嫌棄嗯張
晚上喝什麼茶最好？喝茶在中國有著博大精深的茶文化，所以喝茶養生，對中國人來說，佔比很重，晚上喝茶一定要喝深度發酵的助消化茶葉，要不然喝茶以後就很精神如何入睡，這裡我做個推薦，沒有廣告嫌疑啊。
晚上飲茶首選普洱，如果胃口不好的人，可以適當選用熟普洱，陳年熟普洱，脾胃比較好的可以選用生普洱。如果不喜歡普洱這個味道，可以喝茯苓磚茶，切記不要喝綠茶就好。
希望我的回答對你有幫助。
穎哥夜話
晚上適宜喝黑茶。
黑茶屬於後發酵茶，具有紅、濃、陳、醇的特點。中醫認為，黑茶性溫，刺激性弱，具有安神助眠、消食、去油膩、降三高（高血壓、高血脂、高血糖）等功效，適合虛寒體質及中老年人飲用。
黑茶代表產品主要有：六堡茶、普洱熟茶、雅安藏茶、湖南安化黑茶、湖北青磚、陝西涇陽茯茶。
喝任何茶都有利尿、通便的功效，因此晚上儘量不要喝茶，以免頻繁起夜影響睡眠的質量。
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這個問題看到很多人回答，都很片面，茶葉和咖啡一樣，是提神醒腦，利尿的，從醫學角度來說，晚上睡前不宜喝茶，這樣很傷身體，同時因為攝入過多水分，夜間增加腎臟負擔，起夜也影響休息，我雖是茶鬼一個，但是還是不推薦晚上喝茶！另外看到幾個回答錯誤的答案，在次給與糾正，看到有人回覆紅茶屬於沒有發酵的茶，這是嚴重錯誤，不要在這裡誤導他人，還有一個人的回覆說重發酵茶促進消化一說也不當，清發酵茶才促進消化，比如綠茶，還有鐵觀音都是非常刺激胃液分泌的，夜間喝這些茶傷胃。
流浪的瓜子
您好，十分榮幸回答這個問題。
晚上，常理應是為安睡做準備了，所以一切行動都應以安神助眠為好。
如果題主想問喝什麼茶是為了提神，那也要選擇不刺激 又作用柔和的飲品。
到底是要安神，還是要提神，即使這麼矛盾的問題，我這裡也真的有答案，
所以就非常樂意向您推薦萊恩瑪特馬黛茶。
法國巴斯德研究所的研究結果表明，雖然眾所周知，要提神必然影響睡眠，茶與咖啡莫不如此。然而，神奇的馬黛茶卻是唯一能化解這一矛盾的植物，它可以讓人想要振奮的時候精力充沛，想要睡眠的時候睡得更香！這點誰都覺得不可理解。
以上是法國研究所的研究結果，而究其原因的話，馬黛茶並非茶，它只是一種天然富含人體必需營養的植物飲品，馬黛茶對人體所有的神奇功效就是基於豐富的營養物質（196種活性物質），從均衡細胞營養和清潔體液環境兩方面著手，讓人體內環境逐步調整到最佳狀態。
這麼矛盾又完美的功效確實讓人難以置信，但是我經過自己的親身體驗，連續每天喝茶，一週左右就會感到確實白天不困，晚上不累，睡眠質量提高，入睡快，而且早起不費勁了。
但是要想通過馬黛茶長期調理身體的朋友呢，我這裡提醒一下，就像中國的普洱茶，其產地對其質量影響很大一樣，並不是所有的馬黛茶都會有這樣快速的功效，因為它的產地和選材，包括工藝，都會大大影響馬黛茶內的 營養成分。只有精選產地、嫩葉研磨形成的無梗新茶，才會口感宜人，效果顯著，需要仔細選擇，否則，喝了沒效果，就會說馬黛茶沒效果。其實不是馬黛茶沒效果，而是沒選對有效果的馬黛茶而已。
萊恩瑪特馬黛茶
晚上就建議你不要喝茶了喝茶容易引起神經興奮引起睡眠晚上適當的喝一些白開水就行了，建議你還是養成良好的生活習慣早睡早起吧另外，建議你在冬天可以喝一些紅茶夏天可以喝綠茶吧。
天邊
茉莉花茶，沖泡較淡些，唯老陳臨睡前最愛之飲料。
陳實言
喝點安神補腎調肝的茶，如枸杞大棗，菊花枸杞大棗等。
宋奇隸
1,早晨喝綠茶
2,中午喝巖茶
3,晚上喝紅茶或普洱
陳振龍2018
晚上喝什麼茶也不好！茶屬木，晚上喝茶氣往上走，容易讓人睡不好。我的意見是，太陽落山後就別喝茶了！
