抑鬱症患者適合從事哪種工作?哪種工作能夠幫助患者治療抑鬱症?

心靜遠遠


我自己在抑鬱症 焦慮症恢復期間 慢慢的嘗試著工作的性質。最終發現 不停說話是很傷氣 只會加重身體負擔的 。

當時我自己還有實體店面,自己坐櫃檯 客人來了就不停的說,一整天下來 非常的累與虛脫。之後慢慢的總結 慢慢的經歷才發現,在恢復期 過度的說 看(看電腦手機等)聽 動(搬搬抬抬體力消耗量大的)這些都只會讓身體越來越痛苦 恢復速度越來越慢。最好的方法就是控制上班時間,只能循序漸進,慢慢的從3-4小時一天工作開始。低強度 低腦力。否則根本減緩恢復 。當身體徹底痊癒後 再進行高體力 高腦力運動 就完全沒問題了


精神食堂青蛙


你好,我是一個重度抑鬱症康復者!

其實,得了抑鬱症的人都知道,得了這種病,其實是什麼工作都做不好的。

因為那時候腦子裡面都是負能量,都是一堆垃圾,都被負能量障礙著,所以得了抑鬱症的很多人都想待在家裡,不想動,啥事都不想幹,也幹不了,更不可能幹的好!

就像我當初,腦子好的時候,啥事都可以做,啥題都會算一陣子,認為自己很牛逼!得了抑鬱症之後,感覺從天上鑽進了地板裡,腦子裡面全是痛苦,全是錯誤的思想觀念,遇到的一切都不好!所以更加痛苦!

所以得了抑鬱症等心理疾病,應該先解決了心理疾病之後再投入工作,不管任何工作,事半功倍!為啥?因為那時候的痛苦塞滿了你的頭腦,把你的思維拓展到無限廣,對於負能量的放大能力特別強,當你把心轉向正能量的時候,對正能量的放大能力也會特別強。所以人生,生活,工作一切都會好起來!

我就是這樣,在李老師的幫助之下,重新找回來迷路的自己,才知道抑鬱症到底是啥,才知道如何才能徹底解決心理疾病!用正能量和正確的思想觀念武裝自己,戰勝了一切負能量!這更讓我堅信了一個道理,實踐是檢驗真理的唯一標準!只有得過心理疾病並且從中徹底走出來的人才是那個真正的引路人!



正能量小倉倉


《注意,抑鬱症患者的工作,一定要在勝任能力範圍內降級使用!》

對抑鬱症患者來說,與其說是能做什麼工作,不如說能上靠什麼工作來運動訓練。這需根據症狀輕重來決定。

一,對於臥床的抑鬱症患者,能離開床5分鐘就算運動。

二,對於在家能走動的抑鬱症患者,能擦自己房間地板也算運動。

三,對於不能走出家門的抑鬱症患者,能走出家門50米,就已經很不錯。

四,對於能勝任一些簡單工作的抑鬱症患者,能做就行,不計量。

五,對於恢復到一定工作能力的抑鬱症患者,對能勝任的工作,仍然降級使用為好。

總之,無論什麼程度的抑鬱症患者,切不可超出能力使用,簡單不勞累就好,越簡單越易出成果,越能培養患者信心,不易出現挫折,慢慢來,只有這樣,患者才能儘快走出抑鬱。


胡文生心理諮詢師


抑鬱症患者輕度的可以參考一些義工或志願者活動,因為抑鬱症患者幾乎都是負面影響太多而導致的,可以多參加一些有愛心的活動,讓自己內心多些陽光和愛,可以幫助自己心理輔導治療。至於工作嘛,自己做什麼工作還是什麼工作,根本就不是自己想改變就改變的。人不是萬能的,不可能做到你想怎樣就怎樣,看能力做事吧。嚴重的患者還是儘早去醫院就診吧,別拖延時間!


性福說人生


這樣症狀每個人都有可能有,說多了也沒用,只要找到根就會明白,其實都是一樣的病症,只要你關注我,你就能輕鬆走出來,到時我自然會向大家公佈


知足長樂148


能夠幫助別人的工作,比如義工,志願者。或者需要對不同的人不停的說話。就是讓自己能夠獲得滿足感,發洩通道。前提是必須願意走出來。


祺玉1


幼師,小孩是最活潑的,肯定有幫助


既康健康


先從簡單易做勞動強度不高的工作做起來。讓他看到自己還是個有用的人。自己還是有希望的人。


手機用戶64702038835


抑鬱症適合營業員,快遞員多和他人接住的工作。


用戶92600023992


真善正德,念幾遍試試,用手治療/治癒臟腑,拳/握手,👊👊,可以半拳/握


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