回憶伊人卻不再
表白被拒產生陰影的朋友，覺得自己被拒是因為自己不優秀，是一種失敗。這樣的觀點會引發自卑心理，對自己越來越不自信。這是產生陰影的根源，自我反省是好事，但是如果你的自我反省給自己帶來了負面影響，那你需要更全面的去看待這個問題。
如果表白被拒讓你產生了心理陰影，你需要明白為什麼表白會被拒。
渴了的人更想要水，而不是麵包。
餓了的人更想要麵包，而不是水。
麵包沒有不好，水也沒有不好，只是沒有碰到需要他們的人。
wawawa看
雖然我從小到大一直都有男生追！可是我也追男生啊，不過到目前為止19年了，我還是單身狗一枚。
想想我當初喜歡人還被當事人狠狠拒絕，他後來對我說是暫時不想談戀愛。結果emmmmmm不出意外，一週後他交了女朋友。
然後我當時屬於那種連看都不想看見他的那種。
我屢次追男生，沒有一次成功！
還被嫌棄！好尷尬啊t_t
不過呢，可能我天生樂天派，覺得沒啥大不了。
反正單身也挺好的，追不到就算了，猛纏別人也不好，你要想，反正你要等，那個人總會出現。
趁一個人的時候，好好提升自己，幹嘛非得去追人呢，你優秀了，肯定不缺人追呀。
你若盛開，蝴蝶自來嘛
加油＾０＾~
被拒絕不可怕，要學會調整心態哦！
附上我這個單身狗鼓勵的微笑動態圖
軒轅三夫人玉蝶
愛情表白被拒，這是對方的權利，也是人家的選擇。
拒絕你，說明你不適合人家，你不符合人家的擇偶標準，或許你不夠好。愛情是給予、奉獻，而不是索取，既然你愛對方，就是要讓對方幸福，你要尊重對方的選擇。
一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；愛了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。一旦沒有結果，就不要再糾纏了，久了你會累，不論多難，都要抽身而退。放下過去，讓心歸零，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。
火哥e
愛情裡表白被拒是一種很正常現象。
就像如果現在鳳姐追求你。你肯定要回去拒絕。因為對方的一些東西並不達到你的擇偶標準。
而這也是女孩兒拒絕你的一種原因。當然還有一些其他的原因。在相處的過程當中，女孩兒並沒有從你這裡獲得到關於戀愛的這方面感覺。或者說你在展示自己的過程當中。並沒有讓女孩兒發現的魅力等等一些因素
而能讓你從表白被拒當中走出來的的做法就是
時刻保持清醒的自己。理性的自己。為什麼這個女孩兒或者說這個男人會拒絕自己？
是自己哪裡做的不夠好？自己哪裡不吸引這個人。還是說這個人無法去欣賞我身上的魅力。
就像有一句古話叫做吾日三省吾身。愛情其實也要做到這樣。你要思考兩個人為什麼會吵架。思考兩個人要怎樣變得更好。這才是會愛投入的樣子。
豆虎腦
江湖上人1980
之前總是聽人說，要想忘記之前那段傷人的戀情，那麼最快的方法就是開啟一段新的戀情。但是我不太贊同這種做法，因為你會向一個人表白就已經說明自己喜歡那個人，而且還是到了一定的程度，表白的初衷都是希望對方會接受自己，結果最終卻被拒絕了，此時內心中是一種難以言說的失落，傷心的感覺。此時若是去和另一個喜歡自己的人在一起，那麼這是對自己和對他人的不負責。
其實表白被拒也不是什麼大事，說明對方不是自己的良人，畢竟他不喜歡你。要走出陰影的話可以嘗試以下的三中方法：
首先得讓自己忙碌起來，因為剛開始被拒的話，心裡想的大多數還是他，只要你一有空餘時間，腦海裡就會不自主的浮現他的身影，所以，這時候你需要讓自己分心，找自己喜歡的事情幹，忙碌起來，就沒有時間去想他了，久而久之你會發現他的身影不再會經常出現在你腦海裡了。
其次，就是調整好自己的心情，多運動，多交友，和朋友閨蜜談談心，壓壓馬路，養成良好的習慣，有助於自己心情的放鬆，在心情放鬆的同時，被拒這件事也就顯得不那麼重要了。
最後，其實是最重要的就是要在潛意識裡告訴自己，他不是自己的良人，他不喜歡自己，他不適合自己，屬於自己的白馬王子正在趕來的路上，自己還需要變得更加優秀，迎接屬於自己的那份美好。
加油，其實被拒沒什麼大不了的，努力讓自己變得更加優秀。你值得更好的。
你走後我來過
首先我覺得你去跟對方表白，表達你的愛慕，這是有勇氣的表現，不希望因為自己不說，對方不清楚而錯過一段緣份。你說表白被拒有陰影，那可不可以理解成你在表白前你的預設是對方一定能接受你的呢？似乎你沒有做好被拒的一個心理準備，當然，被拒絕心理是不好受的，你做了你應該做的，為此也努力了，如果被拒對你產生嚴重陰影甚至影響了追求其他人，那你要考慮一個問題噢，我愛對方，對方也一定要接受我，這其實也是一種關係的控制噢，這樣的控制一旦失控你自己很難受，也會影響你其他的關係。
小小蘿蔔草
表白被拒絕，真正傷到你的不是那個拒絕你的人，而是你覺得自己遭到拒絕這件事傷害了你的自尊。
換句話說，真正傷到你的不是被拒絕這回事，而是你的自尊在這個過程之後碎了一地。
既然這樣的話，我們的重點就換成修復並提升破碎的自尊而不是努力填補感情的空白/死乞白賴地問那個人為什麼拒絕你,想盡一切辦法讓ta接受你。因為，修復並提升自尊比後者那些事更容易做，也對你更有好處。
估計你會傷心一陣子，那就讓這個傷心的情緒自然流動吧，這是正常的表現。
但是你可不要一直傷心下去，因為日子還得一天天過，你還要繼續前行呢，要做的事還有很多。
你可以在這個時候冷靜下來想想自己有哪些喜歡做但是因為種種原因沒做的事，是時候把它們拿出來做做了。因為做自己喜歡的事會讓自己變得開心起來，要是把自己喜歡的事做到極致你還會變成牛人呢·，這就是你的價值所在。
或者呢，乾脆用這段時間來提升一下自己的競爭力吧，這肯定會使你的自尊感大大提高。根據你的現實狀況，看看做些什麼能讓自己的實用技能越來越強就做下去吧。
加油樓主，相信你一定會成功活成理想的自己的。
心理學志願者小友
既然表白了就要做好兩手準備嘛，這個不成再換一個好啦，天涯何處無芳草
石上清泉155350257
既然是談情說愛就是兩個人的事情，要想表白不被拒絕，需要雙方互相瞭解，性格愛好相同，雙方你情我願心心相映。
可是有些事情並不是一成不變，要充分做好心理準備，倘若表白被拒，即使讓你心靈受到傷害，但也要沉著應對接受事實，儘快走出心理陰影。
既然是這樣就算走到一起也不會產生幸福，所以完全沒有必要那樣悲傷，那樣傷感。世界之大也許下一個姑娘更適合你，祝你成功！
