哨兵小虎
綁腿是能夠預防疾病的。經常看電視的朋友估計會發現這個情況，在二戰以及抗戰時期，外國和中國的軍隊都有綁腿的習慣。布條一層層的把小腿包裹住，顯得下肢非常利落和整齊，走步伐的時候感覺也很美觀。其實綁腿不是簡單的美觀問題，而是關係到了下肢疾病的問題。如果沒有綁腿，行軍作戰中會出現大量的傷病，也會影響行軍節奏和戰術執行。
經常出去運動健身的人多知道，身體哪個部位如果用力太久，長時間緊張的話，會發紅和酸脹。這是因為血液集中地往那裡走了，造成了局部肢體的長時間充血，會引起靜脈曲張等下肢疾病。以前打仗，機械程度比較低，車輛少。很多時候戰士們只能靠走和跑，經常是快跑快走上百里地，腿腳長時間受到地面的反作用了，充血很嚴重。如果休息一晚，第二天就會特別痛，幾乎無法走路。而有了綁腿，控制了血液的快速向下積聚，因此能夠有效的緩解下肢疾病。
有了綁腿，就能夠長距離的步行和奔襲，因此國內外軍隊都有這個慣例。綁腿除了控制血液流動，還能臨時拆下來當繃帶，包紮傷口。還可以打上結，弄成繩子，爬樹過溝，過一些陡峭的地方。綁腿是非常實用的戰場小技巧，以前的軍隊用，以後的軍隊也會用。
兵說
打綁腿這項技藝，在部隊確實是久已失傳。還記得上世紀九十年代我當連長時，部隊一到年底就組織野營拉練。每天走完當日行程，開始宿營之際，我都要求全連做四件事：一是炊事班燒兩大鍋水，二是所有人用熱水燙腳，三是相互之間挑腳泡，四是睡覺時把腳底墊高，進行控腿。前三件事大家都能照做不誤，唯獨控腿這件事往往得不到落實，多數戰士反映，這樣睡覺不解乏。可是，如果不控腿，其後果就會在第二天的拉練中得以顯現：有的兩腿如同灌鉛，走路邁不開步；有的腳脹得穿不進鞋。
現在想來，我的那些戰士們當年也可不必控著腿睡覺，解決辦法就是打綁腿，因為這是促進腿部血液迴流的有效措施。然而，這個辦法在當年，即使想到了也做不到，一來打綁腿用的繃帶早已不再配發，二來打綁腿確實是件技術活，新手如不用上十分鐘、二十分鐘，根本打不下來。
那麼，為何以前的軍隊流行打綁腿呢？慕什塔戈認為，主要原因有以下三點：
一是機動方式落後。以前，軍隊中的步兵都是傳統意義上的徒步步兵，行軍、打仗全靠兩條腿，唯一的機動方式就是步行，為了緩解長途行軍帶來的腿部肌肉疲勞，每個士兵都必須掌握打綁腿技能。隨著武器裝備的發展進步，戰場機動方式日益先進，士兵不僅可以乘坐運輸車、裝甲車實施機動，甚至還可以乘坐直升機實施快速機動，打綁腿這項技能因而變得不那麼重要了。
二是救護手段單一。以前軍隊打綁腿用到的繃帶不僅可以在戰場上製作簡易擔架，還是一種重要的戰場救護器材，一旦有人負傷，周圍戰友就會把他的綁腿解下，用繃帶進行止血包紮。現代戰爭，野戰醫院、救護車經常會開赴一線提供戰時衛勤保障，而且每名戰士還都可以使用隨身攜帶的急救包，實施戰場自救互救，不再需要綁腿的繃帶來充當救護器材。
三是作戰節奏緩慢 。以往戰爭，攻防轉換時間長，部隊可以有充足的時間進行戰前準備，包括打綁腿等個人事務，參戰人員都可以處理妥當。進入現代戰爭，空中有戰鬥機空襲，地面有坦克快速突擊，一場戰鬥往往可以在瞬間結束，幾乎不可能給戰士們留出用於打綁腿的時間。
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慕什塔戈
綁腿其實是勞動人民長期生產生活中實踐、摸索出來的，能有效防止腿部疲勞的簡易方式。綁腿的目的是通過阻隔血液過度湧入小腿，導致小腿肌肉痠痛、疲勞。抗戰時期行軍機動99%靠兩條腿，長期長時間的山路行進，腿部疲勞可想而知。
綁腿的另一個作用是：紮緊褲腿，防止山地潮溼地區可怕的螞蟥爬進大腿。現在我國的山民、地質隊員、山地部隊都還保留打綁腿的做法。當時八路軍的條件艱苦，各種必需品和藥瓶都被國民黨封鎖，八路軍戰士負傷後，沒有止血用的紗布，這時候綁腿就被取下來當作止血繃帶。
繃帶還可以製作成為簡易的擔架。在戰鬥中傷員是時刻都在增加，而專門用來抬傷員的擔架很可能會出現不夠用的情況，這時候把腿上的綁腿就會取下來，再配合兩根木棒就製作成了簡易的擔架，可以輕鬆抬起受傷的傷員。
有幸抓到對方的俘虜用綁腿捆個結結實實，保管他解脫不了，有遇到需要捆紮東西的時候沒有繩子綁腿布是有效的替代。
綁腿的製做很簡單，尺寸可變化，沒有嚴格標準，為一長布帶，帆布做的較好，較結實的普通布也行，一端是平頭，一端分叉成兩條繩，叉口處要結實，寬度10釐米或更寬，長度1.5—2米長都可。綁腿的打法是將平頭端從鞋幫開始繞腳腿平裹，每一圈或兩圈可將綁腿翻面，以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處，應站起來打，鬆緊適度，太緊邁不開步，太鬆不起作用，打的好的綁腿應將鞋口嚴封，走很長時間也不松。
總而言之我國過去用綁腿是因為機械化程度沒有其他國家高。 但是我覺得這是一個好的應該保留的傳統。 中國軍隊應該有意的保持自己這種特長。最強步兵終歸還是屬於我們的！
二戰美軍“綁腿”
軍武奇兵
在抗日戰爭時期，國內戰爭中，因為我軍(新四軍，八路軍及游擊隊)，當時條件艱辛，聽我二伯講：吃穿困難，為節省布匹，穿的褲子是是短褲，長期在大山裡宿營，且蛇、蟲、鼠、蟻到處都有，為了防止蛇蟲鼠蟻的份害，後來有個老兵用爛棉布，把露出的腳部份綁紮，效果特好，後來他的整個連都按他模仿，從此減少了很多不必的傷害，後來經推廣這一經驗，軍隊都是綁腿的。
山之狼77508
不不不 各個國家都有這樣的 第一是有效的腿部肌肉 不會讓其太疲勞 第二 山林蟲子什麼的 太多 不會對部隊行成太多的非戰鬥減員 第三就是綁腿卸下來還可以做別的東西 繩子在當時還是現在用處都很大
HOLA157476942
所謂以前戰爭，多以抗日戰爭為主，那時得軍事裝備多以就地取材得方式，主要為防蚊蟲，蛇等樹林山地當中侵害身體得一類
西廂記l
綁腿有利於行軍跟作戰
YP610794595
森林木4588
2字，沒錢，買軍用物資要錢的。
安安821495
綁腿有利於長途行軍
