對於生活在現在緊張的社會中的每一個人來講，緩解壓力釋放自己，開心每一天，是每個人想要得到的生活方式。但是每天三點一線的社會生活，根本沒有時間去健身房或者運動場釋放自己的壓力，下班回家就是倒頭睡覺，如何才能夠不出家門就鍛鍊了自己的身體呢？仰臥起坐？深蹲？器械練習？這些都是需要一些專業常識的制定才能夠練的比較均衡。所以，需求一種簡單方便的運動方式成為了很多需要健身的朋友的訴求。
其實，最好的不劇烈的健身方式就是健步走。小米的生態鏈公司金史密斯科技對此設計了一款能夠不出門就鍛鍊身體的神器——ＷalkingPad走步機，這款神器自從面市就深受喜愛。有何神奇呢？讓咱們一起來看看好了。
外觀保護很好，內部由塑料袋和泡沫包裹，為了運輸時候不被損壞。包裝內部箱子上面標明瞭如何進行快速取出走步機的步驟，方便於將走步機取出。對於女生來講，這件產品分量不輕。
打開包裝，整體機身就展示在眼前。整體機身摺疊在一起，像一本書未展開。面積大小不大，根據家裡地板的瓷磚的尺寸，由圖可見，這款走步機的大小也非常的小巧。折起來的情況下，長2025px，寬51CM，佔地大概在0.43平方米左右。
WalkingPad走步機的大概重量為50斤左右，正前方下端設計有2個非常結實的橡膠滾輪，便於收納移動，不用生拉硬搬就可以輕鬆安置走步機。
展開時候，展開到一定程度，需要靠外力按壓才能夠完全鋪平，這樣做的目的除了為了安全性考慮以外，最大的目的是為了能夠將傳送帶更好的展開鋪平。傳送延展鬆緊性，能夠使得在展開的瞬間使得整個走步機臺面鋪平，平展的走步機才能夠給使用者帶來安全體驗。前後兩部分中間採用的是超級結實鉸鏈設計，很厚實不用擔心兩塊面板結合處會發生斷開。
Duang！鋪平後的樣子，確實具有一定的時尚和科技感。對於經常使用跑步機的人來講，這樣的小巧型走步機，確實是體積小了很多很多。而且，只要有平面的地方就可以進行走步這項運動。
看完了外觀，我們來看一下走步機的按鍵和指示燈設置。機身的正前方側面設置有電源插頭和開關。在機身的正上面面板上，設計有三個狀態提示燈，從左至右分別代表的是待機、定速、自動三種工作模式。並且，帶有一個小的顯示面板能夠顯示具體的運動距離和運動時長。
走步機的觸控不是直接在走步機上進行，而是通過米家APP或者隨機附帶的遙控器來進行。這樣的操作也是非常的便宜。相對於傳統的跑步機來講，沒有了高高的扶手架沒有了碩大的控制面板，隨時隨地可以進行走步鍛鍊，個人覺得這樣的產品確實是方便了很多不能夠去健身房或者出門進行運動的朋友。便攜性和機身的小巧被稱作Pad也是很形象的。
還是親自體驗一下好了。首先需要下載好米家APP。登陸後，電源線連接好走步機，按下開關鍵，打開。根據說明書的提示，一步步進行設置：連接家庭WiFi，與手機APP同步，成功在米家APP上面添加走步機後，就可以開啟你的健步走之旅。
走步機對於第一次使用的人來講，需要通過新人模式來進行測試鍛鍊。這裡面分為幾個階段進行完成。首先是分為3公里和4公里連續行走，分別持續一分鐘，將會解鎖常規模式。之後，APP會帶你進行學習自動模式。自動模式屬於走步機的高級模式，會為你講解走步機前後兩部分區域的功能實現。走步進行時，走入前面區域自動加速，進入後面區域自動減速。在這樣的模式下進行新手練習，連續進行三遍這樣的新手體驗，才能夠完成高級模式的學習。
接下來是學習走步機的休眠與喚醒模式。通過遙控器的功能鍵進行切換非常方便，設置這樣兩個模式主要是為了在使用過程中如果出現腳步跟不上或者一些突發事情，能夠將走步機停下來，也不至於用戶不在上面鍛鍊一直開著，節省電才是王道。
遙控器上面還設置有速度加減鍵，可以根據用戶自己所需要的速度進行調節快慢。
來講一下自己的真實體驗好了。新手模式晉級練習的時候，需要儘可能快的跟上節奏，應為新手模式下的速度還是比較快的，有些時候感覺堅持下來不是在走，而是需要小跑才能夠完成。在玩成了新手模式之後，還算比較平穩，能夠根據自己的具體情況來調節走步機的節奏快慢。
機身使用過程中，整體性比較不錯，無論是走在平臺的哪個位置，都給人一種穩穩當當的感受，而且每一步邁出後，腳步得到的震動反饋和平時走路時候幾乎一模一樣。在跑步機鍛鍊過的朋友都知道，一般的跑步機當你爬起來，運動是偶發出的聲響還是比較大的，但是這款走步機在運動進行過程中，機器和走路所發出的震動聲響是比較小的，尤其是在家裡客廳使用，關上臥室的門，臥室裡面幾乎是聽不到太大的噪音。因此，在家裡使用大可以放心噪音給家人帶來的影響，微乎其微。
米家APP在每次走步完成之後，能夠很好地記錄這段時間內用戶運動的具體情況，消耗能量多少，運動距離多少以及運動時間等健身數據，並且將這些個人數據進行保存，隨時能夠進行查看個人的運動情況。
當你結束完畢走步機的鍛鍊，直接抓住後方掀起，即可完成收納，放在牆角等地方就行了，不會佔用家裡的很多空間。
總之，如果你沒有足夠的時間去健身房或者戶外運動，可以考慮試一下這款ＷalkingPad米家走步機。可以足不出戶，對自己的身體進行鍛鍊，尤其是下班回家後加上外面空氣質量不好的情況下，完全能夠在家裡進行對自己的鍛鍊。
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