麻城人55567
陰陽學說認為，世間的一切事物不僅其內部存在陰陽的對立統一，而且其發生、發展和變化都是陰陽二氣對立統一的結果。
古代醫家將陰陽學說引入中醫的範疇，運用陰陽對立統一的觀念來闡述人體上下、內外，及人體同自然、社會等外界之間的複雜聯繫。陰陽對立統一的相對平衡，是維持人體正常生命活動的基礎，這種對立統一的關係一旦失衡就會影響生命的正常活動，導致疾病的產生。
人體中陽氣以熱、動、升為特點，陰則對應為寒、靜、降。陰精的主要功能是滋潤、濡養各臟腑組織並負責制約陽氣，避免陽氣外散。陰虛火旺指陰陽失調，陰虛不能制陽，導致陽相對亢盛並生熱化成火，此時人體就會出現陽氣偏盛的虛熱狀態，即所謂的“陰虛則生內熱”。
陰虛火旺屬於虛火，多由精虧血少、陰液大傷等陰精（精液、有形的津液等)虧損而致虛火內生的病理變化，而且陰虛火旺證還會偏重於不同的臟腑，臨床上主要以心、肺、肝、腎為主。
陰虛火旺主要變現為：咽乾口燥，心煩易怒，午後潮熱、舌紅脈細數。若偏心則睡眠不安多夢，心煩意亂，小便短赤、舌碎；肝見頭暈頭痛，面色發紅、煩躁易怒、口苦、眼乾澀痛、大便乾結、脈弦；肺多見乾咳少痰，痰中帶血；而腎則有男性早洩、遺精、女子經少經閉，腰膝痠軟、骨蒸潮熱。各個臟器的陰虛可單獨也可同時出現。
口腔潰瘍特別是經常性、習慣性的口腔潰瘍也與陰虛火旺有關係，一般來說多由腎陰虛、心脾有熱導致的。
陰虛火旺一般都為慢性過程，若任其發展，會形成惡性循環，陰越虛則火越旺，而火旺反過來更傷陰，最後會導致陰精耗損。
陰虛火旺一般都是由陰精虧損引起的，日常生活中要注意控制房事（尤其是對於男性來說）；少吃溫燥及高熱量高脂肪的食物；像咖啡之類的刺激性飲料少喝；晚飯不宜過飽。
淡如九月
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陰虛火旺是中醫的一種說法，簡單點說，就是體內的津液等過度耗損了。
陰虛火旺的症狀：
1、身體消瘦：陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎麼吃也不胖，形體精悍肌肉鬆弛。
2、心煩失眠：陰虛者內火攻心，常感覺胸口煩悶，情緒不穩定，注意力不集中晚上容易驚棒失眠。
3、皮膚無華：陰虛者皮膚缺少滋潤，乾燥無華，面色不佳，還容易上火，常生口瘡，舌頭髮紅，常便秘。
4、頭暈易累：體內津液少則養分疏鬆不暢，且皆為旺火消耗，從而導致體力衰弱、頭暈易累等症。
5、手腳發熱：陰虛者體內火旺，導致“五心煩熱”體溫正常，但手心、腳心發熱，冬天也是如此。
6、其他症狀：潮熱、盜汗、貪涼怕熱、口乾咽燥、喜冷飲、小便短赤、大便乾結、顴紅、盜汗、舌質乾紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數，或伴有口腔潰瘍反覆發作，疼痛，伴頭昏，腰痠乏力等。
陰虛火旺吃什麼調理：
陰虛的人，在調養方面，宜多吃有滋陰作用的食材，如沙參、玉竹、牡蠣、石斛、雪耳等。除此之外，新鮮的梨汁、藕汁、生地汁、馬蹄汁也可滋陰清熱，尤其適合內熱症狀突出的朋友。其次，在飲食上要避免吃辣椒、喝白酒、吃牛羊肉。因為從中醫角度講，這些都屬於燥熱、烈性的食物。（23）
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家庭醫生雜誌
中醫理論認為，人體之所以能進行正常的生命活動，就是陰與陽相互制約、相互消長取得統一的結果。陰陽失衡，陰虛，陰不能制陽，機體精、血、津液等物質虧耗，則出現陰虛陽亢即虛熱的症狀，多表現為陰液不足、滋養和寧靜功能減退，及陽氣相對偏盛的虛熱證，多是因陽邪傷陰、五志過極、化火傷陰、久病耗傷陰液所致。陰液不足，一般以肝腎之陰為主，尤其是腎陰為諸陰之本，腎陰不足，不能制約陽氣，而導致陰虛火旺的表現。
那陰虛火旺的體質有什麼症狀呢？陰虛則生內熱，陰虛火旺可表現為：目赤乾澀，骨蒸潮熱、盜汗，顴紅消瘦，咽乾口燥，五心煩熱，乾咳少痰，咳血，喑啞，煩躁易怒，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉疼痛，大便乾結，小便短赤，舌紅少苔，脈細數，以及陰虛的表現：頭暈目眩、腰膝痠痛、耳鳴，失眠多夢，脫髮，遺精、月經不調，咳嗽氣喘。
腎陰為諸陰之本，當以滋補腎陰，可選六味地黃丸臨症加減，重要的是日常生活要注意勞逸結合，不要房事過勞，限酒戒菸，正常作息不熬夜，精力充沛了，腎也就好了。還可通過食療來保健，下面介紹幾個食療方。
1.板栗煲雞：板栗10-15顆，枸杞15克，黨參10克，雞塊250克燉湯。
2.桑椹茶：桑椹15克，枸杞10克，大棗10克泡茶飲。
3.菟絲子茶：菟絲子10克，黃芪15克，甘草5克泡茶飲。
4.枸杞羊肉粥：枸杞15克，黨參10克，大棗10克，羊肉100-150克，小米或粳米50克煮粥。
藥事健康
陰虛火旺實際上就是體內缺少水分，失於滋養，陰分不足，虛熱內生的表現。我們的心.肝.脾.肺.腎都可能出現這種情況。
主要表現是:“幹”“躁”“五心煩熱”（手心.腳心.胸）常見眼睛、關節、皮膚乾燥、澀滯、口唇又幹又紅、舌苔少、脈細快、咽乾、鼻微幹、喜冷飲、大便乾燥、性情暴躁、耐冬不耐夏、熱、躁邪。
引起的原因主要是:情緒壓抑，長期服藥，常吃辛辣食物。
養生調理重點:1.補腎、滋陰。
2.少吃辛辣食物，酸可化陰，甘寒可清熱。
3.夏宜清涼，秋要養肺，肺不可耐寒、熱、躁，適合滋潤環境。
4.食療首選甲魚（壯陽、補益、陰虛）每月可喝兩次。石榴（味甘酸、生津止渴）獼猴桃（性寒、可調陰虛現象）建議每天午後喝一杯。
5.養生茶建議喝枸杞子（15g）+桑葚子（15g）+甘草（6g）在一起煮茶喝。
嫚嫚聊養生
中醫講究陰陽平衡。
陰陽相互化生，相互制約，互根互用，使人體處於正常的狀態，身體方可健康。
由於各種原因，使陰陽不平衡了，人體即出現不適的感覺，疾病也就出現了。
陰虛，也就是陰少了，不足了。
陰是什麼呢？通俗說來，具有下降的、寒涼的、滋潤的、相對平靜的特性都稱為陰。在人體當中，血、精、津都稱為陰。
陰虛，可以理解為血、精、津這些滋潤人體的物質減少了，那麼和它相對應的陽就多了，如火就升起了。
那麼，陰虛火旺有那些症狀呢？
最常見的就是人自覺發熱，如夜間發熱，手足心發熱，或骨蒸潮熱，舌質乾紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數。
陰虛火旺未及時治療，則出現心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口乾咽燥，或伴有口瘡反覆發作，煩燥易怒，消瘦，腰痠乏力，皮膚乾燥無華，面色不佳，尿少發黃，經常便秘等症狀。
治療上，根據情況選用六味地黃丸、知柏地黃丸。滋陰降火類中藥，如元參，麥冬，石斛，菊花，生地等。
李名鋒醫生
陰虛生火，j知柏地黃丸是主方。症狀就是口乾口渴，眼乾，鼻幹，口舌發炎等，渾身無力。小便短赤。所:謂陰虛，就是構成身體的物質缺少，包括血肉，骨，津液。服了知柏地黃湯有滋陰補陰，收歛身體所須物質。那病情症狀自己就退了。原因是水虧火旺了。而實火這個方子效果就不好了，要用黃連，黃芩，石膏，丹皮等涼血瀉火之劑。這兩種火要分清，不然就治錯了。
