初啼泰國試管諮詢Lily
移植後試管嬰兒的週期就基本結束了，但是這個時間往往是大家最緊張的時候，擔心胚胎的著床問題，擔心飲食、行為會不會影響寶寶的健康，為了減少大家的糾結和緊張，今天巢內國際生育就來為大家解答移植後的那些疑惑。
01、放鬆心情
試管寶寶來之不易，移植後難免會有些緊張，但是過度的緊張和焦慮可是對胚胎著床和寶寶的發育不利的，焦慮、抑鬱會通過影響激素或免疫系統的應激機制。甚至有的學者發現，精神緊張的患者著床期子宮內膜所分泌的調節著床因子顯著低於精神放鬆的患者。因此移植後要儘量放鬆心情，做一些令自己開心的事情，以平和的心態等待寶寶的到來。
02、遵醫囑用藥
移植後移植後一般需要使用黃體酮進行黃體支持。通常採用黃體酮針劑、陰道使用的栓劑、口服用的藥物等進行黃體支持。要按照醫囑按時打針、服藥，不要隨意的增減藥量，，保證體內內分泌環境適於孕育新生命。
03、適當運動
胚胎移植以後只需要休息約1到2個小時，為了讓移植手術後子宮處於舒張的狀態，全身放鬆有利於子宮的安靜。之後就像平日一樣正常工作、生活，不需要長期臥床休息，只要不做劇烈運動即可，胚胎並不會因為運動而掉出體外，一般每天可進行短時間的輕鬆的戶外活動。另外建議患者移植後適當的多喝水、多排尿，沖刷尿道，減少泌尿系感染機會。
04、注意飲食衛生
（1）清淡飲食，選擇易消化食物
移植術運動減少，胃腸蠕動緩慢，胃腸排空減慢，因此我們建議選擇清淡易消化、不油膩的食物。
（2）儘量少食冷飲、辛辣刺激性食物
冷飲易刺激胃腸道，引起引起胃疼、腹痛、腹瀉等，辛辣食物還會使大腸吸收水分作用增強，大便乾硬，引起便秘，便秘及腹瀉均可以引起宮縮，對胚胎著床不利。
（3）各種食物水果均需適量
要保證每天的營養供給，不能嚴重減少食物的攝入量。但不要服用其他藥物或涼茶，如確需使用其他藥物最好先諮詢醫生的意見wx 17710176112。
巢內
試管移植後差不多兩週的時間裡，對大多數人來說等待是漫長的，在這段充滿不確定性的時期可能會產生焦慮和困擾，但是有很多方法可以幫助緩解壓力。這裡有幾條建議，可以教你如何安然度過這兩週的等待。 1.決定是否進行妊娠測試 有些女性無法忍受被隱瞞，尤其是在接受IUI或IVF治療後，懷孕結果只能等著診所護士打電話通知。對一些人來說，最好是在沒有外界參與的情況下自己測試，特別是如果結果不太好的情況。但對於另外一些人來說，自己進行測試會讓他們焦慮。而且還存在因為過早測試，結果呈現假陽性或陰性，這種情況也是需要注意的。無論你選擇做什麼，都請放輕鬆。 2.暫時遠離搜索引擎 利用互聯網查找不孕症時只會讓我們更加苦惱？網絡上充斥著諸多誇大其詞和模稜兩可的信息。對自己負責任一些，忍住上網搜索“移植之後懷孕6天的症狀”的衝動。任何問題都應該直接告訴你的醫生，以便獲得最準確的信息。 3.分散注意力，避免發狂 想起要等兩週，沒有什麼比這讓人發狂。分散注意力雖然會消磨時間，但有助於讓你的思緒遠離即將到來的懷孕測試。和你的重要人士約會，和朋友一起吃晚餐，或者做一個你想要完成的項目。保持忙碌，你就沒有多少時間瞎想。 4.練習放鬆 點燃一支蠟燭並觀察火焰，放空大腦，然後想象胚胎在你的子宮裡休息，自我著床，接著深深地依偎在你的子宮裡。此方法可以促進大腦血液循環，降低壓力。 5.保持週期記錄 記錄您對此週期的想法和觀察。寫下你的感受。好的話，這將是你的寶寶日記的開始，如果不好的話，它是你的不孕症旅程的回憶錄。有一天，你可能想回頭看看它。如果寫作不是你擅長的事兒，那就試著用心畫出來嗯。 6.不要過度分析 如果你突然討厭立體脆（百事的一款零食），這是懷孕的徵兆？肚子上出現斑點是成功著床還是即將流產的跡象？當你急於等待什麼時，很容易讓你變得有點妄想。在你進行正規測試之前，沒有辦法判斷你是否真的懷孕，但是不要過多在乎你的症狀或沒有任何症狀。 7.保持運動 兩週的等待當然不是突然進行劇烈運動的時期，但大多數醫生都認為輕度至中度運動在這期間是有益的。如果可以的話，每天去散步。它不僅可以讓你的思緒遠離繁雜，而且還有助於你的睡眠，讓自己在精神上感覺更好。 8.善待自己 午休，看有趣的電影和大笑。不要剝奪自己喜歡的食物。可以每天繼續喝一杯咖啡。在為期兩週的等待期間，重點是快樂就好。除非您有醫療需要，否則改變飲食是沒有意義的。遠洋康民認為從長遠來看，無論你能在這段時間做些什麼使得壓力最小都會有所幫助。 兩週的等待會帶來不同程度的焦慮。有些女性只使用一些技巧就可以很好地消磨時間，而有些女性則每天都很糾結掙扎，她們會全部嘗試。在熬過不孕不育治療後再等待懷孕測試結果是很痛苦的，但是如果有正確的幫助和多種消遣方式，等待將會變得輕鬆一些。
遠洋旅業01
做試管嬰兒手術，一是在飲食方面肯定是要注意的，切忌不要食用太過辛辣刺激的食物。二是要休息好，不要做體力活。
萍姐說養生
移植後三天多躺，多休息，不宜洗熱水澡，不宜提重東西，飲食方面，高蛋白飲食，多吃豆腐，魚，蝦等，別腹水就行。14天去醫院驗血，確定是否懷孕。水果吃西柚就行。
-_-諾
和孕婦一樣正常生活
