人到中年想長壽，不妨多吃3種奇怪食物，降糖降脂、延緩衰老
1、軟棗獼猴桃
軟棗獼猴桃外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
2、黑老虎
此果就是黑老虎了，名字多霸氣了，也被稱為布福娜，布福娜口味，其果肉象葡萄，漿多味甜，果色如荔枝，乳白細膩，濃甜芳香；果香如蘋果，馥郁可人。它是色、香、味俱佳的果品。
3、香菜
香菜根煮水喝能及時排出體內垃圾。長期有便秘情況的大人或者小孩，喝香菜根煮水，能加速體內新陳代謝和血液循環，及時排出宿便，體內垃圾順利排出，小肚子就順利不見啦。
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