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1、心態。無論是考砸了還是對某科突然產生為難或者不想學的情緒，心態一定要好，一定要有打不死的小強心態！越挫越勇！
2、學會找問題，學會總結。每次考試後對著每一科考試試題去分析問題，錯題反映的就是你掌握不好，或沒掌握的知識，或者是當時不細心。每一科備一個錯題本，做分析記錄，接下來一週或兩週再去攻這些問題。每一次考試後就立刻這樣去做，做到上一次的知識和錯誤絕不能再犯，每次考試之後分析、攻克、下一次考前看；如此循環，你的學習效果會事半功倍的，同時你的心態自然而然會比較淡定，穩。成績自然而然就會穩步提升的。不懂的一定一定要多問同學和老師！
3、學會釋放自己。心情總有鬱悶不快的時候！高三了，要學會釋放自己，鬱悶了就去操場跑個三五圈，出身汗，洗個澡，自然就明朗了。心浮躁時，拿著勵志美文練字，練著練著，自然就心平氣靜了，作文水平也隨著上去了……
馬老師學習課堂
你要判斷一下自己的突破口在哪裡，可行性有多大，再確定方案。
我認為:
1.數學--是最容易突破的，但140分是上限了，你還有多大空間?從中檔題入手，練運算並且積累方法，莫浮躁，把會做的題做到頭、做到透，會越做越有信心的。;
2.英語--如果你現在的水平在100-110左右，那麼上限在130左右，需要狂背單詞(單詞量超3500個)，然後狂做專項練習，再在二輪複習中實現拔高，作文得找個高手指點，還能提;
3.理綜--目標是總分值的百分之八十左右，做大量的題目，那個單科弱就安排時間去突破它，物理，確實難，恐怕也要找名師輔導一下。化學，自己下功夫就行，那些化學好的肯定都不是總分的尖子，多做、多總結、多記憶就成的。
4.語文--如果你的基礎很好就是你的福氣了，把字寫好、把文言文學通、把作文寫好就夠了。你的數理化明顯都在做題質量上有問題，時間寶貴，做一個題要有多重收穫--計算、方法、信心。
新的中國
在短期內迅速提升80分，可能會有一定的難度，但是總是有希望的。要永遠記住“世上無難事，只怕有心人。"的教誨。想玩迅速提分，就應該做到以下幾點：
1、要提高效率，平時做題的時候，要以考試的狀態來對待，如果做不到，就想想自己期末考試還剩15分鐘卻要做3道數學大題時的緊張心情，差不多就拿那種狀態就好了，作業很快就做完了
2、 上課認真聽，不要指望自己下課再補，你沒有那麼多時間的
3、如果數學不太好，我覺得主要是兩方面沒做好，一是剛才說的效率，二是沒有明確“常用”和“特殊”的區別，你應該明確哪些是常用的思路和方法，並且把它們練熟，至於那些確實有高難度的問題，可能主要是給那些特別聰明的人準備的，自己沒必要掌握，瞭解一下就行了，重點是放在基礎問題的解題思路上，比如說，對於求最值問題，就有7、8種方法，你必須把那些常用幾種方法掌握，而且得熟練，特殊的就別管了。
4、對於文綜，背是肯定的，儘量背的時候知道自己在背什麼，背完了再想想。對於地理，其實平時做過很多題，但在遇到同樣的問題時又不會了，這是很多考生普遍存在的問題，比如說影響降水多少的因素這個題，其實平時都做過，但到高考的時候很多考生又不知該寫什麼了，寫的很不全，要不就太籠統。所以要做一個是一個，同時，做文綜題要注意時間，不要太拖沓。
5、這幾年的英語試題難度不大，不要灰心。對於英語，儘可能地多背一些單詞；如果語法不好，那就也別在這語法上太費時間，一共才15個選擇題；平時作文方面要整理一些常用的短語、句式和結構。比如開頭怎麼寫之類的。閱讀，這就沒法了，詞彙量太小，自然就讀不懂，一時半會也補不上來，還是跟著老師來就行，聽力也是如此。
6、如果是理科生，應該把主要的精力放在理綜上，物理多理解記憶公式，遇到題的時候要靈活運用公式。化學要把課本上的化學方程式都理解了，不要死記硬背，因為高考絕對不考課本上的化學方程式，但是絕對會考察到化學方程式的書寫，所以一定要弄清楚化學方程式的書寫方法。至於生物那更別說了，除了必修二遺傳需要理解計算外，把其他的知識點都背熟練了，一定會拿高分。
教學先鋒
找到增長點，學會培優補差，平衡發展。很多學生高考成績比平時會有四五十左右的提高，如果你是文科生，必須搞好數學，英語的學習，保證數學與英語的總分在兩百四五十左右。提高文綜成績，尤其是選擇題。理科學生的話，同樣注重數，英和理綜。注重基礎知識和基本技能的培訓，切忌好高婺遠，只有夯實基礎才能有較大幅度提高。同時注重書寫與答題規範，注意卷面！
Dove1974
哪個省的？我是山東的，感覺在山東500往上提這麼多確實有點困難不過希望還是有的就是刷題啊，我去年這時候跟著一輪複習刷完了一本的紫皮五三，當時那個成就感啊，槓槓的目前某985在讀，有問題的話我們還可以再交流，當時高考之前兩次模擬都血崩，是班主任一直安慰我幫我找到前進的方向，我覺得這個階段還是很需要一個引路人的，題主可以多跟老師交流下
秀之性
5百分屬中等成績。580屬中上成績。建議，鞏固基礎，抓住5百分。適度加強中等難度試題練習，爭取25分左右提高！
新智
還有幾個月的時間，語數外提幾分都難，這個時候，應該是提文或理綜合分數，300分提幾十分應該是省時間和精力比較有效的方法。
D9565
體育加試即將改革，分數提高到50分，還是必考項目。瞭解一下
沙皮snake
吃幾盤雞，就可以了
