大家都知道一白遮三醜，一胖毀所有！所以愛美的女生追求的就是要瘦要白！而對於女明星來說就更是如此，她們為了美而做出的事情簡直到了讓人歎為觀止的地步！例如26歲後再也沒曬過太陽的周慧敏。
她雖然已經51歲了，但是顏值、身材、歌聲、通通在線！前段時間她在表演的時候甚至因為看起來太過年輕還上了熱搜，許多網友都感嘆：女神到底是吃什麼大的？這看起來依然像是少女呀！
其實女神保養的這般好也是有訣竅的，首先是要保持開朗的心態，其次她數十年如一日的保持運動，只有大量流汗，才能促進新陳代謝，將體內的毒素排出。為了皮膚她非常注重飲食，以低膽固醇的魚肉作為自己的主食，為了白皙的皮膚她從26歲以後就再也沒有曬過太陽，看到這裡小編就明白了我們普通人跟明星的差距了。
大s為了美在女明星中都算是非常極端的案例了，她是最忌口的女明星之一，只要出去工作前一天絕對不吃胡蘿蔔、檸檬、香菜、芹菜等等，當然還有含有黑色素的東西，因為眾所周知大s以前皮膚並沒有如今這麼白，她是硬生生從黃皮膚裡白成這樣的，最狠的是她為了快點變白還曾經吃過凝血劑！
平日裡她對頭髮也極盡愛護，她的秀髮男朋友都不可以輕易碰觸，洗頭的時候不能用指甲抓頭皮、不能在頭髮打結的狀態下清洗、洗頭分兩次，洗完頭不要過於吹乾，一個梳頭的程序就要用到四把梳子。
為了瘦大s可以2個月就減下來十幾斤，自己還摸索出了給大腿、小腿、臀等部位對應的按摩方法和按摩膏，早年束縛內衣，上衣、束褲、束腹等裝備她無論是工作還是睡覺都不離身，為了瘦臉她連扎針都不害怕，美容大王大s絕非浪得虛名！
眾所周知范冰冰對自己的臉可是非常呵護，早年曾經傳出來說她還為臉蛋投保1億！平日裡她會隨時隨地來敷面膜，例如在路途中在拍戲的間隙，甚至睡覺的時候....曾經有人問她一年是不是要敷700張面膜，對此范冰冰回答說遠遠不夠！
孫佳奇因為體質有些易胖，她為了上鏡好看多年來一直在跟體重作鬥爭，她曾經自曝過自己為了瘦有六年的時間都不吃主食，十年都沒吃過肉，想想也是覺得好可憐呀！
喬欣之前在某節目中剛見到劉濤就嘆氣說自己要減肥，最近胖了！所以白天她就沒有吃東西，但到晚上的時候喬欣和楊紫太餓了，最終還是一起去找東西吃。只是這一幕被其他藝人看到了就問說：你們晚上不減肥嗎？沒想到喬欣很平淡的說：我們剛扣吐完，等會再去扣吐一下！這話說出來的感覺很自然，同時也喬欣也沒有覺得尷尬，彷彿扣吐這是一件在明星中眾所周知的事情，看來許多明星為了要美要保持身材都不惜以傷害身體作為代價。
鄭秀文早期出道的時候有些嬰兒肥，在名氣越來越大的時候她也因為自己臉上的肉開始越來越自卑，為了變瘦她在前幾年上節目的時候自曝從決心減肥的那一刻開始就沒有再允許自己吃飽過，減肥最誇張的時候每天只吃一個蘋果，雖然也曾經餓暈幾次，可仍咬牙堅持不放棄！
臺灣省女明星嚴立婷為了保持身材她就抓蚯蚓吃，當時她覺得蚯蚓吃到肚子裡面之後碰到胃酸仍然有一半可以活著，它就可以持續在自己胃裡吃東西，這樣就能讓自己達到吃不胖的效果，可惜並沒有效果！
劉雨柔也很大膽，為了要完美的身材她竟然靠辣椒水泡澡的方法，結果沒有達到瘦身的效果反而被灼傷了，真是活生生的為愛美人士上了一課。
最後小編想告訴大家，我們可以盡所能地向善向美，但絕對不是把瘦和白，當成人生唯一目標和終極意義，更不要把瘦和白，當成困住我們一生的監獄！各位看官對於這些為了美無所不用其極的女明星，有什麼看法嗎？
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