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寶寶九個月了還不會做精細動作怎麼辦？

孩子精細動作發育不好，影響很大，家長要這樣鍛鍊寶寶的精細動作

精細的運動技能是嬰兒用手能做的事情，但遠不止這些。精細的運動技能使我們的眼睛能夠跟蹤物體，嘴唇和舌頭能夠發出聲音並控制食物。

你如何幫助你的孩子發展這些重要的技能?

1. 其中一個好方法就是讓寶寶在有人監督的玩耍時間趴著。俯臥撐能增加雙手的負重，幫助手腕保持穩定，增強手部肌肉。

2. 還可以給寶寶買一些玩具，鼓勵寶寶伸手去抓。對於六個月或更大的嬰兒，她喜歡需要各種動作的“活動中心”——戳、壓、轉、扭、向上推、向下推或左右推。

3. 你還可以和寶寶一起玩拍蛋糕之類的遊戲，這樣可以幫助寶寶控制自己的雙手，學會把手放在身體中間。 即使只是用勺子敲盤子也有助於協調。

4、讓寶寶感知他手中物體的質地、形狀和細節

試著戴上手套進行上述任何精細的運動活動。扣紐扣、繫鞋帶或其他類似的任務可能更具挑戰性。手套越厚，就越難戴。

5、用寶寶的手充分地操縱這個物體

在扣鈕釦的例子中，他需要能夠將鈕釦向鈕孔移動，然後將兩者正確地對齊。

6、協調寶寶的雙手和雙臂的動作

精細的運動任務通常需要某種形式的雙邊協調。以剪刀剪紙為例。即使你是非常熟練的剪刀，試著用一隻手剪出一個簡單的形狀。

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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

J媽學堂

手部精細運動發育的年齡進程如下：

　　1個月：兩個手握拳，刺激後握得更緊。

　　2個月：兩手依然呈握拳狀態，但緊張度逐漸降低。

　　3個月：手能經常張開，將花稜棒放到其手中時能握住數秒鐘。

　　4個月：仰臥清醒狀態時，兩手能湊到一起在眼前玩弄著手指，稱之為“注視手的動作”，此種動作6個月後消失。

　　5個月：能抓到一手距離之內的物體，持物用整個手掌去抓握。

　　6個月：能握奶瓶，會玩自己的腳。當用一塊深色手帕矇住小兒臉時，他會用手指抓掉，按壓一側上肢時，會用另一手指將手帕扔掉，稱為“蒙臉試驗”。分別按壓兩側上肢，如一側不能將手帕拉掉，揭示有偏癱的可能。

7個月：會用一手觸物，能自己拿餅乾吃，玩積木時可以從一隻手倒換到另一隻手。

　　8~9個月：拇指能與其他指相捏。

　　10個月：可用食指去觸物，能將手中物品放置在桌上。

　　11個月：能用拇指和食指捏拿較小的物體。會將東西放入籃中，並拿出另外一個。

　　12個月：能把玩具給別人，能握筆塗鴉。

　　12~15個月：不再把積木放入口中，能疊2~3塊積木，喜歡把物品往地上扔。

　　2歲：可將6~7塊積木搭成柱狀不倒塌，會轉動門把，旋轉圓盤子，逐頁翻書。

　　3歲：可將9~10聲積木搭成柱狀不倒塌，穿脫衣服不困難，能畫一個圓和“十”字。

7-12個月精細運動遊戲

1、寶寶大偵探

“物體恆存”，寶寶已經懂得了這個概念。他們的目光會跟隨你從他眼前拿走的物體，即使看不見了，還不停地打探。最開始我們可以把寶寶感興趣的東西放在枕頭下，鋪蓋中，或者我們不同材質的衣服裡，裹一起，丟在寶寶的遊戲圍欄裡，讓寶寶去挖掘。我們還可以把放著音樂的手機悄悄藏起來，讓寶寶通過聽力去感知手機的存在，並找到它。第一次給晞姐玩兒的時候，我都有點震驚了，各種翻，掀，還有“刨”！

這個遊戲幫助寶寶去感知不同材質的手感，同時在翻找的過程中，抓、握、拉、抬等動作都有鍛鍊。

2、小傢伙要回家

在第二個半年的後半段，開始學習將不同形狀的積木投入對應的孔內，練習手眼協調能力。有很多蒙臺梭利的早教教具可以幫助進行這個遊戲。先示範著將各種形狀放入對應的位置中，然後引導寶寶安放，當寶寶放進去時，即刻給予鼓勵，再引導寶寶投放其他形狀的積木。

這個遊戲幫助寶寶去認識不同的形狀，體會嵌套的感覺，同時熟悉顏色。

3、雪花飄飄

自從晞姐發現盒裝餐巾紙可以很方便一張張抽取後，我們家用紙量直線上升。這一點群裡的很多家長也發現了，他們對於餐巾紙有著莫名的好感。其實這是寶寶在發展技能，紙張、口袋的聲音吸引著他們，他們並不會滿足於抽取，接下來就是撕紙運動。從最開始的粗暴拉扯，到後期可以較平均地撕碎，代表著控制能力的提高。

手部運動引起聲音變化及紙張大小的變化，極大地吸引著寶寶，手指控制力與手眼協調能力也在這樣的活動中發展。

4、投球入框

有專門的玩具可以進行這項鍛鍊，比如上圖這種投籃的運動。在示範後，寶寶將學會將小球投入籃框。其實這個鍛鍊可以直接運用家裡的物品，比如，準備好家裡的小盆子，小桶，以及乒乓球，海洋球等等，即可開始。後期還可以吧容器換做敞口瓶或者細口瓶，用糖果進行投入。

這個遊戲幫助寶寶訓練鬆手動作和對準投入的動作。寶寶也將直觀體會到，鬆手—物體下落—墜地發聲這一過程。

5、吃貨的修煉

有條件的家庭可以自制溶豆，溶豆入口即化對於寶寶幾乎沒有危險（請注意嚴格按照規範進行製作），還能鍛鍊精細運動。雖然有旺仔小饅頭這種所謂的兒童食品，但是晞晞爸還是不建議大家購買。過量攝入蔗糖、食鹽、人工添加劑以及香精將降低寶寶對甜、鹹、香等味覺的敏銳度，使寶寶偏愛重口味食物。比如晞晞爸一直對甜味極度偏好，這都是從小不良飲食習慣造成的。

溶豆與泡芙是鍛鍊精細運動和吞嚥能力的好助手，也是吃貨必備。但是需要注意，不論是自制還是購買都要避免過多的添加劑。

其實，精細運動的鍛鍊可以在家中隨時隨地進行，一切安全的可以讓寶寶進行擺弄的物品都可以。關鍵的問題是要對精細運動的發展重視起來，並有意識地引導寶寶練習，這才是最重要的。

兒科醫生鮑秀蘭

發展和神經科學證據表明，孩子的運動技能、社交能力、認知能力個語言能力都是同步發展的，彼此之間也是相互支持的。也就是說孩子的運動能力好，不僅可以強壯身體，而且會變得更善於和其他小朋友打交道、語言能力和認知能力也更強，運動和大腦息息相關，並不是我們經常所說的“四肢發達，頭腦簡單”。

精細運動，促進寶寶大腦發育

孩子的運動可以分為精細動作和粗大運動，精細運動雖然只是個小動作，卻可以促進大腦發育。

“建立或者展現認知能力的大多數活動也都涉及精細動作能力。比如要讓孩子掌握閱讀能力，首先需要發展精細動作能力來控制移動，幫助孩子更好地追蹤文字；

要讓孩子學會畫畫首先要發展精細動作能力，幫助孩子手眼協調他才能畫出想畫的內容；

要讓孩子學說話首先要發展精細動作能力，比如學會運動舌頭來控制聲音的產生，由此可見大多數家長在意這些認知能力無論是閱讀、畫畫、還是語言能力的孩子早期精細動作能力的發展息息相關。”

練習精細動作的方法『適合一歲一下』：

1.讓寶寶手抓食物吃

允許寶寶自己手抓食物吃，很多媽媽會感覺這樣不衛生、又一團亂糟，飯菜撒了一地不但浪費食物，還會弄髒衣服，增加自己的勞動量。於是自己，喂寶寶吃飯，其實這樣不利於寶寶精細動作的發展，1歲時是寶寶發展手眼協調能力的時候，無論用手直接抓起來吃，還是握住勺子舀起一勺食物，搖搖晃晃的往自己嘴裡送，都是對大腦意義重大學習機會。

媽媽可以給寶寶提供食物：溶豆、旺仔小饅頭、其他一些手指食物、或者麵條等。

2.拿出來、放進去遊戲

媽媽可以給寶寶提供一個大盒子和一些積木，媽媽先做示範，把積木放進去盒子裡，再拿出來，讓寶寶多做這樣的練習，可以鍛鍊寶寶的精細運動，又可以讓寶寶摸索事物的物理屬性。

3.寶寶兩手配合的遊戲

媽媽給寶寶準備一些小瓶子，小盒子，媽媽先做示範，拿起帶蓋的小盒子，用兩手把盒子打開，再把盒子蓋上，可以在盒子裡放一些小球或者小豆子移動盒子發出嘩啦嘩啦的聲響，增加孩子打開盒子的興趣，當然先開始給寶寶選擇一些比較容易打開的盒子，如果寶寶學會了打開盒蓋之後，還可以再給寶寶教一些比較複雜和難度增加的，如擰瓶蓋。

4.畫道道

讓寶寶坐在桌前桌上放一張白紙和一支彩色蠟筆，訓練孩子用著整個手掌握住蠟筆，然後鼓勵他在紙上亂畫，可以畫道道也可以畫其他線條或者圖形。

丁媽親子時光

多數家長會把寶寶的坐、爬、走路等等動作當成衡量寶寶發育是否正常的標準，這些動作呢，我們稱之為大動作。實際上，還有一種動作同樣重要，那就是精細動作！

·精細動作是什麼？

精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。

·精細動作對寶寶有什麼意義？

精細運動發展與孩子的智力發育有密切關係，中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。孩子出生後的第1年對精細運動的發育尤為重要。

·如何鍛鍊寶寶的精細動作能力？

鍛鍊寶寶的精細動作建議遵循以下3個原則：

1.刺激性原則。給寶寶提供不同的物體刺激寶寶觸摸、擺弄、抓握，讓寶寶充分地去抓、握、打、敲、叩、擊打、挖、畫，以發展良好的感知覺和動作行為。

2.操作性原則。精細動作訓練從寶寶出生後就可以開始進行，家長和寶寶一起做遊戲互動，共同操作配合。比如媽媽可以將一塊積木遞給寶寶，寶寶在手接住積木（精細動作）後，再把積木一塊塊摞起來。在這個過程中，寶寶的手指精細動作就得到了很好的鍛鍊。

3.遞進性原則。精細動作的發展是一個由簡單到複雜的過程，因此，家長應按照寶寶的月齡和發育情況為其提供適宜的玩具、學具和手指遊戲，促進寶寶精細動作的發展。

袋鼠麻麻有話說：

在跟寶寶一起玩時，爸爸媽媽無需刻意去甄別玩具是不是鍛鍊精細動作的，只要將全部身心投入與寶寶的遊戲之中，陪寶寶一起玩得開心就好，寶寶在遊戲時他的精細動作能力自然能夠提高。

醫知袋鼠

寶寶的精細動作需要與寶寶的“成熟度”有關，所以寶媽不需要太焦慮

簡要回答如下：

1.寶寶的動作發展大致如下

0-3個月。這個時候寶寶自主性行動較少，能被寶媽扶著做起來就不錯了。按照心理學研究成果來講，這個時候寶寶對寶媽的臉表現出的興趣最濃，其他寶寶的成熟度決定了沒有效果。

4-8個月。這個時候寶寶能自己坐，還能夠扶著傢俱站立，甚至有些都可以在床上翻滾、爬著床沿玩兒了。寶寶通過自己的看、聽、嗅、嘗，對於外界的探尋自主展開，對於爸爸、媽媽尤其是寶媽的依戀行非常強。

9-15個月。按照嬰兒動作發展規律，寶寶在9-15個月，動作能力將會按照有以下能力：大人牽著能走（11個月），能自己站立（11-12個月），能自己行走（12個月），能自己爬上爬下（13個月），能指明自己想要吃奶還是喝水（14個月），對於個人需求包括尿尿能夠用肢體語言表達（14-15個月）

2.不要被一些“偽兒童行為心理”蠱惑

上文提到，寶寶動作能力與成熟度密切相關。成熟度——就是寶寶許多能力與大腦、神經系統和軀體的成熟密切相關。

很多嬰兒早期的情緒發展時間進度也在很大程度上是有寶寶的成熟度決定的。

寶寶一出生就可以看、聽、嗅、嘗，還可以對疼痛和觸摸做出反應，儘管剛出生時感覺還不太準確——即：題目所謂的精細動作。

現在很多文章，根本不注重科學的普及，都打著兒童心理來霍霍，千萬不要上當。

3.寶媽要多與寶寶進行“依戀”情感的建立

依戀——是寶寶社會性發展的一種表現，即我們通常所謂的：媽媽與寶寶要多接觸，使寶寶能夠在出生之後，通過吃奶等動作，在三個月左右就產生對母親的依戀（即寶寶的社會性依戀）。建立之後，寶寶就有了安全感，表現為：對媽媽的依戀，尤其是夜間管理中。

寶媽與寶寶建立密切依戀關係後，雖然寶寶不會說話，但是寶寶與寶媽可以通過“媽媽語言+動作提示”——順利達到與寶寶的順暢溝通。

這些建立之後，就可以教寶寶進行各種行為動作的訓練了。

最後，寶寶動作精細化動作學的慢，不要緊，每個寶寶的動作發展時間會有差異，並不代表寶爸智力有問題，也不能說寶寶感統系統有問題。

以上是英武（歡迎關注微信公號：時評類——英武界面說，育兒心理——英武萌寵說）的回答，希望能夠幫助到寶媽。

英武

在一歲之前，孩子學會翻身、爬行、站立和走路無疑是這個年齡段寶寶特別吸引家長的“壯舉”，但是這位家長提到的“精細動作”也是不容忽視的。

精細動作能力指個體主要憑藉手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力,它不僅是個體早期發展的重要方面,而且是個體其他方面發展的重要基礎。（摘自百度百科）

大多數孩子在9個月左右可以慢慢學會用食指和拇指合作來捏起東西，在這之前，寶寶們還只是能通過拍、抓、耙等動作拿到他們想要拿到的東西。

家長幫助讓小朋友鍛鍊精細動作的能力可以通過一些小玩具和小遊戲進行，並且通過孩子的表現，家長也能觀察到寶寶的技能發展情況。比如，家長可以拿一個柔軟的小球向孩子的方向滾過去，起初他可能會亂拍亂打，但是慢慢的他會學著撿起小球並學會向你的方向推回來。

另外一些可以活動的小零件不僅能讓他專心致志的玩很久，同時也非常鍛鍊他們的小手。比如可以轉的輪子、可以開關的合頁或者適合手指的帶洞玩具，甚至一兩塊積木他們都能來來回回玩很久，而且這些都有助於提高他們提高精細動作的能力。

如果寶寶九個月了還不能很好的完成精細動作，家長也不要過度焦慮，通過您的引導和帶領，相信過一段時間寶寶一定可以做到的。

積木育兒

精細動作其實就是的手部的動作發展。起初寶寶只能用嘴來了解世界，當他開始學會用手後，逐漸懂得如何使用指尖，如何使用手指取物和放下。

寶寶對學習新技巧並把它應用到實踐中感到無比興奮有趣，在確保安全的前提下，讓他自由發揮，進步會更快。

無論寶寶學會的動作在你看來是多麼簡單，都要表現出由衷的欣賞和讚許，因為對寶寶來說，任何一個小小的進步，都是一個巨大的飛躍。

寶寶精細動作發展若是在正常的範圍內，動作獲得的早晚其實與智力並沒有什麼關係，單獨某一項動作發展不能作為神經系統發育的指標。

評價寶寶生長髮育的快慢，不僅要對每個單項做評估，也應對整體做評估。絕大多數寶寶的生長髮育都在正常範圍內，只有很小一部分寶寶會在各個方面都顯示出嚴重滯後，這常常提示可能有某種疾病或者生理性缺陷，應及時就醫診療。

兒科醫生蝦米媽咪

寶媽不要著急，可以嘗試下面幾種方法來精細動作能力提高練習

 1.教寶寶放下手中的東西及益處

  這樣做能使寶寶學會由握緊到鬆開手，從而促進手、眼、腦的協調性。和寶寶玩玩具時，先把一個玩具放下，示範寶寶也放下手中的玩具。可以用反覆的語言來提示：“寶寶，把積木放到這邊。”

  2.做投東西練習

  這個時期寶寶的手臂經過鍛鍊已經有了一定的力量，爸爸媽媽可以試著給寶寶做一些投東西的練習。準備一個小紙箱、小筐等容器，讓寶寶把小玩具放到這些容器裡，可以讓寶寶反覆練習。

  3.滾動圓柱對寶寶及好處

  教寶寶滾動圓柱能鍛鍊寶寶雙手的靈活性，並建立寶寶對圓柱體可以滾動的認知。準備一個大塑料飲料瓶或其他圓柱形的筒，放到寶寶面前，讓寶寶用手推著筒向前滾動。但在寶寶滾動圓柱時，一定要注意的腳踩到圓柱而摔傷。

希望可以幫到您。

林間小曲

天津桐竹麻麻

寶寶在這一階段的大動作能力變化最快，從無意識、笨拙的揮臂蹬腿，到手部精細動作和趴、爬、坐、站、走大運動的發育，都要在短短12個月內完成。那麼，在寶寶生命的第一年，父母應該如何當好寶寶的“超級運動助教”，讓寶寶越“動”越聰明呢？

玩具是運動的工具，遊戲是運動的形式，沒有玩具和遊戲，運動也就終止了。

0~1歲，寶寶的運動思維和具體的活動是分不開的，也就是說寶寶是在具體的事物和活動中發展運動思維的。玩玩具和運動遊戲更容易吸引寶寶的興趣，發展他的運動能力和大腦思維。

手部精細運動怎麼玩？

精細運動要求手指動作靈活和手眼協調，這些經典遊戲，讓寶寶從小心靈手巧。

0~3個月訓練項目：手掌打開，拇指不內扣

經典遊戲：撫觸按摩

做撫觸時順帶按摩一下寶寶的手指和手掌：用大拇指輕輕地按五個手指，從根部按到指尖，幫助寶寶打開手掌，讓手指更敏感。

4~6個月訓練項目：手掌拍、抓、扒

經典遊戲：變換姿勢抓玩具

經常變換寶寶在遊戲墊上的姿勢，讓他側臥、仰臥、俯臥，不停地換姿勢。不同的姿勢會迫使寶寶調整伸手夠玩具、抓玩具的方式，從而進一步鍛鍊精細動作。

7~9個月訓練項目：用拇指和食指配合捏拿東西

訓練遊戲：吃手指食物

寶寶開始對食物產生興趣，你可以把手指食物當作練習精細動作的玩具。從一開始是大塊長條，慢慢變細變短。幾個月鍛鍊下來，寶寶的抓握能力一定會大幅提高，手眼協調也會越來越精準。

鍛鍊趴、爬、坐、站、走大動作，怎麼玩？

2~4個月訓練項目：趴

經典遊戲：魔力鏡子

讓寶寶趴在落地鏡子前面，讓鏡子裡的小寶貝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模樣。媽媽也可以在鏡子前做鬼臉，逗引寶寶看著鏡子裡的你。

5~6個月訓練項目：學坐

經典遊戲：拉大鋸

大人與寶寶對坐，將寶寶兩腳夾在大人的小腿間，大人一邊拉著寶寶的雙手一拉一送做鋸木頭狀，一邊唱:“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家，唱大戲……。”

7~9個月

訓練項目：爬行

經典遊戲：人體保齡球

把寶寶放在一塊顏色鮮豔有圖案的爬行墊上，將一些軟泡沫的積木堆在寶寶面前，媽媽在寶寶身後扶住寶寶的小腳丫，鼓勵寶寶爬到積木跟前，並用身體將它們擊倒。當積木倒成一片，寶寶開心地笑時，媽媽和他一起笑，以示鼓勵，他一定會樂此不疲地爬個沒完的。

8~10個月訓練項目：站立

經典遊戲：坐在球上跳一跳

讓寶寶坐在皮球上，雙手扶住寶寶腋下，輕輕下壓他的身體，讓寶寶體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩以後，就知道怎麼用腳支撐在地面上，讓身體保持平衡，自然而然學會站立。

10~12個月訓練項目：行走

經典遊戲：推童車

給寶寶買一輛他喜歡的小推車，讓寶寶推著童車慢慢直線走，父母在一邊保護。當寶寶熟練後，再在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或者跨過障礙物，啟發寶寶拐彎走。

關鍵字: 嬰幼兒護理 精細 技能