心靜遠遠
我自己在抑鬱症 焦慮症恢復期間 慢慢的嘗試著工作的性質。最終發現 不停說話是很傷氣 只會加重身體負擔的 。
當時我自己還有實體店面，自己坐櫃檯 客人來了就不停的說，一整天下來 非常的累與虛脫。之後慢慢的總結 慢慢的經歷才發現，在恢復期 過度的說 看（看電腦手機等）聽 動（搬搬抬抬體力消耗量大的）這些都只會讓身體越來越痛苦 恢復速度越來越慢。最好的方法就是控制上班時間，只能循序漸進，慢慢的從3-4小時一天工作開始。低強度 低腦力。否則根本減緩恢復 。當身體徹底痊癒後 再進行高體力 高腦力運動 就完全沒問題了
精神食堂青蛙
你好，我是一個重度抑鬱症康復者！
其實，得了抑鬱症的人都知道，得了這種病，其實是什麼工作都做不好的。
因為那時候腦子裡面都是負能量，都是一堆垃圾，都被負能量障礙著，所以得了抑鬱症的很多人都想待在家裡，不想動，啥事都不想幹，也幹不了，更不可能幹的好！
就像我當初，腦子好的時候，啥事都可以做，啥題都會算一陣子，認為自己很牛逼！得了抑鬱症之後，感覺從天上鑽進了地板裡，腦子裡面全是痛苦，全是錯誤的思想觀念，遇到的一切都不好！所以更加痛苦！
所以得了抑鬱症等心理疾病，應該先解決了心理疾病之後再投入工作，不管任何工作，事半功倍！為啥？因為那時候的痛苦塞滿了你的頭腦，把你的思維拓展到無限廣，對於負能量的放大能力特別強，當你把心轉向正能量的時候，對正能量的放大能力也會特別強。所以人生，生活，工作一切都會好起來！
我就是這樣，在李老師的幫助之下，重新找回來迷路的自己，才知道抑鬱症到底是啥，才知道如何才能徹底解決心理疾病！用正能量和正確的思想觀念武裝自己，戰勝了一切負能量！這更讓我堅信了一個道理，實踐是檢驗真理的唯一標準！只有得過心理疾病並且從中徹底走出來的人才是那個真正的引路人！
正能量小倉倉
《注意，抑鬱症患者的工作，一定要在勝任能力範圍內降級使用!》
對抑鬱症患者來說，與其說是能做什麼工作，不如說能上靠什麼工作來運動訓練。這需根據症狀輕重來決定。
一，對於臥床的抑鬱症患者，能離開床5分鐘就算運動。
二，對於在家能走動的抑鬱症患者，能擦自己房間地板也算運動。
三，對於不能走出家門的抑鬱症患者，能走出家門50米，就已經很不錯。
四，對於能勝任一些簡單工作的抑鬱症患者，能做就行，不計量。
五，對於恢復到一定工作能力的抑鬱症患者，對能勝任的工作，仍然降級使用為好。
總之，無論什麼程度的抑鬱症患者，切不可超出能力使用，簡單不勞累就好，越簡單越易出成果，越能培養患者信心，不易出現挫折，慢慢來，只有這樣，患者才能儘快走出抑鬱。
胡文生心理諮詢師
抑鬱症患者輕度的可以參考一些義工或志願者活動，因為抑鬱症患者幾乎都是負面影響太多而導致的，可以多參加一些有愛心的活動，讓自己內心多些陽光和愛，可以幫助自己心理輔導治療。至於工作嘛，自己做什麼工作還是什麼工作，根本就不是自己想改變就改變的。人不是萬能的，不可能做到你想怎樣就怎樣，看能力做事吧。嚴重的患者還是儘早去醫院就診吧，別拖延時間！
性福說人生
這樣症狀每個人都有可能有，說多了也沒用，只要找到根就會明白，其實都是一樣的病症，只要你關注我，你就能輕鬆走出來，到時我自然會向大家公佈
知足長樂148
能夠幫助別人的工作，比如義工，志願者。或者需要對不同的人不停的說話。就是讓自己能夠獲得滿足感，發洩通道。前提是必須願意走出來。
祺玉1
幼師，小孩是最活潑的，肯定有幫助
既康健康
先從簡單易做勞動強度不高的工作做起來。讓他看到自己還是個有用的人。自己還是有希望的人。
手機用戶64702038835
抑鬱症適合營業員，快遞員多和他人接住的工作。
用戶92600023992
真善正德，念幾遍試試，用手治療/治癒臟腑，拳/握手，👊👊，可以半拳/握
