JOHSHIYAN
對付肌膚暗沉，其實單純只換護膚品，或許不一定能得到想要的結果，導致肌膚暗沉的原因很多，只有找出真正的原因，才能真正解決這個問題。
常見導致肌膚暗沉原因：
1、角質層厚：
角質堆積會讓肌膚變厚、變粗糙，讓臉色看起來暗淡無光。另外，如果平時沒有注意清潔，皮膚油脂分泌結合外界的髒物質就會形成毛孔垃圾，影響皮膚健康，也會出現肌膚暗沉的現象。
2、皮膚氧化：
我們的肌膚是存在氧化的，而且隨著年齡的增長，氧化的症狀表現會越來越明顯，即便是化了妝，底妝如果沒有抗氧化的成分，那麼也是會影響到肌膚的表現的。
3、紫外線傷害：
紫外線是一年四季都存在的，如果不注重防曬，肌膚長期暴露在陽光下，就會導致皮膚老化，而緊接著，暗沉、皺紋、皮膚鬆弛也會接踵而來。
4、飲食作息不規律：
皮膚的狀態和我們的日常飲食和生活習慣是密切相關的，如果長期存在飲食重口味，熬夜等問題就會影響。尤其是熬夜，熬夜會影響到皮膚的新陳代謝，導致細胞生長緩慢，而造成肌膚暗淡。
5、缺少水分：
肌膚長期處於缺水的狀態下，皮膚乾燥，暗黃，久而久之，也會出現系列的肌膚問題。
綜上所述，想要解決肌膚暗沉問題，必須要注意四季防曬、飲食健康營養並且保持充足的睡眠時間，可更換一些保溼和抗氧化的護膚品來保持肌膚狀態，另外一定要注意溫和徹底的清潔。
對於皮膚清潔，大部分人使用手+潔面乳的方式，但事實證明，這種方式只能清潔皮膚表面髒東西，無法深層清潔毛孔垃圾，對於愛化妝的MM就更行不通了。
所以建議搭配潔面儀來徹底清潔，潔面儀選擇多樣，建議選擇TGVIS潔面儀這類的醫用硅膠材質，更溫和徹底，適合所有膚質。
纖綰生活
暗黃皮膚最大的特點自然就是皮膚蠟黃了，但不要以為這就完了哦，很多時候還伴有斑點，細紋，甚至毛孔粗大，有些人甚至還有滿臉油膩的狀態， 或者伴有其他的黑頭痘痘問題，總之再統一暗黃膚色的情況下，還各有自己的劣勢。
1.蘭芝特潤乳霜
皮膚想要保持水嫩的狀態，選擇一款合適的保溼水很重要啦，這款乳霜清爽、親膚，能給肌膚帶來不斷的水潤感，使用非常的溫和，很清爽，補水的同時能改善肌膚暗沉無光現象，讓肌膚迴歸自然光澤。
2.安安補水霜
清爽保溼不油膩的安安補水霜，它含有豐富的維生素營養成分，補水的同時能牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚變得更加的水嫩柔滑，保溼補水技術能從肌底發揮出持久效果，令肌膚變得光滑細膩。
3.透蜜煙酰胺原液
這款活顏精華液富含煙酰胺成分，不僅能夠驅走肌膚暗沉，還能夠讓肌膚更加水潤透亮。不僅如此，它還富含納米金箔，能夠加速肌膚的營養吸收，撫平肌膚的紋路，讓你的肌膚更加緊緻有彈性，更有多效亮膚精華以及天然保溼因子，能夠深層淨化你的肌膚，讓你的肌膚重現天然活力。
小左家姑娘
肌膚暗沉，有什麼好大的護膚品推薦？
其實我們中國人皮膚都有點偏黃呢，黃種人，但是有些人的皮膚也是相當白的，皮膚如果出現暗沉主要是這幾個原因：
1.熬夜，睡眠質量不好，導致皮膚髮黃暗沉。
2.腸胃不好，體內毒素堆積太多，導致皮膚髮黃，暗沉沒有光澤。
3.皮膚吸收代謝不好，皮膚新陳代謝出問題，細胞不能新生，皮膚不能代謝，黑色素沉澱導致皮膚暗沉。
4.太陽紫外線曬傷，紫外線激活黑色素細胞活躍分類,皮膚髮黃髮黑，你可能會說我也用防曬霜為什麼還會曬黑呢，因為你用的是化學防曬霜，是通過吸收紫外線再代謝出去來起到防曬作用，因為你的皮膚代謝不好，不能代謝出去，所以殘留皮膚，誘導皮膚變黃，暗沉。
解決辦法：
1.身體上不要熬夜，晚上9-12點是皮膚在睡眠狀態下吸收和代謝最好的時間段，也是細胞再生分裂最活躍的時間段
2.給身體腸道來一次大掃除，把體內的毒素全部清潔代謝出去，讓腸道身體輕輕鬆鬆乾乾淨淨的
3.皮膚上就要幫助皮膚代謝，恢復皮膚新陳代謝
4.細胞修復，基底層修復細胞再生分裂能力，加速皮膚新陳代謝，才能把黑色素代謝出來，最重要的就是讓細胞有新生寶寶能力，只有新生細胞，才能推動皮膚的代謝，我們的皮膚就是細胞排列組成的呢，所以我們要保護好我們的細胞，只要細胞健康了，皮膚就會健康，皮膚健康了就不會出現任何皮膚問題，更不需要化妝來遮蓋啦！
5.防曬也很重要，建議選擇物理防曬霜，是通過折射紫外線來起到防曬的作用，所以不會傷害皮膚，更不會讓皮膚黑色素細胞生長，所以物理防曬是我們首選
我是美美小姐姐，如果有不清楚的歡迎關注私信我，歡迎大家轉發評論
愛美小姐姐美美
皮膚暗沉的話，一般情況下是比較偏黃臉上有點斑，斑不要想基本是去不掉的，建議平時一定要多塗防曬霜不然老了以後長斑更嚴重。
皮膚偏黃，平時基礎護膚建議用一些提亮的，我之前用過資深堂的亮白系列的真的有變白，差不多一套可以用2年，就是有點貴。
但你平時出門一定出門一定要化妝，現在不化妝出門真的是信心缺少一半。
黃皮介紹你個超好用的隔離，蘭芝紫色隔離，你一定要用紫色，顏色買錯，你就完了，白死你。
然後配個蒂佳婷的BB不要太提亮。
很簡單的妝容，口紅用個超微偏棕色一些
完美 出門
ann10006安安
最近是不是感覺，皮膚不算很差，不長痘，也沒什麼皺紋，但是素顏的狀態總是很差，皮膚黑黑黃黃的，非常暗沉，沒有一點光澤，非常的不好看。這種情況，只能用化妝品去遮蓋，然而，越用化妝品，皮膚就會變得越發暗黃，因此惡性循環，素顏狀態差導致離不開化妝品，而因為用了化妝品，化學物質會使皮膚的素顏狀態更差。
其實對於年輕的女孩子來說，皮膚狀態一般來說不會很差。由於日夜顛倒的作息，以及不規律的生活，使我們身體呈現亞健康的狀態，從而會體現在臉部，使得臉部變得暗沉。但是，想要讓皮膚恢復光澤，非常的簡單。市面上大多的護膚品都是針對很嚴重的皮膚問題，比如說長斑，長痘，以及皺紋多。而我們只是想去掉皮膚的暗黃，沒必要大動干戈，只需要在蜂蜜里加一個小物就可以讓肌膚散發光彩，這個神奇的小物就是珍珠粉。
珍珠粉中含有多種氨基酸成分以及多種礦物質，都是非常天然的成分，古代很多女子都是用珍珠粉來為自己美容養顏，延緩皮膚衰老。由於珍珠粉的微量元素進入皮膚以後，可以去除皮膚裡的自由基，從而達到改善膚色的功效。並且，珍珠粉還可以去除皮膚表面的死皮與角質，使皮膚變得柔軟，從而會使肌膚變得越來越Q，彈性十足。
我們可以在晚上睡前，取一勺蜂蜜，再在裡面加入一小勺珍珠粉，適量清水攪拌均勻即可，接著將蜂蜜珍珠粉混合物敷滿全臉，讓它靜靜的被皮膚吸收，大概等15分鐘左右，就可以用清水洗掉啦。因為蜂蜜和珍珠粉都是可以食用的，而且非常天然，所以不用擔心皮膚護過敏。總之，堅持敷蜂蜜珍珠粉，你的肌膚會越來越有光澤，比用了護膚品還光亮。
另外建議配合服用一下酵素等益生菌類的產品，面部暗淡，說明體內毒素沉積，可以利用酵素等產品促進新陳代謝，排排毒，另外可以服用一些益生菌產品，提高腸道代謝能力，清腸排毒，由內而外的白裡透紅。
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根據自己的實際使用經驗，推薦兩個東西。
1、抗氧化精華，這個無關價錢，只要是實實在在能抗氧化就行。我個人比較偏向清爽型的，因為怕悶痘。用過的有西班牙某品牌白蘆藜醇、某霏蝦青素，RB的20%VC，TO的白蘆藜醇，反正效果差不太多，確實臉色暗沉的不那麼明顯了，TO的那個有點油，目前還在適應期。
2、偶然間發現了一個神器，雍卡的PG霜，剛開始是買別的東西送了一個小樣，因為皮膚是混油偏油，當時是9月份吧，白天用了以後竟然一天皮膚看著都不油，看著就沒那麼暗沉，後來又入了正裝，目前還在使用，感覺還蠻好的。這個產品有客裝和院裝，推薦客裝。
我說我叫小冒
肌膚暗沉，說明肌膚需要美白和抗氧化
可以選擇溫和並含有抗氧化成分的產品。 推薦澳洲的有機植萃品牌AROMATIC HERBS給你。
她主要成分是有機玫瑰花， 產品中含有玫瑰精油，玫瑰純露以及有機花瓣
主打高保溼抗氧化 改善膚色暗沉的
可以試試
每日一讀教你變美
我覺得皮膚暗黃主要靠內調，用外在的護膚品除了去掉一些角質幾乎沒什麼作用。堅持喝較多的水、多吃水果、保證充足的睡眠這才是王道。如果把這三件事堅持下來，做好臉部清潔，慢慢的還會有改善的。平常如果覺得覺得臉色不大好看，可以上點隔離霜，既可以提亮膚色，又可以防曬。平常護膚做到清潔滋潤就好了，美白產品的刺激性都比較大，還是小心點用。
你的沐屋
什麼樣的化妝品好，我從來不買化妝品，朋友們都是用的這個牌子都說很好，微諾娜的產品，很好
一切隨意668899
用一些提量膚色的精華，像是olay小白瓶就不錯，一週3次面膜就可以慢慢調了。
