森香水岸28
時光歲月總是在不經意間流趟而過，轉眼幾十年，不論何人，不論財富，不論地位，誰也擋不住老去，夕陽無限好，只是近黃昏。這是自然規律，不同的是老了的時候，你準備好了沒有?
我認為有以下幾點供朋友們參考:
1.有句話說的好，有啥別有病，年輕時拼命奮鬥，到年老時要把速度降下來，適應老年人的生活，找你有興趣的事去做，喜歡旅遊就去，喜歡跳舞去跳，喜歡書法，唱歌，養花，釣魚就去參加，別在家呆，去戶外鍛練，到人群中交流，保證一個好身體，智力健康不過早痴呆，這樣你才能保證老了以後的生活陽光快樂。
2.現在的老年人，大多是獨生子女家庭，大多為父母為兒女操老一生，上有老下管小，管了兒女還要管孫子，外孫，這無可厚非，但有個尺度和條件，管父母天經地義，是無可推卸的責任，管子女就要有尺度，管多少，管什麼?
我認為管應該是有條件的，不是溺愛，子女有困難，應該幫，多放手，早放手，子女才能更快更早的成熟。
3.留住你的房，留夠你的錢，保住你的健康身體才是你生活的保證。
4.當年令逐漸增大，面對的是生活自理和病魔纏身的問題，別指望要子女照顧多少，子女要上班還要管自已的孩子，獨生子女要面對雙方四個老人，是管不了的。所以這一階段的養老問題，要提前做好準備，做一個明智的家長。
總之，有個好身體，能走動時多找些快樂，就是幸福，提前有準備，不能自理，有去處，就少些煩腦，陽光快樂過一生，做一個明智健康的老年人。
快樂男孩175930866
我已經老了。做事情常常忘了這忘了那。以後會不會得老年痴呆症呢？於是我開始做以下幾件事：
一：每天除正常買菜做飯外，晚飯後到江邊散步，蹓躂幾圈活動活動筋骨，也算是鍛鍊身體吧！
二：以前是看看玄幻小說，打發時間，現在不看了，改看詩詞，並且每天寫一首詩在頭條發佈。因為寫詩要動腦子，還要學習充實詞彙量，這樣就勢必多思考多動腦，有助於防止老年痴呆。
自從開始寫詩後，我覺得記憶力有所改善。以前背一篇文章，今晚背得滾瓜爛熟，第二天就忘得一乾二淨。現在有所改善，至少能記住一些。
三：對於兒女的事不干涉，不參與過好自已的生活，多找樂，少煩惱健康快樂的生活。
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我已經老了，我怎麼辦？我能怎麼辦？我該怎麼辦？我究竟該怎麼辦？我常常夜不能寐，睡眠少，躺在床上成天思考，我該怎麼辦？想想幾十年的路程，從小到大一幕幕印象像電影一樣在我頭腦中過濾，從生下來就受到父母的嚴厲管制，結婚以後被婚姻束縛，沒有過過一天快樂的日子，老了，以後再兒子的不屑眼神中生活，無奈中還要帶孫輩，我能怎麼過呢?說起這個問題，我心裡非常難受，氣憤和無奈，老了，人還能怎麼過來？年輕時該找錢時沒找到錢還能有什麼辦法呢？在這塊土地上人就是一個豬狗不如的東西，活得比豬狗還累。什麼快樂幸福，全是騙人的鬼話，我還怎麼過來？到那天兩腳一蹬眼一閉，燒成灰就回歸自然，窮的富的快樂的，幸福的痛苦的就是這樣一回事情
劉金子
弗洛伊德說過，人出生的目的只有一個那就是死亡。每個人都會是經歷過出生成長衰老死亡。所以知道自然規律，坦然的面對一切變化。
該享受生命的時候盡情享受，該承擔的責任盡力承擔。該珍惜的人該做的事不要拖延等待。
當衰老到來的時候，容貌身材氣質都會變化。多鍛鍊身體，找到適合自己的方式。在物質經濟允許的情況下，找到一個適宜養老的地方。有自己的事業，學好心理諮詢知識，並且去幫助需要的人。
多陪陪父親，母親去世十五年了，猝然去世的遺憾一直不能釋懷。所以陪父親多旅遊，聊天。就像我們小時候父親一直陪伴我們成長一樣。
沉香Bepa心理諮詢師
人會老會病會死，這是大自然的規律，誰也無法避免。當自己感到老時，我沒有消極對待，也沒有感到悲哀。
我和老公都六十多了，力氣大大的減弱，身體也大不如從前。所以，趁現在還能走動，我們儘量找機會，多出去走走，放鬆身心，遊覽祖國的大好山河，見識一下各地的風土人情，生活習慣和生活方式。特別是到少數民族聚居的地方去，欣賞一下他們民族特色的文化和飲食，與他們交流交流，開闊視野，領略他們各地的美麗風光。我老公四千多元的養老金，兒孫們不用我們負擔，還要多多少少的給一些錢。所以，一年去幾趟旅遊並不感到困難。
我們除去旅遊，儘量做好力所能及的各種家務事，儘量減輕兒孫們的負擔。讓他們工作或讀書回來，看到清潔乾淨整齊的家，吃到熱騰騰味美可口的飯菜，一家人歡聲笑語，喜氣洋洋。我們雖不是富貴人家，但吃得飽穿得暖，巳知足了。一家人生活過得平淡而快樂，日子過得舒暢而幸福。
雖然大自然的規律無法抗拒，但我和老公都積極的放鬆心情，積極的煅練。在我們農村沒有城裡的煅待器械和場地，只好結合我們農村的實際條件，早睡早起。天剛矇矇亮，我們在村上的水泥硬化路上小跑或快走，吸早晨的清新空氣，聽鳥兒的鳴唱。晚飯後散散步，看看電視，和鄉親們嘮嘮國家大事，村上的新鮮事，唱唱笑笑，歡歡樂樂過好一天又一天。
有人說"落棺材好″，我說應是"樂觀才好″。人越老越要樂觀，你們說對嗎？
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怎麼辦？繼續老唄？莫非還想返老還童？
1.注意身體，爭取多老一段時間。少給小輩添麻煩
2.過去沒有時間看的書、電視劇、旅遊……等等，趕緊趁還能享受的時間，趕緊享受。
3.打聽一個合適的養老院，實地看看。交代給兒女，一旦倒下了，知道往哪兒送。
4.銀行卡密碼、銀行卡等等證件位置告訴孩子們。
5.擺好心態，享受餘生。
手機用戶59820217299
當我感覺我老了，我會告訴自己，保持好的心態，人都會有衰老的一天，我會把自己餘下的時光繼續去做有意義的事，讓自己開心事。
我會跟我的愛人去旅遊，看遍江河大川，領略世界上的風姿百態，所以我要有一個健康的身體。
我會告訴自己，我的閱歷會讓我有一個更加優雅的氣質，更加迷人的外表，美好的容顏雖會逝去，但年輕的心將在我的身體裡不停跳動！
我看著我的膝下兒女成群，我的愛人坐在我的旁邊，共同享受著與他們的天倫之樂。
所以，每個時段，都有每個時段的精彩，都是一副美好的畫面，希望大家都能享受人生，享受每一刻。
慕騏
平靜而順其自然的去面對和接受，明天會更好，並不確定，但明天會更老是可以懇定的，打理好自己小家的生活，照顧好自己和老伴，適當鍛鍊身體和保養，老人老了要幫忙不添亂，有句話叫，小時候不害生你的人，老了不害你生的人。做到三不，三要，不惹事，不問事，不添亂。三要，眼睛要瞎一些，只當沒看見，心不煩。耳朵要聾一點，沒聽見，心情好。嘴巴要啞一點，少說點，不惹時非。當面說真話，背後要多說好話。
冬日暖陽209202365
當我感覺自己很老的時候，我會提前安排我的葬禮！
有人說老人有三個階段需要注意：一年不如一年的時候，一月不如一月的時候，一天不如一天的時候……
我想我會在第二階段安排我的葬禮以及後邊的事。我不想我的子女為我奔波受累，身心俱疲。
我更希望在我生前，見識一下我死後的葬禮。這樣我能夠安排，從佈景到音樂，到我的各種說辭，我都可以安排。
音樂我要天空之城。並且我希望這首歌能夠貫穿我葬禮的始終，不換其他音樂。記得有人說這首歌不夠嚴肅，也有人說這歌不適合葬禮……拜託，這是我死。你們死的時候我肯定不多嘴……
佈景的要求估計我只有三個字“歡送會”。我只是離開這個世界，又不會從親人的記憶裡徹底抹去，但什麼心……
說辭無所謂啦，反正本人在場。說出不適合的我裝扮一下，然後嚇死你……
小瘋瘋34
人老病死，體現大自然的公平公正，擺正心態，過好每一天，人不到嚥氣那一天，都會垂死爭扎的。
