經常生氣會影響到消化系統，並且會增加女性乳腺疾病的發病率，因此平時要注意情緒的調節，不要經常生悶氣，調整好自己的情緒，情緒過於激動會影響卵巢功能，也會影響女性的乳房健康，並且會增加高血壓和糖尿病的發病率，這5種病都是被“氣”出來的。
1、損壞消化系統：
一般生氣的人最常見的症狀就是胃疼、食慾不振、消化不良等，這些都屬於表面的現象。實際上，生氣會使腸胃血液流動減慢，供氧量降低，腸胃功能失調，時間長了還會引起胃潰瘍、營養素吸收障礙等。
2、罹患乳腺疾病：
女性如果總是處於悲憤、生悶氣、情緒激動等狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，如果孕酮減少、雌激素增加，那麼很容易導致乳腺增生，嚴重的還會出現乳腺癌的發生。其實對於女性的傷害不僅僅是乳腺疾病，還會使月經不調、容顏大改，甚至變醜、出現色斑現象。
3、引發高血壓：
情緒波動大的人會使血壓波動也跟著變大，如果血管本身就很脆弱的人，那他罹患高血壓、心肌梗死等疾病的風險都會增加。
4、誘發糖尿病：
健康人情緒相對穩定，胰島素分泌正常，而生氣、發怒的人，腎上腺會分泌更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素，這些激素都是能夠抑制胰島素分泌的，所以當你生氣的時候，血糖也會失控，如果反反覆覆，那麼長期下來就會誘發糖尿病。
5、導致心臟病：
生氣會導致交感神經過於興奮，增加心臟負擔，心率也會加快，時間長了不僅會誘發心律失常，還會導致心臟病的發生，實際上，生氣引發的疾病遠遠不止以上這些，為了自己的身心健康，還是要學會平復情緒，適當地給自己減壓。
這5種病都是被“氣”出來的，經常生氣對人體影響非常大的疾病，容易導致糖尿病和心臟病的發生，而且會增加高血壓的發病率，會對女性的乳房造成損傷，也會對消化系統造成損傷，容易導致胃潰瘍，甚至也會導致腸胃功能失調。
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