李淑洲
想要培養孩子的自律，家長首先要培養孩子的獨立性，放手讓孩子自己做自己的事情，為自己的事情負責。
2-6歲孩子，讓孩子自己學著穿衣服、洗襪子，不要嫌孩子乾的慢，多鼓勵；
上幼兒園之後，自己收拾學習用品，家長過觀察孩子，引導孩子發展自己的興趣特長，而不是強迫孩子學習自己認為有用的特長；
孩子上小學後，鼓勵孩子養成好的學習習慣，因為這個階段孩子主要任務就是學習，好習慣有利於孩子把學習當成自己的事情，激發孩子的內部動機。
自律的品質是和日常生活息息相關的，家長也要做好榜樣，比如：每週定期和孩子一起閱讀或玩遊戲，放下手機，專心陪孩子，言傳身教，耳濡目染，更有利於孩子養成自律的品質。
愛源育兒頻道
說到家長如何通過心理學培養孩子自律的品格，我注意到關鍵詞之一：“心理學”。所以，我建議家長首先要學一學《發展心理學》，學習和掌握人類從出生，甚至是懷孕期間，乃至孕前準備的基本知識和規律，然後，根據孩子生理、心理發展的一般性規律，對孩子施以恰當的適時的培養和教育。包括有計劃、分階段的自律方面的教育。
家長是孩子的第一任老師和生活模仿的對象，要想讓孩子自律，家長首先要自律。比如，要想孩子不鬧紅燈，家長就不要中國式過馬路。在身教方面，不要有一次破例，不要給自己藉口，不要存在僥倖心理。
對於孩子而言，自律在家長身教的同時，還要言傳，要讓孩子明白其中的道理，知其然，還要知其所以然。還要有所監管和監督，就是“他律”，監管監督宜以交流的方式、提醒的方式，而不是以訓斥和貶損的方式進行。
對於孩子而言，自律首先是具體，個別的，然後，久而久之，才能通過舉一反三，養成習慣，發展和上升為抽象的和普遍的。
如此，孩子在成長的過程中，就會成為一個生活自律、學習自律、工作自律、社會自律、道德自律和法律自律的人。
請記住，在自律方面，以及生活的方方面面，家長和孩子互為映照，互為鏡子。
捫心問診
要培養孩子的自律，家長首先要明白一個概念，“他律”。
他律是什麼，就是孩子需要在他人的約束下去做一件事情，比如現在很多家長喜歡幫孩子打卡學習，這就是對他律的服從，再比如孩子做作業，非要父母提醒他才去做作業，父母如果不提醒，他就權當這件事忘了，一直玩，這就是他律！
如果要培養孩子的自律，首先要讓孩子擺脫這種他律的模式！擺脫了這種他律的模式，然後幫孩子建立需要自律當面的規則，讓孩子漸漸習慣這種規則！
啟丹育兒心理研究
自律不是短期內可以形成的，它是一個從外到內的發展過程。也就是說依靠他人規範行為發展到較高水平的自我調節。
如何運用心理學的知識，
家長要了解孩子的心理發展特點和不同年齡段的行為表現。
面對孩子，不要長篇大論講道理，而要對孩子的行為直接描述法，提出的要求具體化，並給出孩子認知，接受，執行，到內化等接受過程。
柳氏心理
非常遺憾的是，我接觸的三千多個家長中，能夠自律的不超過五個。家長做不到的事，如何去培養孩子呢？經常看到的現象是無法自律的家長用他律培養自律，結果是兩敗俱傷，一無所獲。培養孩子自律沒有捷徑，只有家長先做到自律，哪怕之是做到一定程度，就可以帶動孩子一起做了。至於如何做則不是僅用語言文字可以說清的，涉及很多訓練、指導。
野渡懶船伕
講道理吧。我並不懂教育孩子的方法。反正孩子是叛逆的，你強制不了他做什麼，只能講道理吧
昕憶的昕憶
不要信仰心理學誅心，可以有限度使用
老槓神
自律，，說白了就是不喜歡還要強忍著去做，，，你的孩子或許會事業成功，但過的肯定不快樂。
慎獨阿倫allen
自律的核心是內心的安靜。浮躁的原因是心神不定，做事不專心。讓其聽音樂，或者寫毛筆字，讓後引導他體會靜的好處和美妙，由淺及深的鍛鍊穩重的能力。
