愛的就是你56393636
胃脹的原因非常多。當一個人的壓力太大時，對胃腸道的功能有很大的影響。因此，當壓力過高時胃腸功能紊亂時，就會出現了胃脹的症狀。當壓力過高時，就會出現胃酸過多，胃腸動力下降或腸蠕動加速。當胃過於酸性時，胃粘膜會受到很大的損害，胃腸道也會加速腹瀉的症狀，有些患者在出現胃部疾病的時候，長時間的治療而經久不愈的話，就會使胃植物神經的功能發生失調，讓患者出現了各種不適的症狀。
胃脹的發生也可能是由於進食速度過快，食物咀嚼不到位，使消化液和食物沒有完全混合和混合，所以當食物不被消化和分解時，對腸道就造成了一定的傷害，最終出現胃脹的症狀；另外，在日常生活中的時候喝水太少，或者是對含有豐富纖維素的食物攝入量太少的時候，也會很有可能會導致胃脹氣發生的。
胃脹的原因很多，可能是壓力過大引起的，也可能是飲食不當引起的，或者可能是日常生活中的不良習慣引起的，所以腸胃脹氣的原因有很多。
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平安好醫生官方號
您好！
胃脹，腹部不適，首先您是脾胃虛弱！
脾胃虛寒，或者溼熱，都會引起脹氣，還有肝氣犯胃，都會引起脹氣！
您如果經常胃脹氣，腹部不適，估計是脾胃虛寒，肝氣鬱結，導致肝氣犯胃而產生的！
脾胃虧虛，虛寒不斷，中氣不調，溼邪內壅，脾陽被阻，就會出現腹脹，有的還會出現小便短少，像黃芪建中湯，小建中湯，等健脾胃的湯藥可以作為參考，可以加減甘草厚朴類的補益中氣，行氣破滯，加減白朮蒼朮茯苓人參類的滲溼洩熱，燥脾運脾，如果心胃有熱，應該在方劑中加黃連少許，清心胃之熱，如果肝氣鬱結，可以在方劑中加入防風白芍，疏肝柔肝，如果伴隨著腹痛，可以加甘草，緩急止痛，等等，方劑僅供參考！
平時注意飲食不過飢不過飽，不飲食寒涼與辛辣刺激的食物，注意情緒，七情也能造成脾胃的損傷，進一步影響肝火與心火犯胃，注意勞逸結合，不過度勞累，煩勞會導致脾胃元氣損傷！
脾胃病，不單單就是脾胃的問題，因為脾胃一旦受病，會牽連五臟，五臟之間都相生相剋，相互關聯，所以一定要保護好自己的脾胃！
您平時可以多敲打腿部胃經，脾經，膽經，臨睡前和早醒後推推肚子，自上而下雙手重疊推，對你會有很大的好處，另外現在已經步入冬季，可以經常艾灸關元穴，中脘穴，足三里，三陰交這幾個穴位，相信你的脾胃問題很快就會好起來！
中醫健康管理室
還有一些人肚子裡，不管是氣體還是食物，並不多，但是內臟高敏感，雖然患者肚子不是特別大，甚至沒有吃飯，但是也會出現明顯的腹脹。兩種情況處理方式是完全不一樣的。
如果是消化不良，或者吃飯過快的患者，平時要心平氣和，細嚼慢嚥。著重點在於細嚼慢嚥，細嚼慢嚥會讓胃腸道有一個容恕性擴張，知道食物即將到來，然後胃腸道像流水線一樣，一點一點把它送下去，而且在合適的地方，讓消化酶灑在食物上，形成物理消化和化學消化。
另外一方面，如果病人存在內臟高敏感，就要找到高敏感的原因，高敏感大部分都是和焦慮抑鬱有關係，大家生活在一個高壓力的環境下，要適當的調整自己的生活方式，不要過於焦慮。
如果症狀特別重，甚至很多人除了胃腸道症狀以外，還會出現一些和焦慮相關的
臨症指南
胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。消化不良，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多是引起脹氣的主要原因。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。
引起胃脹的主要原因有以下幾個方面：
1．情緒影響
憂思、惱怒、生氣等不良情緒會對胃部造成傷害。
2．飲食不衛生。
飲食不衛生，會導致有害病菌進入腸道中產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3．飲水少
飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。
4．作息不良
生活作息不正常，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。
高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
6．吃的太快。
吃飯快，會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
7．精神壓力大
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹
8．疾病引起
臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常會出現胃脹症狀，由於胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、噁心、食慾不振等形式表現。
9、術後傷害
少數患者是由於胃部手術後損傷胃絡，耗傷氣血，造成胃脹。
如何排除腸胃中的空氣呢？
維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。
1.忌吃易產氣的食物：
體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。
2.改變飲食習慣：
飲食習慣不好，如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。
3.維護腸道菌群平衡
補充益生菌才是減少體內有害菌，治療胃脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，通過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，減少胃脹氣，打嗝。
阿巖說事
首先說一下 胃脹，什麼是胃脹，顧名思義~~脹滿，胃脘痛~~·
引起胃脹的主要原因應該有一下 幾個方面
1 飲食不衛生，有些病菌隨不衛生的食物進入腸道中產生黴素，就會造成一些胃腸疾病，如急性胃腸炎
2飲食不規律，吃的過於快，胃不能進行充分吸收，消化分解，對腸道也有一定損害，
生活作息不規律，飢一頓飽一頓，長期使胃腸負擔過重。
3 經常吃一些過於油膩的食物，造成腸道不易消化，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，導致耗盡~
4飲水不到量，在一定程度上造成，脹氣。便秘~··
5 惱怒生氣也會造成胃損害，壓力過大也會造成胃腸功能的異常，如胃酸過多會損害胃粘膜，減少蠕動會造成腹脹·
臨床上表明 胃炎。十二指腸潰瘍。急性胃腸炎等這些疾病患者常常以胃脹為主。
在你敘述的情況上來看，當胃~十二指腸存在炎症~反流~或胃液~十二指腸液成分發生改變。就會使胃排空延緩，食物不斷進入。這是對胃壁產生較大的壓力`同時食物在胃部不斷髮酵產生大量的氣體~
進一步對胃部施加更大的壓力~因而就出現了腹部的飽脹或胃脹。
希望回答對你有一定的幫助~·謝謝關注~~
媄老師講健康
你的情況屬於消化不良，多由胃動力不足導致，當然如果是持續性經常性的出現這個情況，還需考慮常見的慢性胃炎和消化道潰瘍，從中醫上來講也是脾胃虛弱所致，膽胃不和證候。
那麼你可以到藥店針對症狀開取消化不良、增加胃動力的藥物先進行調理，平常飲食上也要改善，按時吃飯，一日三餐都要規律，不要吃過於辛辣、油膩、過硬不好消化的食物，每天多喝熱水。
中醫按摩朱師傅
胃脹，胃部不適，中醫中草藥治療效果好，三到五付緩解症狀。
用戶51771045383
肝膽問題導致的，要不就是乙肝拉。小腸消化不好大腸便秘，腹部不就脹痛拉。這些是肝膽問題甚至是膽結石伴隨尿路結石。說對什麼就早點中醫治療啊。
用戶10976322648
中醫認為胃脹是氣滯引起，很多病人是肝氣犯胃導致，疏肝解鬱是有必要的！
