小莊兄477

我在想啊，講這種事感到很奇怪，人的交往怎麼能於誡煙掛上鉤，思慮萬千，怎麼想不出什麼理由，不過在與人的交談中知道下一點，抽菸的人坐在一起，你一根，我一根，感到好象很親密，而不抽菸的人感到不自然了，另外一點是抽菸的人說不抽菸人小氣，實際上誰都不想抽菸，除非是十幾歲的小孩子。只要抽了幾十年的菸民，都想誡煙，苦於沒有毅力，誡煙很難成功，實際上誡煙能否能成功，乜足從另一方面說明個人昧力，只有毅力，能控制自己才能把煙誡掉，我見到很多人誡了二三個月就又抽了，說明他沒有毅力，誡煙時最想抽的時候，也是最需要堅持的時候，只要再堅持三四個月，就能成功了。我在六十歲誡煙時荷包裡就裝著煙，把煙撒給人抽，而自己則不抽。主要是I鍛鍊自己的決心，心裡l始終想別人能辦到的事，我一定能辦到，人是人，如果自已的決心都完成不了，那還叫人嗎。所以一次性的把煙誡了，前幾年身上還裝煙。現在年齡大了，也就不裝煙了。我已經誡了有十幾年了。

安徽巢湖記憶

別把自律當心狠。

吸菸有害健康，這是小孩子都知道的道理，而且隨著養生的逐漸流行，越來越多的菸民為了身體健康著想，開始著手戒菸，成功戒菸的人也不在少數。但是現在就有這樣一種說法，說千萬不要和戒菸成功的人交往，他們認為這樣的人太過心狠，這種說法有道理嗎？

首先，我要表明自己的觀點，這種說法根本就是無稽之談，沒有任何道理。這種說法的人，根據無非就是煙很難戒，戒菸成功的人肯定特別心狠，他對自己尚且如此，對別人更是變本加厲，所以覺得不能和他們交朋友。

但是這種說法根本就是將心狠和自律混淆了，還自以為自己多麼明智。心狠是什麼，心狠說的是對別人殘忍，心狠手辣，用手段打擊他人或嗜好暴力血腥，無視他人的痛苦，只一味尋求自己內心的快感。而自律是什麼，自律是對自己內在有要求，這些要求可能違揹人好吃懶做的天性，所以有狠的成分在裡面，但是這種狠是對社會沒有一點危害性的。

勇士的庫裡，外號萌神，小學生，為什麼會有這樣的外號，還不是因為他的身高在一眾打球的球員中顯得格外弱小。但是這又有什麼，他刻苦訓練，練到全身體脂含量只有5.6%，身體碰撞不行，我就投三分，以至於庫裡現在的三分準到變態。16年季後賽對雷霆那一場，最後幾秒一個超遠三分絕殺雷霆，一戰封神，這難道不就是他極度自律的結果嗎？

最後，如果一個女孩子的男朋友吸菸，那麼女孩子就要一直忍受他吸菸嗎？又或者這個男生戒菸了，難道還要讓女孩子和他分手嗎？我一直認為能夠自己戒菸的人是值得尊敬的，因為只有戒過煙的人才知道戒菸有多困難，就像經常玩遊戲的人突然要卸載所有遊戲一樣，這需要極大的毅力。

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牆笑裂

這個問題竟然標籤教育，那麼我就忍不住要來說一下了。

沒錯，我就是那個不值得交往的人。

這句話說的對不對呢？稍微有點理智的人都能想明白。

我初中時候開始吸菸，那時候班上有幾個同學在抽，覺得有意思，當然，多半是為了裝b，我也加入了陣營。那時候每天放學，故意在女生面前走進學校門口的小賣部，買兩根或者三根（沒錯，是論根的，這樣利潤更高），然後假裝不經意的讓女生們看到，想想當時的自己可真夠2的了。

那時候，每天談論的，就是哪種煙還沒見過。有的同學偷偷的把爸爸的煙拿出來分享，我是最容易上頭的那個，吸進去一會就暈暈的。後來初三學化學，老師說那是慢性的一氧化碳中毒，後來我害怕了，就沒怎麼吸。

然後到了高中，我們那個高中時縣裡最好的高中。發現班上幾乎沒人抽菸，我心裡尋思，這不行啊！於是結交了一些哥們兒開始傳授吸菸技能，當然，一起的還有好幾個也是之前就吸菸的哥們。然後開始找各種機會，比如有人考試沒考好，有人表白失敗了，等等吧。故作深沉的安慰人家，用現在孩子們的話來說就是很社會。

等到後來高三，我真的是要開始學習了，就把煙戒了。戒菸這玩意應該是因人而異，我雖然會吸，但沒有煙癮，可以說吸不吸都行的那種，而且煙帶給我的除了暈乎乎的感覺以外，並沒有提神醒腦的功能。所以戒菸的過程一點也不痛苦，非常簡單。

如果說戒菸的人不能相處，那一定是民科所言吧！就算是戒菸很難，非常剋制自己才能成功，那麼成功戒菸應該也算是一種好的品質，不應該成為被黑的原因。

思考問題要用腦子，波稜蓋兒、腳後跟兒啥的是不行的。

朱鐵平

一點道理都沒有。

戒菸，應該是一件很偉大的事情。這個世界上能戒菸成功的實在是寥寥無幾，而一個人如果能戒菸成功就意味著強大的自制力。這種人難道不應該努力向他學習嗎，為什麼不要交往？

是因為嫉妒？如果真是這樣那就真的是一個loser的想法了。

臨床上，吸菸的危害已經是不言而喻的事情了，對呼吸系統、心血管系統、神經系統、消化系統都有很大的危害。在我們心內科，幾乎所有的冠心病患者都有吸菸史，而現代醫學確實證明了吸菸是心血管疾病發病的一個高危因素。

因此，幾乎所有的醫生都鼓勵患者戒菸，然而，煙癮真的不是說戒就能戒的！我看到過很多冠心病、肺大皰或者肺氣腫的患者在看到檢查結果的時候信誓旦旦的表示要戒菸。

然而，這份決心很少有超過三個月以上的，就像吸毒一樣，馬上又開始了。

在我的身邊，只有一個人戒菸成功了，那就是我的爺爺。那也是在我強烈的督促，奶奶的監督之下才成功的，著實不易啊！

阿卡醬醫生

有書君覺得這句話毫無道理，相反，有書君覺得戒菸成功的人非常值得交往，原因有三：

01戒菸成功的人具有強大的自控力和意志力

有書君先來解釋下自控力和意志力的區別。自控力是指一個人能控制自己慾望的能力，比如：“我要在凌晨十二點前睡覺”，“我不能在某個時間刷朋友圈。”

意志力是指一個人能長期堅持做某一件事的力量和決心。比如一年三百六十五天堅持早起跑步，這就是意志力。

吸過煙的人都知道，戒菸是一件很難的事。因為香菸中的主要成分尼古丁，會讓人們上癮，而癮會讓我們的大腦和行為不受控制。

有書君身邊就有很多戒菸失敗的例子，一次次痛下決心戒菸，又一次次不受控制地掏出香菸。

所以那些能戒菸成功的人一定具備強大的自控力和意志力。

02戒菸成功的人一定非常自律

自律跟自控有些相似，區別在於自律是指一個人能自覺遵守立下的協議。

戒菸成功的人，一定善於管理自己的人生，他們必定給自己的目標制定了條理分明的實施計劃，具體到戒菸中的每一天，如何面對可能會出現的狀況。

03戒菸成功的人一定是值得信賴的人。

最近幾年很流行在新年立flag（樹立目標的意思），但，很多人卻經常被自己立下的flag打臉。

能戒菸成功的人，他們一定是信守承諾的人，有始有終，做人做事不會虎頭蛇尾，他們立下的目標，一定會想方設法地要求自己達成。

這種對自我的要求，在人際交往中是值得信賴的品質。

自控、意志力、自控、值得信賴，戒菸成功的人身上所具備的這四種優秀品質，正是能我們從人群中能脫穎而出的關鍵。

有書君覺得跟這種正能量的人交往，他們的積極態度能影響到我們，讓我們也變得積極正能量起來，從而帶動我們的情緒，讓我們更容易走向成功。

股神巴菲特就曾說過這樣一句話：“選擇擁有良好行為習慣的夥伴將你對產生積極的影響。”

綜上所述，有書君覺得戒菸成功的人非常值得交往。不知道大家對此有什麼不同的看法呢？歡迎留言與有書君共同探討。

有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話

有書共讀

人與人之間的交往，單純看外表或其他某一方面是比較片面的，大多數成年人都有抽菸的習慣，如果因為某個人不抽菸而不與之來往，那麼與抽菸的人交往就一定是好的嗎？有的人認為戒菸成功的人心狠，便會對他人更加心狠手辣，這句話站在個人角度有道理，但不是完全正確的。

抽菸的人在身體與精神上都離不開煙，在社交圈中也無法避免抽菸，因此戒菸成功的難度很大。成年人步入社會後，會遇到各種困難與誘惑，抽菸能緩解身心上的疲勞與壓力，但容易讓人養成抽菸的習慣，形成煙癮後難以戒掉。長時間抽菸或吸二手菸的人，身體會受到損害，而如果不抽菸可能對社交方面造成一定的影響，使得戒菸變得更難。

戒菸成功的人更值得人們學習他們身上的毅力與狠勁，戒菸成功的人對自己狠心，並不代表會對他人作出不利的事情。抽菸有害身體健康，戒菸需要一定的過程，考驗的是吸菸者的恆心與耐力，戒菸過程會遭受身體上的痛苦，因而堅持下來的人往往對自己比較“狠”。戒菸成功的人自律性比較強，做事會持之以恆，在待人方面並不會心狠手辣。

一個自律的人做事會持之以恆，往往成功的幾率很大，戒菸成功的人身上有值得學習的精神與品質，因而值得與之交往。戒菸成功與否不是判斷值不值得交往的依據，有的人想法比較片面，認為戒菸的人不能交往是不正確的。

決勝網

“千萬不要跟戒菸成功的人交往”這句話有道理嗎？站在不同的角度看問題，可能得出截然不同的結論。比如“千萬不要跟戒菸成功的人交往”這句話，角度不同，就既有道理，又沒有道理。

都知道戒菸很難。因為長時間形成的生活習慣，無論心理還是生理，都適應了香菸的煙熏火燎；都適應了尼古丁和焦油的刺激，一旦戒菸，不僅手足無措，急手劃腳，空虛寂寞，幾乎百無聊賴，心裡空蕩蕩的；總感覺少了點什麼？甚至有的人戒菸之後，茶不思飯不想，就想抽幾口，其它事情都懶得做。其實這既是身體上的渴望，也是精神上的渴望。這是一種吸食毒品上癮的症狀，嚴重的香菸依賴症。

很多人不知道尼古丁會改變大腦的某種結構，你就算戒菸成功也不會再改變過來，就算你戒菸成功很多年沒抽過，你再次問道煙味，也會很想再抽一根。年輕的時候可能是因為耍帥裝酷而抽菸，當煙不離手，就成了男人釋放壓力的工具，所以男人很難把煙戒掉。戒菸這麼難，可想而知戒菸成功的人是多麼的有毅力，甚至可以說對自己是多麼的狠。而上面這句話是對戒菸成功人的忌憚，也可以說畏懼，能把煙戒掉的人，做任何事也不會差。

所以我本人認為這個問題有點以偏概全，和自制力強的人交往更能使你時刻提醒自己哪裡的不足，因此對於自制力強的人更應該和他們交往和學習他們，因為如果有哪天你的頹廢了，這樣的朋友會時刻提醒你去改變自己。

星空彼岸的對面

我說說自己的戒菸經歷，三年前，吸菸量已經達到每天一包的程度，當時最直觀的感覺的就是記憶力減退，注意力不夠集中，痰多，鼻子不通，身邊也有戒菸成功的楷模，在激勵著我，是否要戒菸，一次偶然的感冒，導致發燒不退，打吊針半月才得以好轉，在此之間，藉著對煙反感 與厭惡，我居然半月之久，沒有抽過一次，於是我就不斷的，把對煙味道的厭惡的感覺無限進行放大，使自己反感抽菸，這樣度過了一個月；但依然會下意識地摸口袋，找打火機，看到別人吸菸，嘴巴喉嚨會有乾渴的、癢癢的感覺，這時候最體現意志力的時候，於是控制自己，忘掉香菸，通過運動、吃糖果等方式，再堅持了一個月；這個時候，我自己痰少了，鼻子也暢通了許多，戒菸的清爽，帶給自己好處，讓我更加堅信一定要戒菸，就這樣我堅持了最難受的三個月，現在已經兩年沒有抽過任何一支菸。自己總結戒菸成功的因素：1、戒菸必須徹底，一根也不要抽；有些人總認為我先減半，然後再減半，這樣永遠也戒不掉。2、一定要讓自己反感、或者厭惡抽菸，把這種感覺放大，因為人體對厭惡的事物有足夠的排斥力，如果還想著飯後一根菸，賽過活神仙，那麼永遠也無法戒掉。

既然已經既然

我不曉得這句話是從哪裡傳出來的，為什麼會有這句話？

能夠戒菸成功的人，其內心是非常強大的，要知道，戒菸是很難的。我有過戒菸的體驗，頭三天，和平常一樣，沒有什麼感覺，自己還對別人說，戒菸沒有那麼難嘛！從第四天開始，才算真正知道了尼古丁的厲害。全身像是爬滿了螞蟻，五臟六腑也一樣是在被螞蟻撕咬，那股子難受勁別提了。吃零食，多幹活來使自己忘掉那種感覺。最後，還是沒有堅持住，戒菸的第六天，我就開始復吸了。所以，我很佩服那些可以成功戒菸的人。

至於那句沒有根由的話，其實是沒有道理的。

讓我夢到你1

我13歲學會抽菸，39歲開始戒菸，到現在48歲沒有復吸過。但我並不反感吸到朋友產生的二手菸，也不拒絕別人硬要塞給我的煙（不點就是，事後轉送給要抽菸的人）。

我戒菸簡單：2009年摔傷，養傷期間，女兒陪散步時說爸爸你這回花了1萬多塊錢呢，我突嚕了一句大話：才1萬多塊錢嘛！簡單！三年不抽菸就行了！於是就一直戒菸到現在。

因為我認為為人處事、教育孩子，首先得約束自己說話算話，才能起到良好的示範作用，才能達到良好的後續效果。事實證明我的認識是對的。

能夠成功戒菸的人屬於講信用的群體，這個社會講信用的人並不多。俗話說“人以類聚，物以群分”，所以能戒菸的人心裡認為值得朋友相交的人本就不多；又因為要“說話算話”，所以講信用的人不會誇誇其談，信口開河，表現為社交不活躍，行事較被動，因此能交到的朋友就更少。朋友少並不失敗，少數誠信互動的朋友之間往來踏實簡單，合作輕鬆愉快，很少煩惱擔心。少而精優過多而爛。

關鍵字: 健康 感到 抽菸