以用菊花茶降火。但是性寒的菊花對孕期媽媽不是特別有利，去除胎毒這個說法目前說服力不是很大，而且對於體虛的孕期媽媽來說菊花茶弊大於利。
芒果真香啊
為什麼我們這的醫生讓38周後喝茉莉花苞茶而不是菊花茶？
