楠楠050416
乙醇(酒精)本身對血糖的影響不大,不會直接導致血糖大的波動,但這絕不意味著糖尿病人可以毫無禁忌地敞開喝酒。先來看一看酒精對糖尿病人有什麼影響:
酒精可以產生很高的能量,每克酒精可以產生29千焦(7千卡)熱量,與脂肪比較接近,但從營養價值分析,酒精就比脂肪差多了,它沒有任何營養價值,對身體的直接危害是肝損傷,空有能量而沒有任何營養價值只會增加損害心臟和血管系統、罹患高血壓等疾病的風險,要知道高血壓及心腦血管疾病恰恰是糖尿病最容易引發的併發症。不僅如此,酒精還會損害肝臟、神經系統和胃腸,對糖尿病人當然不利。
- 更為嚴重的是,酒精會引發低血糖。糖尿病人免不了服用各種降糖藥,而酒精與降糖藥相互作用,比如促進胰島素分泌的磺胺尿素類,或者metformin這類,這都可能引發致命的低血糖,要命的是,低血糖的感覺跟醉酒感覺相近,可能你自己都覺察不到,這對糖尿病人非常危險。另外,有證據表明,糖尿病人喝酒也能引發致命的乳酸酸中毒。
這麼多的危害,相信會幫助糖尿病人遠離酒精。
如果逢年過節,為圖個節日氣氛,在非飲不可的情況下,糖尿病人每天不要超過1-2份“標準量”,每週不超過2次飲酒。1份“標準量”是指含10克酒精的酒,即啤酒285毫升,或清淡啤酒375毫升,或紅酒100毫升,或白酒30毫升。總之飲酒越少越好,不喝最好。花匠:遲萍(國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 營養科普原創作者 營養問題家常說)
營養海賊團
糖尿病人到底能不能喝酒?喝酒之後到底有什麼影響?來看看下面的解釋!
1.酒裡面會含有大量的酒精。酒精能夠刺激胰島素的分泌,這樣的話就會增強胰島素的作用,出現一些低血糖的症狀,也就是導致出現低血糖的幾率比較大。
2.按照人正常的飲食習慣,一般都是在吃飯的時候進行飲酒,這樣的話就會擾亂糖尿病患者的飲食,不管怎麼樣,酒精本身也能夠提供一定的熱量。並且有的患者在喝完酒後會食慾大增,出現飲食過多的情況,導致體內的熱量過高,出現使血糖升高的情況,最終導致整個血糖都無法控制,無法調整。於是極易惡化糖尿病患者。
另外,糖尿病的病人時間長了的話,都會出現一些糖尿病的併發症。比如說糖尿病腦病,糖尿病眼病,糖尿病心臟病,以及糖尿病周圍神經病變和周圍血管病變。而在臨床上已經驗證了酒精攝入過多會影響心臟的健康,以及麻痺周圍神經。對於上述所說的糖尿病的併發症,百利而無一害,並且會導致越來越嚴重。
PFNA和VSD
糖尿病患者是不可以喝酒的,本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這句話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以糖尿病患者不要飲酒,健康為重。另外糖尿病患者還有很多的禁忌。下面我門來科普一下:
宜:
1、多吃高纖維的食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、豆類製品。
2、含糖低的蔬菜,如白菜、韭菜、西葫蘆、冬瓜、青菜等,而西紅柿含糖量低既可以做蔬菜又可以做水果可以多吃。
3、多吃含鈣的食物。補鈣能促使糖尿病患者的病情減緩,如蝦皮、海帶、排骨、牛奶等。
4、多吃富含哂的食物,哂有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜等,它們能降低血糖,改善糖尿病症狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的進程,減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、豆類、青菜。、鮮棗等。
6、飲食要清淡,少吃多餐,多喝水。飲食口味過重,對糖尿病患者的病情極為不利。過酸、過鹹、過甜等刺激性的食物都不可以吃。
忌:1、忌辛辣刺激的食物,過甜過鹹的食物2、不能長期飲濃茶、咖啡3、忌菸忌酒4、含糖量高的水果
保持一顆樂觀向上的心,增強體育鍛煉,生活和和美美,慢性病都不是病,祝身體健康,開心快樂。
五花肉的救贖
酒對我們健康人都有害,對糖尿病的人更有害。
1、酒含熱量很高,對於需要控制飲食的糖尿病患者來說,也是一種不能碰的食物。 如果你喝酒,再加上飲食上吃了高熱量高脂肪的食物,這一天的總能量就很容易超標,不利於血糖的控制,還會加重本身的病情,誘發其它疾病。
2、糖尿病患者每天都要進行服藥,酒精就有可能與藥物發生反應,影響藥物的療效。像常見吃的藥物二甲雙胍,就不能喝酒。
3、糖尿病患者如果過量喝酒,還會對肝臟有有損害,影響肝臟的解毒能力以及代謝能力。
所以,不管是出於哪個方面,對於糖尿病患者都儘量不要喝酒。
老誠34130616
簡單明瞭才是硬道理
不能喝酒的原因總結為2點
1,酒精本身會腐蝕血管,更容易得眼底病變、糖尿病腎病、周圍神經病變、大血管病變等併發症;
2,酒精本身可以供應很多能量,一瓶啤酒能量大約相當於一碗米飯;喝酒會吃更多東西,也會攝入更多能量。
能量多了會導致肥胖、脂肪超標,脂肪可以造成胰島素抵抗,加重胰島負擔,不利於控制血糖。