用什仕
這個問題讓我想起女兒高中時的一位學長，這名C姓學長高三發力，考上了全國排名百名之內的揚州大學。
C同學高考後在高中貼吧整理了高中經歷的心路歷程，網貼多次被頂到前排，至於看過的人只是當時被感動還是真正被激勵就不得而知了。
想通過一年的努力跨進一本，首先是孩子自己有這個雄心。因為動機足夠強烈，才能不畏辛苦、甘於磨練、愈挫愈奮。
如果提問題的是家長，那麼別寄希望過高，孩子學的什麼程度就上什麼檔次的學校，順其自然吧。
新高考制度下，語文分值權重最大，“得語文者得天下”，所以語文課本常識儘量不失分，閱讀理解要多練，最好每天兩篇，對比標準答案，找出解答規律，練好答題思維，作文參考歷年優秀作文，分析結構，記錄素材，總結讓自己感覺上舒服的寫法，然後根據老師的點評不斷調整。
英語想短時間提分得下點“笨”功夫，比如買本《狀元之路》，每天做10道題或掌握10個語法要點，老師要求背記的內容一定遵循照做。
數學主要精力放在練題上，不會的題是以前基礎沒弄懂學通，把不會的題涉及到的原理和公式從基礎入手，學懂一個系列就會做一類的題。
其實網上有很多各科學習攻略，而具體到每個人成長過程中的學習細節都不一樣，所以沒法把別人的方法現套現用，總結一下曾經成功的實踐經驗，找到方法強化強項，提升弱項，語數英三門非常非常重要，拿到卷面分的80%～85%是能否邁進一本學校的決定性因素。
最後，注意卷面時間的分配，模擬正式考試把答題時間規劃好，把考試當練習，把練習當考試，想考出好分數，應試能力和學習能力同等重要。
阿娥你好
當然很有可能。高一高二階段還是處於接受新知識的過程，你所學到的東西還沒辦法進行融會貫通應用在考試上面來，當前的成績並不能代表高三的情況。拿我個人的例子來說吧，我高一高二都是班級40名開外，當然我自認為我學的還不錯，但是考試都不盡人意，高二暑假有高三銜接(說白了就提前總複習），我沒有去，後來回來讀高三的時候，成績穩定在前十名。
當然了，高考的必要知識的基礎不能太差，要是基礎不牢要靠高三一年彌補上的話其實很難，需要花費很多的時間和精力，要保證高三的成績能得到質的提高，首先高一高二的基礎知識一定不能太差，起碼的基礎一定要有。
高三是一個知識整合和融合貫通的過程，且先不管複習有幾輪，單單是學科的知識就佔據了很多，例如語數英三個單科，綜合科的三個結合，這已經是非常不容易的了。
像綜合科就是知識的整合，考點的整合，這需要你有較強的能力去整合這些內容，首先知識一定要紮實，知識構架要清晰且掌握，這是很重要的工作。像語數英三科，各自側重，語文就穩步推進，數學紮實基礎儘量衝擊高分，英語也是紮實基礎，多掌握一些知識點，多做做試卷加以鞏固。
大盛談教育
可憐天下父母心，自己的孩子成績一般般，高一高二平時考試總分才400分，要通過高三一年的努力考取一本，這個願意是很好的，但實現的可能性幾乎沒有。
1.從2018年各省市錄招一本分數看，無論文科理科，絕大部分院校最低投檔線都在500分之上了，有的在550分左右，從400分要提高100多分是很難的，有時學習要提高成績，並不完全是什麼勤奮、努力與拼搏就能達到的。打個比仿，你難道認為大小體壇賽事，那些運動員，教練員沒努力刻苦嗎?我想我一說很多人很明白的。
2.高一高二是基礎知識學生最集中的時間，平時才考400分，按照總分750分計算，400╱750＝0.53。也就是可以這麼估計，基礎知識你才掌握了約53%左右，約一小半的內容沒有學深，也沒學透，也沒有學紮實，是夾生飯。
3.高三一年說長也長，說短也短，因為每天各科都在複習，總結，綜合考試，模擬訓練，其實，每科相當於在佈置作戰場地，平時基礎差的孩子根本沒有頭緒，不知從哪一科來抓，在哪一科有所突破提高，要彌補以前的知識盲點簡直不可能了。基礎差的孩子能夠把各科考試的疑問弄清楚，弄懂了，就算是個巨大的提高了。
一切以盡心盡力為好，沒必要為孩子設過高的目標。瞭解孩子，鼓勵孩子，引導孩子，比不切實際的幻想，說教，打罵，喝斥孩子好一萬倍。孩子的成長，如果全以考試的好與壞來決定，則未來的生活沒有歡笑與幸福可言了。
我是彭斯斯，教育問題達人。工學碩士研究生畢業。歡迎關注，討論。
彭斯斯
首先你是哪個省份的?畢竟我們的國情在這裡，各個省份的一本線也有差別。還有你是文科還是理科，這其間的差距也很大，比如安徽今年文科一本線550分，理科505分，相差45分。對比你現在的400分，可以說有一定差距，但並不是蓋棺定論沒有機會，畢竟還有一年的時間，不是嗎?凡事只要努力都會有成功的希望，這一點你要堅信!
有了信念接下來就是規劃了，有的放矢，往往事半功倍。首先你的基礎怎麼樣，這個是非常重要。萬丈高樓平地起，就看地基牢不牢，所以你要對自己有個認知，如果基礎有欠缺，那就需要花更多的時間去彌補，去充實，這個走不了捷徑。
再者，有沒有偏科的情況。如果有，那很好。有時候不要覺得你的劣勢就是不好，反過來想劣勢科目反而會成為大幅增加分數的切入點，是你的一個突破點，尤其是數學，如果你有一定的基礎，搭配科學的學習方法是完全有可能在短時間內取得好成績的，如果有條件再請一位優秀的老師課餘輔導指點一下可能會更好，這一點是我的經驗之談，也確實有效。
總而言之，一本並不是遙不可及，對自己有個清醒的認識，瞭解自己的優劣。以基礎為根本，穩固提升優勢科，突破劣勢科，結合科學的學習方法，合理分配學習時間，當然也要個人的積極努力，比你成績好的還在沒日沒夜的學習，你要比他們付出更多!
都說高考不是人生唯一出路，等我畢業以後才發現社會的路不但少且難走，很多人都無路可走，諸如“當年要是好好學習就好了”的話我已經聽膩了，所以如果家裡沒有礦就好好把握高考給你的這條路，努力的走下去。成敗暫且不論，結果誰都無法預知，但如果你不努力，那結果就很清楚了。一本並不是高不可攀，你越努力就離的越近，即使最後沒有達到目標，你這段為目標拼搏的經歷也會是你將來人生路上的一個資本。加油吧，少年，祝你成功！
小樓昨夜著風雨
對於這個問題，我認為題主沒有說明白。
一，題主是哪一個省份的，如果是新疆、西藏的，高一、高二時平時考400分，通過高三一年的努力是有希望上一本的；如果是高考大省的，那就非常困難了。就拿河北省來說，2018年，河北省理科的一本線是511分，文科一本線是559分，不要說相差甚遠，即使上了一本線，如果超出的分數不是太多的話，也是很難被一本院校錄取的，只能走二本比較好的院校了。
二，題主沒有說明白考了400分的成績，總分是多少。高一和高二學的學科比較多，很多省份的期中或期末考試的總分都是1050分，那樣400分就非常低了，而且，到高三時，絕大多數的高中課程都已經講完，考400分的成績說明學生的基礎知識很不紮實，到了高三總複習階段也是很難追趕上的，最大程度也只能夠上二本院校了。而如果總分是750分，400分的成績雖然不理想，但也不是太差的，通過高三一年的努力還是有可能上一本的。
總之，距離2019年的高考只剩下180天左右的時間了，趕緊加油努力吧！
一二三四向前進
不同省份的一本線是不同的，有的省份，比如寧夏、福建的理科，本科一批線都是400多分；而多數省份的本科線都在500分，甚至550以上，對於這樣的省份，高三一年能提高100多分考上一本，難度非常大！
一、為什麼說高三提高一百多分，難度非常大？
正常情況下，高一是不會分文理的，也就是說高一一般要考9門學科，總成績是1050分，這麼高的總分，如果考400多分，基礎確實非常薄弱，因為語數外三科好一點的學生，基本就能考到接近甚至超過400分了。
如果是高二，即便是文理分科了，由於考查的內容較少，而且多數設計選修科目，難度相對較小，考400多分的同學，能考上一本學校也是非常困難的。
所以，題主現在的目標，應該以考本科或者本科中的好專業為目標，防止目標過高打擊學習的信心和積極性。
二、什麼樣的學生能夠實現這種跨越？
雖然高三逆襲的學生非常少，但是每一年一般都會有“黑馬”出現。我之前一個學生，就出現過由400分考到590多分的“奇蹟”。所以，不要喪失信心。
高考只是一次考試而已，其考查的內容有非常大的規律性，而不是面面俱到的考查，所以有很多技巧在裡面。如果想“逆襲”，我覺著最基本的要具備三個條件：
一、高考考什麼？
怎樣知道高考考什麼？當然是研究高考題，把高考題考查的知識點進行羅列，你就會發現，高考常考的知識點並不是很多，而且還非常集中；然後再研究高考常考的題型有哪些，有什麼樣的答題“套路”。如果能有這種研究能力，高考逆襲的幾率就增加了很多。
二、自己缺什麼？
想逆襲的學生，既不能脫離老師，也不能緊跟老師。因為你基礎本身就弱，自己可能不具備自學能力，所以基礎知識必須認真聽老師講；同樣因為你基礎薄弱，如果只是跟著老師的進度，可能很難彌補你之前落下的內容，而且還會出現上課聽不懂的情況。所以，你需要有自己的複習計劃，尤其是在明確了高考常考的知識點和題型之後，重點突破這些知識點，會起到事半功倍的效果，而不能眉毛鬍子一把抓。
三、自己努力到什麼程度？
基礎薄弱的學生，必須加倍努力才能趕上，前面兩點已經幫你找到了努力的目標和方向，接下來要做的就是沒日沒夜的學習，這很重要，因為按照正常的作息，你可能已經沒有多少時間了，所以必須要用更多的時間彌補之前的薄弱。
有了這三個基本條件，逆襲還是有很大希望的；如果沒有目標，整體渾渾噩噩的學習，想逆襲是不可能的事情。
我是“贏在高三”，致力於高中教學和高考研究，歡迎關注！
贏在高三
新高考諮詢師
我就是這樣的，高一全班倒數第一，高二分文理後成績中下，高三拼了一年，考了444，以二本剛達線考入太原理工會計專業，進去以後知道，學校被評為211了，從第二年開始，所有專業都是一本招生了，我沾了光，一直到現在，我都說我是211畢業的
泥叔1
針對這個問題我覺得我們首先要先非常清楚各省每年一本的錄取分數線，各個省份的一本線是有差別的。還有你是文科還是理科，這其間的差距也很大。我把四川近幾年的錄取分數線整理出來給大家參考:
看了每一年的一本錄取線我們就清楚自己的差距了，總分上的差距，這個差距還是比較大的，但是經過高三一年的努力還是有可能。高一高二階段還是處於接受新知識的過程，你所學到的東西還沒辦法進行融會貫通應用在考試上面來，當前的成績並不能代表高三的情況。樹立好信心後我們就要分科進行行動了，把總分上的差距分配到各科去，一般要上一本的話各科都要拿到80%的分值。那我們們可以算出各科我們必須要考多少分才能達成我們的目標，理科舉例:
語文（120分），數學（120分），英語（120分），物理（75分），化學（75分）
，生物（75分）
大目標出現了，我們再細分每科的目標，8我就從化學這科進行分析希望能幫助到你。
化學總分100分，按80%算我們就必須保證得80分左右。那哪些分是我們通過努力可以拿到的。
一、選擇題（42分）得30分
1.考察元素推斷（5分）
2.電化學（5分）
3.有機化學基礎（5分）
4.實驗基礎（5分）
5.化學計量數（5分）
二、大題（58分）
（一題15分）得12分
化學反應原理綜合；熱化學方程式書寫
；化學平衡相關計算
（二題14分）得10分
化學實驗設計；實驗過程設計，分析；原因，反應原理等
（三題14分）得11分
化學工藝流程；化學方程式書寫；原因分析；調PH除雜
其他難度較大不容易得分的我就直接身略了。如果每科都這樣分析後就有方向了，每科知道從哪裡進行復習了。後期的堅持和學習方法也非常重要，最好有專業的老師輔導，對每個知識點，考點進行梳理。而且父母或者老師一定要定期對孩子進行心裡疏導，高三是孩子情緒波動較大的一年，考試密集，一定不能讓孩子孤軍奮戰。當孩子進步了一定要及時肯定，表揚樹立新的目標。遇到困難時及時安慰，鼓勵，樹立信心。
其實每年我都會有幾個厚積薄發，金榜題目的學生。只要有目標，用正確的學習方法，持之以恆一定會有所回報的！加油！
尚書坊教育
說說我們江西小地方高中的情況。我們高中一個年級有一千三百多學生。大慨十八個班。從高一下學期開始按上學期四次月考成績再次分出兩個文科兩個理科培優班，每班六十人樣子。這兩年高考，每年都是一百多幾個一本生，理科八十多，文科二十多。本科上線除藝考生是四百多。培優班也不是人人都上一本，普通班一個班平均都沒一個。去年一個考生中考全縣170名，高考全縣第一，武漢大學錄取。讀書努力加學習方法，加天賦，也許可以逆襲！
