美丽的外表、说话时温婉轻柔的语气、甜美得让人融化的笑容，陈乔恩拥有台湾女生的婉约特质。自2001年出道以来，她曾参演多部脍炙人口的电视剧，更因出演《命中注定我爱你》令她一跃成为红遍内地、台湾、香港的偶像剧女主角。或许，总会有人以偏概全地认为漂亮的她是一个只会在镜头前谈情说爱的花瓶。然而，她为戏剧所付出的，又岂是局外人能够明白的。
陈乔恩，1979年4月4日出生于中国台湾省新竹县竹北市，因为小时候经常转学，这也让她早年的性格略显孤僻。那时候陈乔恩最大的爱好就是看书，因为和身边的同学没太多时间交流，所以她总是一个人独来独往。
进入高中后陈乔恩更是三年转学三次，频繁的转学也使其学习成绩并不十分优秀，但其作文和美术两科却一直不错，而她也依靠为学校编写月刊文章和设计宣传画来填补学分上的不足。之后，陈乔恩从新竹光复高中毕业并选择进入娱乐圈发展。
2001年，之前担任平面模特和助理的陈乔恩以搞怪、搞笑的表演风格在台湾三立电视台选拔新秀会中出奇制胜赢得冠军；并于9月23日正式出道娱乐圈；同年，陈乔恩还参演了个人的首部影视剧作品《薰衣草》。2002年1月，陈乔恩化名“小红恩”，主持行脚类旅游节目《中国那么大》，并因此在台湾主持界崭露头角；同年11月，陈乔恩被吴宗宪点名合作主持台视综艺节目《综艺旗舰》。
2003年，陈乔恩因在工作选择上与经纪公司老板孙德荣产生分歧而被冷冻约半年；同年年尾，陈乔恩受三立都会台高层苏丽媚钦点，出演了三立爱情偶像剧《千金百分百》，并在剧中一人分饰了气质绝佳的庄飞扬和活力无限的梁小凤，这也是陈乔恩首次担当影视剧女主角，此剧在播出之后一举拿下了台湾偶像剧收视冠军，此后又在多个国家取得了不俗的收视成绩，陈乔恩也因此复出演艺圈 。
2004年，陈乔恩加入乔杰立唯一的女子团体七朵花并担任副团长，并在经过一年半训练筹备后正式进军乐坛，而陈乔恩的代表花则是黄色阳光花向日葵，与此同时，陈乔恩还与七朵花的其他成员和师兄5566搭档主持了《斗阵俱乐部之五六大胜利》等综艺节目；之后，陈乔恩随七朵花发行了同名团体音乐专辑，并在多个电视剧、舞台晚会、演唱会中献唱。
2005年，陈乔恩因在爱情偶像喜剧《王子变青蛙》中饰演了有些爱财却善良聪明的女主角叶天瑜，而成为台湾电视剧史上首位收视率突破百分之八的女主角，但陈乔恩并没有因在此剧中不俗表现而得到经纪公司的重用，甚至在海外的宣传活动也看不到陈乔恩的身影，这也导致陈乔恩的演艺事业沉寂一年。
2007年，陈乔恩接拍三立校园剧《樱野3加1》，并配唱了该剧的插曲《其实你懂我》和《野蛮女友》。
2008年，陈乔恩因在都市爱情剧《命中注定我爱你》中饰演温和朴素的便利贴女孩陈欣怡而成为台湾电视剧史上第一位收视率突破百分之十三的女主角，此剧也让美国《华尔街日报》开辟专栏进行了报道，海外版权也外卖到了另外15个国家和地区，陈乔恩个人也凭借此角色获得第43届台湾电视金钟奖戏剧节目女主角提名，台北影视节“偶像剧天后”。
2009年4月，陈乔恩主演了偶像喜剧《福气又安康》，并在剧中饰演了草食女谢福安；11月，经琼瑶儿媳妇何琇琼的钦点，陈乔恩主演了根据同名网络小说改编的都市情感剧《佳期如梦》，并在剧中饰演了善良坚韧的女主角尤佳期，此剧也是陈乔恩进军内地的首部正式作品，并在湖南卫视播出；12月31日，在和经纪公司合约到期后，陈乔恩将演艺重心转向内地，同时七朵花也正式解散，成员各自单飞发展。
2010年3月，陈乔恩受“春猪系列”导演范小天邀请主演了古装神话喜剧《春光灿烂猪九妹》；7月，陈乔恩出演了个人的首部大银幕作品，她与黄轩、董璇、曾志伟合作主演了由吴宇森监制的亚运献礼片《激浪青春》。
2011年9月，陈乔恩在阔别偶像剧领域两年之后回归，她在湖南卫视制作的都市时尚剧《胜女的代价》中饰演了御姐范十足的女主角林晓洁，该剧在播出后则刷新了湖南卫视当年黄金档电视剧收视纪录。
2012年3月，陈乔恩主演了根据金庸同名小说改编的古装武侠剧《笑傲江湖》，并在剧中饰演了亦正亦邪又充满柔情的女版东方不败，这也是其首次挑战武侠角色，陈乔恩则打破了此前对她饰演此角色的诸多质疑，而被媒体誉为“最妩媚版东方不败”。
2013年9月，陈乔恩与苏有朋、林俊贤、洪晓熙等艺人合作出演了烧脑悬疑片《最佳嫌疑人》，并在片中饰演了一位真爱小三安琪儿；11月，陈乔恩又主演了根据念一小说《锦绣缘》改编的复古年代剧《锦绣缘华丽冒险》，并在剧中饰演了善良坚强却在乱世中孤独飘零的女主角荣锦绣，这也是陈乔恩首次尝试出演年代剧。
2014年2月，陈乔恩出演了韩寒自编自导的公路喜剧片《后会无期》，并在片中饰演了踏实奋斗的邻家女孩周沫；3月，陈乔恩开始主演都市轻喜剧《嫁个老公过日子》，她在剧中饰演了嫁到传统北京四合院里的台北漂亮空姐陈佳玉，而这也是陈乔恩首次主演当代家庭剧。
2015年，对于陈乔恩是非常忙碌的一年，她先是出演了叶念琛执导的现代剧情片《十月初五的月光》；3月，陈乔恩参加了湖南卫视吉星报喜元宵喜乐会，并在晚会上演唱了歌曲《梅兰梅兰我爱你》；随后，她又与李保田、孙艺洲、周秀娜联袂主演了现代文化剧情片《北京时间》。
2016年，陈乔恩作为规定嘉宾参加了孝道互动真人秀节目《旋风孝子》，而她在节目中则与母亲共同生活了六天五夜，并通过一系列有趣的任务来表达对母亲的爱；6月，她参与了明星女神生活体验真人秀《我们来了》，并在节目中与其她几位嘉宾共同诠释了东方女性之美。
2017年，陈乔恩的第一部影视作品是领衔主演古装女性励志权谋剧《独孤皇后》；8月，她开始与郑恺搭档主演现代航空题材剧《壮志高飞》；与此同时，其领衔主演的都市爱情励志喜剧《人间至味是清欢》播出，陈乔恩在剧中饰演了尊崇个人奋斗且敢爱敢恨的高级白领安清欢。
2018年5月，陈乔恩与张少怀、柯佳嬿、明道联袂主演的政治惊悚喜剧片《市长夫人的秘密》上映，而她在片中饰演的则是出轨成瘾的市长夫人廖妍伶；8月，其与甄子丹担当主演的现代动作片《大师兄》上映；8月，其出演的科幻实景真人秀《勇敢的世界》开播。
做自己从来就不是一件容易的事，特别是在演艺圈，这要包含两种能力，一是在花花绿绿世界中辨认自己的能力，二是被现实撞得头破血流，还能继续往前冲的毅力。换言之，要够聪明，也要够勇敢，而这两者，陈乔恩都有了。而自出道一路走来、从被扔水的小女孩到入围金钟奖，搞笑的、严肃的、坚强的、脆弱的、甜美的、有个性的、很女人的，陈乔恩都经历过，而正是这些经历让她真正成长为了一名演技不俗的实力派女演员。
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