自家燉一鍋營養豐富的魚湯,如何才能避免把魚煎破?

dr259


1 必須是熱鍋熱油,就是把鍋燒熱(300度以上)倒入油熗一下鍋,然後再從新倒入冷油燒止冒青煙下魚煎。

2煎魚的時候最好從下魚到起鍋只翻身一次(煎好一面煎另一面後不再翻魚)

3把魚翻身煎好第二面的時候直接加開水(一次性加足,中間不能加水),不能加冷水煮

4掌握了這幾個關鍵 就可以了只不是很簡單?希望我的回答可以幫助到你,或有什麼不懂可以再私信我


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熱鍋下油,鍋內撒些鹽,放入魚肉,輕輕晃動中火即可,魚皮帶點焦黃翻身,此時可以加入少許豬油,有三分鐘就可以加入少許料酒,糖,生薑片,蒸魚豉油。

大火燒致魚湯成乳白,然後換沙鍋小火悶,這樣做出的魚湯如牛奶,不會有醒味。

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我的經驗是:首先是魚要用清水反覆衝冼乾淨,然後涼幹,放一旁備用;其次是熱鍋,用薑片把鍋底擦拭一遍,再放油,油稍熱放點鹽,這樣才能做到熱鍋冷油;最後是將控幹水份的魚打花刀,全身擦鹽,放到鍋中,加姜,加料酒,加生抽,中火煎至兩面金黃。然後再根據個人喜好,調配成適合自己的菜餚。


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做到這點,既把魚湯做好,魚還不爛。有幾個步驟,(1黑魚一條3斤,殺乾淨,剁成4-5段,燒2000克開水備用,起鍋燒油,鍋裡放入30克油,有條件放點豬油湯更加有營養美味,蔥姜少許,八角一個,花椒5顆,微火煎制魚段制金黃,加入開水,中火燜煮20分鐘,儘量避免翻動魚段,加入雞精,味精,鹽調味即可)


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熱鍋涼油,油燒到冒煙,下魚後彆著急翻動,煎一會再反面,魚皮肯定不會破。油里加點鹽也可以起到保護魚皮不破。最重要的還是火候。魚身上水份不要太多否則容易炸鍋!安全第一。煎過的魚燉湯,湯會很白的。


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倒入一碗油,油溫八成熱放入醃製好的魚過油。即刻撈出瀝乾油分,將多餘的油倒入容器備用,不要刷鍋直接放薑片開小火煎,聞到姜味即可下入魚小火煎,別去過多的鏟動魚,晃動鍋子。魚兩邊各煎兩到三分鐘倒入開水,必須要是開水哦。然後大火煮沸轉小火調味出鍋即可食用。又白又鮮的魚湯。魚也不會散掉或者爛掉。


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鍋燒熱了,先把油滑一下鍋倒出來,再放少量油,油燒至快冒煙,往鍋裡撒少量鹽巴,再把魚放到鍋裡煎,這樣魚皮就不會破了


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1.魚洗乾淨,用廚房紙擦乾淨

2.鍋燒熱,加油加點鹽

3.煎魚的時候不要隨意操動


818順其自然吧


把油燒開倒出來 再倒入冷油燒開下魚


rui0908


做魚之前用生薑把鍋擦一遍,就可以了


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