佳v娜
我是不同意這種觀點的。我比較認同的觀點是“人接納自己”
戰勝，固然就有被打敗。“人戰勝自己”這句話裡的主語是人，賓語是自己，實際上是將個體分裂成兩個部份，要一個部份去和另一個部份戰鬥。我覺得這是心理障礙發生的原因之一，就是無法接納自己的全部，而將自己分裂是幾個部份，用社會意義上好的自己去消滅社會意義上壞的自己
例如“悲傷”，這是一種社會意義上的消極情緒，也是每個人都會經歷的情緒。面對悲傷情緒，我不認同這些說法“這是不好的，我不要悲傷，我要開心起來”“開心又是一天，不開心又是一天，為什麼不開心一點呢”，我覺得這是在忽略這種情緒表達，並且不允許它的存在，也就是要消滅悲傷的自己。我更認同的做法是，接受自己的這種悲傷情緒“我現在真的很傷心”，在接納之後，再去正視這種情緒的來由，然後面對、處理。
還有對於懶惰、自卑這些社會意義上非常負面的表現，我認為都先要接納（而不是戰勝），然後才談面對和處理；但是具體的論證還未想清楚
仨兩瓜子
我覺得首先要先接受自己，無論是正面的還是負面的，那個優秀的，或者不樂觀的，都是自己！要知道存在就有道理，既然有悲觀，懶惰，不開心，這些詞的存在，有褒就有貶，這才是完美和完整的！對於一個追求完美的人來說要接受自己的不完美，確實是件很難的事情，但你不覺得，這本身就是一種完美嗎！就像月亮，有圓就有缺！就像黑天和白天，還是交替著來著，這就是一種平衡！我也是一個追求完美的人，但我學會了在追求完美的路上尋求平衡點，接受不完美的自己就是這個平衡點！因為這本身就是一種完美！
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