跟媽媽每次吵完架後非常後悔,但下次還會再犯,該怎麼辦?

大大大果兒


後悔的事兒你還做?說明啥?說明你沒長心,沒悟性。

下次再遇到這種情況,先控制一下自己情緒。來而不往不必和自己的家人也這樣。你沒辦法改變你媽,你只能改變你自己。

你哥哥不孝順,那是你哥哥混蛋,和你沒關係。但是你和你媽總吵架,說明你不懂事。吵完還後悔說明你不成熟。

你要做的是讓自己先成熟起來。另外離垃圾人遠一點,不管是你老公還是哥哥,畢竟一個閃電劈下來,炸了他們也容易連累到你


純鋼正面


  1. 首先確認自己的本心,那就是是否愛媽媽這個人,是否願意為媽媽做出改變,如果是,第2步;

  2. 對自己後悔的事再犯,要通過加深記憶來強化,用通俗的話來說就是好了傷疤忘了疼;如何加深記憶來改正,以下幾種方式都可參考,重點是用高代價加深自己的印象,逐步避免再犯;


  3. 幾個參看考形式:

  • 比如每吵一次架,就記錄一筆,根據後悔程度,給媽媽買一份對應價值的禮物,吵得越厲害,價值越大,後續累積看看自己對媽媽的歉意和累積的價值,有個直觀的認識;
  • 再比如每吵一次架後悔,就存一筆錢,大吵100,小吵50,沒錢就不要吵,到時一起給媽媽,算算每年/每月的金額變化,有改進也方便了解到自己的成長。


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