拋棄時間的2
我是一個因為怕疼連耳洞都不敢打的人，竟然順產生了一個八斤六兩的大娃娃，自己都覺得很神奇，16日凌晨一點多輕微肚子疼，因為晚上吃的烤肉，我還以為是壞肚子了，但是也臨近預產期，所以就洗了頭髮，發現見紅了，就跟老公開車去了醫院，到醫院買了巧克力，紅牛，去病房等著了
從懷孕那天起我就是想順產的，因為刨腹產的刀口我真的是害怕到醫院的時候肚子還不是很疼，迷迷糊糊眯了一覺，天亮之後好像是六七點鐘的時候才有規律的宮縮，檢查只開了兩指，我媽告訴我宮縮就像我痛經一樣，後來我跟我媽說她騙我，這比痛經疼多了
後來開到四指的時候我就疼得受不了了，眼淚一直的流，之前是想打無痛的，但是因為找了熟人給我接生，她告訴我不要打無痛，我也沒問為什麼，後來宮縮的時候我想起來要是打無痛就是在腰上打，那麼粗的針頭，我就害怕了，所以我堅持不打無痛
開六指進的產房，是哭著進去的，接生大夫說哭什麼，生孩子是好事，我還跟她說我沒哭，這是餘淚。到產房就問我一些信息，大夫說你現在有多疼，你媽生你的時候就多疼，我說是，我知道，當時覺得真的，母親太不容易了
我疼得受不了了，我說我忍不住了，想使勁，大夫說先別使勁。十指還沒有全開，現在使勁陰道會受傷我就忍啊忍，感覺那時候疼得如果旁邊有把刀我可能分分鐘切腹了
後來我又跟她說忍不住了，給我內檢，可以生了，就換到了另外一張生孩子的床上，給我打了催生。大夫們一起幫我使勁，我真的快沒力氣了，累的說不出話來心裡想著側切吧，能快些，後來大夫就給我側切了，切的那一下還是能感覺飯疼的，側切完用了三次勁，就生出來了，出來的一瞬間也不知道是羊水還是血反正流出來了，啊，對了，我是大夫總針頭給我破的羊水，不是自己破的生出來之後聽到孩子哭了，我也哭了，心裡想著終於結束了，再也不想生孩子了。大夫說你看，你生一個大胖小子，一上稱，八斤六兩，我真沒想到能這麼大
孩子抱出去了就開始給我縫針了，打了麻藥，不是很疼，在觀察室待了一會，我就跟他們說讓我出去吧，醫生檢查了我出血量，說沒事，就讓我出去了，老公和家人都在等我，
為了使姐妹們產後能有充沛的體力照顧寶寶，過來人的我建議產後做做到這幾點，才有利於身體的恢復。
合理的飲食
順產後最重要的就是排出惡露，順產後儘量吃不刺激的食物，也不能吃太多的鹽，寶寶吃了含鹽的奶水會消化不良。坐月子不能吃冰冷的東西，多吃能幫助排惡露的蔬菜和湯身體會恢復得更快。儘量吃可以催奶下奶的食物能讓寶寶吃的更多長得更快。
做好保暖工作
坐月子要格外注意保暖的工作，產婦感冒了就要吃藥，感冒吃了藥不能給寶寶餵奶，不然會把感冒傳染給寶寶，奶水中的藥物也會被寶寶吸收，天氣悶熱要打開門窗通風，順產之後儘量下床走動不能一直臥床休息，這會影響子宮恢復速度。
產後收復，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多
這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
