NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了

詹姆斯是NBA最注意饮食的球员之一,他每年要在调养身体上花几百万美元,小编简单介绍一下詹姆斯的饮食习惯,早餐煎鸡蛋三个,补充蛋白质;蔬果沙拉两斤,蔬果汁一斤;此外还有五个烤面包和一个甜甜圈。中餐主要以鸡肉为主,但是不会油炸;蔬果沙拉两节,蔬果汁一斤;烤面包五块,炒面一份。晚餐:两斤煎牛排,牛奶两升,披萨一份,炒面一份。NBA球员每天都要进行大量的训练,所以吃得很多,几乎每个人都有自己的厨师。

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了


纳什有先天性的脊椎病,他原本可以选择足球或者象棋,但是还是选择了篮球!纳什的身体条件太一般了,完全是靠自律,从来不吃糖类、深加工和油炸食品;一天要吃六餐,都是水果蔬菜,全部生吃,一般人都无法坚持下来,这就是纳什成功的原因。

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了


关于张伯伦的传说太多了,那么他的饭量肯定不会少。据说,张伯伦一点都不自律,但是能够长期保持巅峰,中场休息都要来一瓶七喜(百事公司的碳酸汽水),一大只炸鸡;平时一餐要吃十几块大牛排!

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了


这位球员叫塞拉芬,很多球员对他并不熟悉,身高2米08,一位内线球员,10年首轮第17顺位被选择,效力过奇才、尼克斯、步行者,如今已离开了NBA。大家记住塞拉芬是因为特能吃,一餐能吃20个汉堡,还喜欢吃各种各样的油炸食品。

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了


亚当斯今年只有25岁啊,真的是只有25岁,93年出生的球员,来自新西兰。根据雷霆的球员反映,亚当斯只要停下来就吃东西,对食物来之不拒!

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了


这是奥尼尔职业生涯后期在凯尔特人的时候,坐在替补席上吃爆米花,工作人员直接拿来了一大袋,旁边的球员就没有被吓到吗?刚进联盟时奥尼尔很瘦的,后来增重就成大胖子了,奥尼尔曾经在节目中5分钟吃完了36个热狗。

NBA球员一餐要吃多少?詹姆斯最讲究,被伊巴卡、奥胖吓到了


伊巴卡是NBA最喜欢吃的球员之一,而且很挑食,他喜欢吃刚果的本地菜,还创建了美食节目。曾经有人拍到伊巴卡一餐要吃下一条巨型海鱼,还要加汉堡鸡翅。这张照片是伊巴卡训练时拍的,手中的小桶是喝水用的,一口一桶。奥尼尔和伊巴卡称第一,没人敢称第二了吧!


分享到:


相關文章: