在乒乓球練習的過程中，我們知道用反膠的比較多，反膠相對來說擊球旋轉強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。由於擊球穩定，控制球好，因此也是初學者首選的類型。
對於專業選手而言，又有多種不同性能的反膠海綿拍供選擇，如膠皮粘性強、配套的海綿軟而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反膠海綿膠皮是直、橫拍選手目前最常用的膠皮，幾乎100%的歐洲選手均採用此種膠皮，亞洲選手也有近80%選手使用。因為這種膠皮比較好地兼顧了速度與旋轉的要求。
我們知道現在的國內頂尖乒乓球高手，如國家乒乓球運動員張繼科，馬龍，樊振東用的都是反膠皮。
除了反膠之外，我們說到的生膠皮。要明白，生膠就是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。現在比較厲害的乒乓球選手，日本女將伊藤美誠，一面打法用的就是生膠，反手側拐技術十分厲害。
在乒乓球賽局過程中，打法技巧也很多，下面分享的生膠打法技巧，僅供大家參考學習，希望有所幫助。
1，正手扣殺，正手生膠，反手反膠的特點在於正手大力量的扣殺，這也是此種打法最大的亮點，是比賽中得分率最高的技術。
正手生膠的打法，如果正手扣殺技術不過關，取勝也就無從談起。出色的正手生膠搏殺式進攻在比賽中可以起到一錘定音的作用。
技術要點
想要保證扣殺的穩定性和威力，揮拍必須做到“送肘”和“蹬地”兩點。
“送肘”是指從引拍到擊球，再到後續動作的過程中，先將肘略微送出，擊球時給人的感覺是前臂和球拍一起運動。這樣做可以使揮拍的力量更強，還能減少拍面的晃動，增強技術的穩定性。
而在擊球過程中，左腳向前蹬地可以增強擊球的力量和速度，並且落點會更靠近端線，能進一步提高得分率。因此在進攻時，除了上半身的動作，腳下的動作也必須精益求精。
擊球的大致部位
橫板正手生膠進攻一般擊球的中部略偏上一點的位置。
2，正手滑板，在掌握了扣殺、弧圈球等力量型的進攻技術後，接下來可以嘗試一下正手的滑板技術。
生膠除了可以打出快速的扣殺（包括彈擊）之外，容易打出滑板也是它的特點之一。對於正手滑板擊出的球，對方往往很難處理。
利用生膠快速多變的特點，出其不意，攻其不備，在比賽中起到四兩撥千斤的作用。
技術要點
球在膠面上滑過的感覺。正膠在擊球時球與膠粒接觸面積較小，因此不易受到來球旋轉的影響。滑板技術正是利用了這一特性。滑板的揮拍與身體運動的方向相反，容易迷惑對方，經常能夠起到出其不意，攻其不備的作用。
正手滑板時，重點不是將球擊出，而是讓球在膠面上滑動的感覺，把球送出去。這樣打出的球很飄，落點往往出其不意而且很刁鑽。令對手感到很彆扭，很難處理好。
擊球的大致部位
正手生膠滑板擊球的中間偏側上方位一點。
3，反手拉球，反手生膠也可以拉出一板小上旋，但是由於生膠的特性，揮拍動作與反膠有一定的差別。
與反膠相比，生膠出球極快，球一接觸球板就會迅速向前彈開，不能摩擦出像反膠那樣的旋轉。
因此，生膠拉球時的揮拍應為從下至上將球“掛”起來的感覺，並隨時準備拉球后的連續扣殺。
技術要點1
拍頭下垂，在揮拍中就可以藉助手腕的力量給予球更大的旋轉，防止打滑。腳下重心的運用與彈擊並無二致，接近來球，並從後至前進行小幅度的重心交換。
技術要點2
雖然生膠殺傷力最大的武器是搏殺，但比賽中不是每一球都能扣殺，對方的搓球，以及其他下旋球都需要用拉球來處理。
生膠拉出的球與反膠相比旋轉不足，因此必須用拉球處理好下旋球之後，才可以發揮特長技術——連續搏殺直至得分。
而為了之後能夠連續進攻，第一板拉球的線路必須考慮落點、對方的站位，以及戰術安排，防止對方反拉。
擊球的大致部位
反手生膠拉球時，基本上接觸球的中部。
最後，知道了這些之後，還需要多多在實踐中練習，才會更好。
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