廖昌永老師說，唱歌的時候一定要放鬆，只有在放鬆的狀態下才能真正唱出歌來。為了讓 獻唱的學生放鬆下來，廖昌永主動牽著他們在舞臺上走動。“人在洗澡時是最放鬆的，所以唱歌時也最陶醉”，話音未落，整個劇場都爆發出陣陣笑聲。
能否做到適度的緊張與放鬆，是演唱者演唱方法正確與否的決定因素，正確的方法會使發聲器官的緊張與放鬆得到自然的控制。我們一般將歌唱分為呼吸調節、吐字發音、情緒控制等環節，這幾個環節中“緊張”與“放鬆”的調節將最終影響到歌唱的質量與效果。
例如，歌唱的時候，吐字器官始終在不停地緊張與放鬆，口形要不斷地啟合，唇齒與喉舌也在不斷地交替用力；母音既要儘可能拖長，又要富於藝術表現力，音色統一，聲音寬窄適度協調；喉頭不斷向下擋氣、吐字、發聲，幾乎全身的神經肌肉都在快速地做著緊張和放鬆的運動。
嘴唇在吐字時要緊張，在延長母音時，由於要保持字形不變，使其自然地，平穩地流暢而出，所以又要放鬆。這種放鬆不是字頭吐完後嘴唇便可以亂動鬆懈，而是在保持原字形的母音形象下的放鬆。
吐字清晰，聲音嘹亮的藝術效果，要求發聲時發聲器官要穩定打開，吐字時吐字器官又要靈活，即穩中求變，二者協調統一。這種穩定與靈活之間的協調統一，同樣離不開正確調節“緊張”與“放鬆”的關係。
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