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己單身，卻又不敢談戀愛。估計，那樣已經患上了戀愛恐懼症。那麼戀愛恐懼症有哪些症狀？怎麼克服戀愛恐懼症？
戀愛恐懼症有哪些症狀
害怕失去
戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。
怕被拒絕
有戀愛恐懼症的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，歸根究底還是對自身的一種不自信。
怕陷進去
一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。
怎麼克服戀愛恐懼症
拒絕型戀愛恐懼症—建議自信是首要
不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始一定宣告失敗，你能接受這樣的安排嗎？
焦慮型戀愛恐懼症—要懂得戀愛需要雙方付出
焦慮型戀愛恐懼症的要麼是正處於一段戀愛中，可是卻患得患失，或者是怕自己太過於深陷與一段感情中出不來，可卻沒有得到對方同樣的付出而產生的焦慮。
受傷型戀愛焦慮症—真愛需要不拋棄不放棄
其實，你要知道，被擊倒不是失敗，放棄嘗試才是最大的失敗。追逐真愛的過程需要的是一種不拋棄不放棄的精神，而不是經歷一次失敗就一蹶不振了。
無論事實有多少種演繹，也都只是戀愛，任何事物的結果都有對半比率，愛情也不例外，它不會因為那個戀愛的人是你，而單單就讓你贏得最完美的愛情，不是幸福，可能就是傷痛，幾率對每個人都公平。重要的是，你如何去爭取那個幸福的比率，一味的放大苦痛，從來就是自欺。
情感挽回導師洛卡
我認為首先應該找出你戀愛恐懼或者恐懼戀愛的原因，是什麼引起你恐懼戀愛的。不外乎這麼幾種：
1.曾經受到過傷害。比如上次戀愛或者之前的某次戀愛，讓你感覺很失敗，慢慢的不願意再去嘗試，或者不敢再嘗試，怕再受到傷害。
2.長輩刻畫戀愛的壞處，天長日久在你心裡留下陰影，怕得罪長輩，或者怕自己受到所說的那些不好處的影響，不願戀愛。
3.見過身邊朋友或者家長失敗的戀愛經歷及在失敗者心裡留下的創傷，不敢去努力怕自己也受到同樣的傷害。
第二、知道了問題的原因，我們可以有意識的去針對這些原因去改進。
1.如果是曾經受到過類似的傷害，那就分析被傷害的原因，看看原因是出現在自己身上，還是別人身上，為什麼會出現這樣的情況，自己在以後能不能避免等等，想出相應的對策，不斷改進，然後覺得自己滿意了，就去突破，打破這種局面。
當然這不能避免你不會再受到傷害，如果還是出現了，那就再總結，再突破。
2.如果是父母長輩的原因，可以分析他們為什麼告訴你這些，原因是什麼？肯定是避免你受到類似的傷害，明白了他們的出發點，不斷的強化自己，是要讓自己有經驗可以借鑑，並不是止步不前，所以更要去嘗試。不能因為這些而辜負他們。
3.如果是自己看見過相關事情，也是要找出原因，知道原因，去避免發生在自己身上。他失敗在哪裡。這樣可以讓自己走的更好，不斷給自己鼓勁。
總之，就是自己要正視問題，不要逃避，明白戀愛本質是一件很美妙的事情，樹立信心，克服各種困難，勇敢去戀愛。如果真的不能走出來，可以藉助外力，比如同事，朋友的幫助或者請專業人士幫助。
以上是我個人看法，不知道你有什麼想法，歡迎批評指正，我是冰川酒壺。
冰川酒壺
至今到現在也沒有辦法突破也不知道自己是怎麼患上這個疑難雜症的至今為止沒有談過戀愛，第一次發現有這種恐懼心理的時候是在高一 。 一個我覺得有些好感的男生向我表白，我卻產生一種莫名焦慮抗拒想要離開擺脫他這種想法，更嚴重時候還會讓我有一種想吐的感覺，這恐懼對我來說特別可怕。在一個大家都開開心心談戀愛的時候我卻恐懼成這個樣子，讓我覺得非常害怕。那個時候我便給自己找還要學習的藉口安撫自己，並立刻刪掉了那個男生所有的聯繫方式。 到後面幾個也差不多是這樣大同小異。最近也遇到一個喜歡的我的男孩，其實我現在大學已經是自由戀愛的好時機。這麼天時地利的時候，可是就在那個男孩一和我說了喜歡這個想法之後我又像高一那樣的重蹈覆轍並且情緒更加焦慮。 我仔細想了很久很久這件事 因為我很擔心我是不是一直要這麼下去，所以我開始分析這件事。發現了那些男孩追我的共同性。 他們的追求方式對我來說是纏非常的緊切的，詳細些說就是，他們追求人的方式感覺比較越過我自己劃的這個自我範圍的界。本身因為他們喜歡我這件事讓我緊張，他們還是以每天每小時多少分鐘的那種高頻率找我聊天。並且在和我沒有答應他在追求時的情況下 非常喜歡說聯想的我和他未來的生活或者說想要和我結婚或者是想見我爸媽之類的一些需要非常穩定才能說的話。讓我更加的緊張焦慮所以這是我拒絕他們的一大原因。我覺得像我們這類的女生，其實是極度沒有安全感，非常討厭別人突然之間那種樣子彷彿在想要侵略我們的領地，我想我們應該需要一個比較溫和緩慢的方式最後以朋友不過界那樣慢慢聊直到我們一點都不排斥之後再來循序漸進的說一些其他的事。 還有很大一個原因我個人是覺得不夠喜歡他們，其實我也有主動喜歡過別的男生，可惜沒有追求到手，所以我覺得我又不是一個不會喜歡別人的人，也許我們真的可能需要有一個成熟又溫柔有耐心還先喜歡上他的人出現才行 但是我覺得我們這樣可能還是單身的可能性更大一些吧 畢竟哪來那麼多符合條件的人呢。
在一起吧嗒雙魚
基本上有恐懼的人。都是因為感情中受過很重的傷吧。渴望愛情，渴望陪伴。卻又害怕觸碰感情。還是一個人好，無慾無求。
微涼的糖果
只需要你遇到那個對的人……
玥巧安
不用突破，要突破的是那個追求你的人
