若世浮華盡染28140179
你好，我是一個五年重度抑鬱症康復者！也是一個大學生！在我得抑鬱症的那段時間也有社交恐懼，幾乎啥心理疾病都有對照網上！我也是一個大學生！
你問的這個問題和你的描述感覺是兩個問題。
每個人都有每個人的生活方式，我們無權干涉！做好自己就行了！多接觸正能量的人，多去釋放正能量，我倒是認為你沒什麼問題！一個同時和兩個女朋友談戀愛，這種人肯定道德不咋地！一個談過三個女朋友，被甩，我感覺也不咋地，天天看小說，不去上課，感覺也不咋地！
怎麼感覺你像是在誇你，而說的你舍友身上全是缺點一樣。難道他們沒有優點嗎？我不信！多去發現別人身上的優點！人無完人，金無足赤！反正現在這個社會好像很多。大學生都很迷茫，不知道要幹些什麼好一樣！
你對他們釋放正能量的時候，你本身就是正能量，你會得到更多！我聽過一句話，叫你看見的都是你心靈的化現！所以努力學習，學習正確的思想，用正面的思維去看問題，努力提升自己的正能量！可以去用正能量去影響周圍的同學，但是不要被周圍的負能量同化！
所以，如果你認為自己足夠正能量。有自己美好的嚮往的正能量的生活，努力去實現它吧，我們做不到讓所有人說我們好，就算身邊獨自一人又如何麼？
希望對你有幫助！
正能量小倉倉
一、定義
1.社交恐懼症：是神經症的一種，屬於心理障礙。主要表現是多以過分和不合理地害怕外界事物或環境，患者心裡清楚這種反應是過分的或不合理的，但難以控制，仍反覆出現。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者有時會刻意迴避這種恐懼的事物或環境，或帶著恐懼心情忍受，因而影響正常活動。
2.自卑：自卑心理表現為對自己缺乏正確認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
二、分類
1.社交恐懼症：是心理問題中的神經症，屬於心理障礙，超過嚴重心理問題。
2.自卑：是認知引起的自我評價過低，屬於一般心理問題。
三、表現
1.社交恐懼症：迴避社交，痛苦不堪，無法剋制，“症狀”明顯，病程較長。
2.自卑：可能迴避社交，表現出做事沒有信心，擔心自己能力不夠，畏手畏腳。
四、干預
1.社交恐懼症：需要專業心理干預和自我調適、訓練。
2.自卑：輔助其構建正確認知，同時輔助提升能力、自信。
五、聯繫
1.自卑的表現之一包含迴避社交，嚴重者可以轉變為社交恐懼症。
2.社交恐懼一般原因與自卑有關，也表現出自卑的“症狀”。
迷彩黃金
如果只有一個人遠離你那就不太可能是你的問題，如果兩個人疏遠你那麼就是你的問題了。你是有點娘娘腔還是不夠男子氣概。
你不屬於社交恐懼症，應該是你並沒有和他們有共同語言。既然他們不喜歡出去，那麼你就不用獻殷勤了。有些人就是習慣了這些老毛病。也有可能你因為他們腳踏兩條船反感表現得太明顯了。同時又害怕他們針對你。一個男子漢沒有處不來關係的。除非你有不喜人的點。
