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這個呢，
按醫學方面:打哈欠連連現象，呵欠過程，是身體新陳代謝，吐故納新的觀察，為身體心腦乏氧的信號，可能的原因與疲勞，睡眠不足，貧血低血壓有關係，就是所說的亞健康狀態。
生活方面:經常打哈欠，考慮應該和作息不規律，睡眠不足或腦缺氧等原因有關係。建議注意規律作息，養成早睡早起的習慣，保證充足有效的睡眠，同時要注意加強運動鍛鍊，多做戶外活動，增強體質。
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生活方面:經常打哈欠，考慮應該和作息不規律，睡眠不足或腦缺氧等原因有關係。建議注意規律作息，養成早睡早起的習慣，保證充足有效的睡眠，同時要注意加強運動鍛鍊，多做戶外活動，增強體質。
