小世界大故事
你先把上面兩個問題想明白，然後根據自己的節奏不定期的覆盤調整你的方向。
如果你實在想不出自己的人生目標，那你想想你不想過怎樣的生活，建議你可以觀察你周圍的人，正或反都可以，因為他們對你的影響是最直接的，多和積極向上的人交流，因為情緒真的是會傳染的。
低潮是事實，可是人生哪隻二三十年。實在不行努力掙錢總不會錯，越多越好，前提是正當途徑，它能給你抵禦風險的能力，給你安全感。
程序員小陳哥哥
世界上本來沒有路，走的人多了……。這是魯迅的一句名言。當你失望的時候、走投無路的時候，也就是迷了路，在人生的道路上迷失了方向。從小我媽告訴我：男子漢要有擔當，要勇往直前，沒有過不去的坎。不要怕！天塌不下來？塌下來也會有高個子撐著。就這兩句話，影響了我一生。記得那年因為不同意“接班人決定一切的觀點，”被定為政治觀點錯誤，不斷受到批判，從政治部調到後勤，對象也吹了。那時真感到天塌下來了，前途一片黑暗，一心只等到轉業。不久爆發了913事件，又過了不久我又被調回政治部，後來隨部隊參加了對越作戰。一生雖然不夠輝煌，但也有滋有味。所以在前進的路上要逢山開路，遇水搭橋。不能等，不能靠，不能猶豫不前。只要有過坎的決心，就一定有辦法過去。此處不留爺，自有留爺處。換個活法，換個思維方向，換工作單位或工作環景，有許某一天或某一時間點形勢就變了，時來運轉，你就走出了迷途，前而陽光燦爛。
福叟77
沒說明是那個方面的低潮...事業？學業？健康? 家庭？愛情？生活？情緒？修行？業力？...
沒有明確的問題，只能簡單說說。
最簡單的一個原則：動起來！
別躺著、坐著、別一直髮呆或玩手機看電腦。
趕緊找點事做，推薦去做家務，搞衛生，整理房間。
因為做家務搞衛生整理房間之後，不但勞動了，而且可以直接看到勞動成果，看到清爽乾淨的房子，心情也會好起來。
所以每次狀態不好的時候，我就儘量的去做點家務，哪怕擦擦桌子、搽地板、洗洗廁所、洗洗碗 都很好。就是儘量別靜態的待著。
然後可以找些運動來做，如果體力不行，哪怕下樓去散步走一圈也好。或者找些簡單地健身操來做也行。
如果天氣好，出門去看看大自然，有花有草有樹有水的地方待一待。
原理：當我們身體在運動勞作的時候，頭腦就有事情忙了，就不太會鑽牛角尖或者一直想事情。動靜動靜，動了之後才能靜。
並且按陰陽的道理，動則陽氣生，有了陽氣，人也容易變得積極起來。
第二，做點善事。
善惡就像陰陽兩面，陽性的話，就是善、光明、快樂、積極。而低潮往往就是陰性了。所以調整過來，增加陽氣。最簡單的辦法，就是去做善事。
因為助人為快樂之本，只要做了一分助人的善事，就會有一分的快樂，增加一分陽氣。
可以捐點錢，贊助孤兒、老人、病人等等。
也可以是用勞動力去服務別人。
甚至幫父母家人做做事也都是好的。
第三，讀點古代經典。
《論語》《孟子》《老子》《心經》《金剛經》《慈經》《吉祥經》《善生經》《菜根譚》《格言聯壁》等等。
這些古人智慧的結晶，往往可以幫助我們轉變心念，啟發自己的心靈。就隨便翻翻就好，看到有興趣的就讀一讀吧。
李成功勵志人生
首先，找個沒人的地方痛快的哭一場，人不能總憋著，容易出問題，萬一抑鬱了就麻煩了。
然後要是有朋友的話，真心的不看你笑話的那種，就傾訴一下。
這兩件事做完了，負面情緒也減掉了一些，剩下的只有靠自己了，找一件自己一直想幹卻沒幹的事去做，犯法的不行。做事的過程會幫助你慢慢走出低谷，人生不平坦，低谷的時候想想已經是低谷了，還能怎樣，往前走只會越來越好。
冰雪是冬日的一場期待
人生不會走投無路，而是不能順意自己自意而已。陷入絕望，只是對事情費心，也是失人對自己信任沒有能。這樣無人勇護，也能消化自意過於。今常被人舉起的，因人害怕你，只有他講就算，這人才是有問題的。被人舉起的，這人要有禍
了。人若底下，會有升高。
勞動經歷人員內心深處
誰都有過這種時候，只是有的人說與不說你不知道而已。人生就是一本書，書中有跌宕起伏的情節才好看。比如一個人出生在富貴人家，不愁衣食，這本書估計兩頁就寫完了，顯然沒看頭。怎麼渡過呢，你就想自己掉進了井裡，還好沒淹死，這時候呢只要你有求生慾望，一是求救，二是自救，只要努力辦法總是有的。
傲雪紅梅123456
當人低潮的時候，我覺得這個時候要多看一些正能量的事情，還有就是自我調節也很重要，如果不想用這個方式，可以出去玩一趟，旅遊，散散心
沐汐寶寶媽咪
不拋棄不放棄，不低頭不言敗。人這一出生時那命就定了。人這一輩子沒有全部都是順風順水如魚得水的時候。艱難坎坷是老天爺安排好的。一次次的坎坷，一次次的成長。失敗了怎麼了。大不了從頭再來。不忘初心，方得始終。人不死終會出頭。我相信。
濤濤志博雲天
我是一隻小小鳥of
心平氣和
靜下心
放空身心
調整心態擺正思想
無可奈何也也鎮作起來
身體可以倒下內心不能倒下
個人想法
