都說孕婦洗澡水溫不能過高,現在天氣變那麼冷,水溫多少合適?

安小娜8


冬天孕婦洗澡是需要引起重視的,水溫過低容易著涼感冒,然而水溫過高對胎兒的健康會造成一定的影響。



孕婦洗澡安全的水溫:

淋浴水溫可以在43度左右為宜,不可以超過45度。

泡澡水溫不可以超過40度。(建議孕婦是不要泡澡的,低於40度的水溫孕婦會感覺比較寒冷,很容易引發感冒。)


孕婦洗澡水溫過熱的影響:

1、水溫過熱在早期對胎兒的中樞神經發育可能會造成很大的影響,嚴重的也可能會導致流產。

2、水溫過熱在中晚期會讓胎兒躁動不安,使得胎動頻繁,同樣會刺激子宮引起子宮收縮,嚴重的也會引起早產的現象。

3、長時間水溫過熱的環境會使孕婦體力不支、缺氧等現象,容易造成危險。

孕婦洗澡應當如何注意?

1、洗澡時常五分鐘為宜,不建議超過十分鐘。

2、不建議天天洗澡,一週2到3次為宜。但是每天的個人衛生還是一定要注意的,特別是下體清洗是必要的。

3、水溫不宜高可以通過浴霸或者電暖爐達到彌補的效果(使用電暖爐一定要注意用電安全,避免洗浴時水濺到電爐上)。

4、洗澡時不要過度的沖洗腹部。

5、孕婦行動不方便,洗澡時一定要做好防滑措施,以免出現意外。
各位孕媽媽不要貪圖高溫淋浴的舒適感,而忽略了胎寶寶的感受,控制好水溫才最健康的洗浴方式。

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現代研究表明:過高的水溫會損害嬰兒的中樞神經系統,水溫越高,沐浴持續時間越長,損害就越嚴重。所以,水溫應該控制在38℃以下。

但是冬天用這麼低的水溫洗澡,孕媽媽們肯定容易感冒,今天我來給大家分享一些冬季孕期洗澡的小方法。

1:防滑墊

浴室水多地滑,孕媽媽們一定要小心謹慎哦!

2:電暖扇

冬季洗澡,保暖工作一定要做好,除了浴霸之外,孕媽媽還可以藉助一些別的取暖設備,比如說電暖扇,但是一定要注意不要被水濺到,放在浴室的角落裡增加室溫即可。

有了這兩樣“神器”,孕媽媽們就可以美美的洗個澡啦~


媽媽會了嗎


要不要那麼誇張哦。四十二度那麼冷咋洗呀。我懷孕時水溫都是五十度到五十五度。現在寶寶一歲半,身體健康。

你不要用浴盆慢慢泡,直接拿一根高點的凳子坐著淋浴。速度快點,十五分鐘之類搞定就沒事兒的。


緣來緣去自在隨心


以你體感為宜,用手試溫即可,懷孕就按養生這麼去做,並且屬於孕期不能做的事不能吃的以及禁忌方面的注意到即可。比如手不能舉高,等等等等的,這水溫還真沒聽說過,俄羅斯人冬天特意帶奶娃子去河裡洗澡,視頻上有,並且人說了,孩子長得特別健康抗凍,你就跟著你習慣的弄吧,沒錯的。


QY1117


孕婦洗澡最好採取淋浴的方式,時間控制在半小時以內,水溫不宜過高,35~40℃,以免因時間太長,水溫過高導致孕婦缺氧暈倒,洗澡水太熱也會影響胎兒發育,謝謝!


唯美食與愛


正常來說,40-45度就可以了,舒適度也很好,溫度不應太高,太高的話會對胎兒有影響,畢竟胎兒與熱水的距離只是一張肚皮。有的女孩特別喜歡很熱的水洗澡,燙著舒服,但是在懷孕期,這是非常不可取的。


妤之之


真是服了現在的人,是不是孕婦跨一步多長都要規定?真的燙到自己都難受了,還洗個球啊!自己體感能接受的溫度,不至於是開水吧?別把胎兒想得那麼脆弱。


她家小院


孕婦洗澡水溫應控制在38度左右,過高可誘發宮縮,引起早產。還有洗澡時間不宜過長,應控制不超過15分鐘。


狂野蔣哥


調成正常體溫27度站著洗,洗澡時間不要太長


金吊蘭的希望


孕期,不宜多洗澡。


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