紅旗滿天下
我是繆婷，國家二級心理諮詢師，上海華大應用心理研究院簽約諮詢師。精神動力取向，致力於婚姻情感、親子關係、情緒困擾、個人成長等諮詢方向。
有些人容易發脾氣，一方面可能和性格有關，比如有些人的先天氣質就有易激惹的特質，那麼在生活、工作中遇到挫折就容易發脾氣；另一方面，在一些情景下，很多人可能都容易發脾氣，比如：
被打壓被控制的時候
比如工作中，當你遇到一個事無鉅細都要插手管的領導，該放權的時候也不放權，對你指指點點完全無法發揮自己想法的時候，你難免會感覺束縛，感到壓抑甚至憤怒；
比如甲方告訴你他需要一個五彩斑斕的黑，他要求用ps，但不能用photoshop……你會有特別想K他的衝動；
比如婆婆總是在你耳邊嘮嘮叨叨，嫌你這個做不好那個做不好，甚至連你們夫妻倆每個月做幾次愛都要管著，你這個時候還不生氣也真是太難為自己了……
當別人總在壓迫你，控制你的時候，再怎麼好脾氣的人也會有情緒，會發火。
不被尊重的時候
工作中，當你用心做的項目，總是一而再再而三因為合作方的疏忽導致重做或白做，也許你表面淡定，但內心恐怕已經有一萬隻草泥馬飛奔而過了吧……
當甲方總是肆意以“專業”的姿態點評你的方案，把你真正的專業貶得一文不值時，也許你特別想把手裡的電腦甩到對方臉上；
當另一半總是懷疑你對TA不忠，無端查你手機，並且要你時刻報告自己的定位，你此刻的內心可能真的是很絕望的……
當自己的尊嚴被別人隨意踐踏的時候，憤怒自然油然而生。
被忽視被無視的時候
下班回到家，很想和另一半分享今天遇到的開心或者不開心的事，但對方卻只顧刷微信或打遊戲，對你除了“嗯嗯啊啊”，就沒有其他回應了，你可能會產生一種強烈地想把TA的手機奪過來摔了的衝動；
你每天忙工作，忙家務，接送孩子還要輔導孩子功課，而另外一個人卻視而不見，不是睡大覺就是看電視……這個時候，說不定你連殺了他的心都有了；
在外出差很辛苦，發消息求關注求安慰，但發出的消息就像扔到深海里的小石子一樣，連個“咕咚”聲都聽不到……
總是被忽視被無視，好像自己是個透明人，內心難免會積累起情緒。
無論是感到被壓迫、不被尊重還是被忽視，不可否認這個時候自己的內心真的受傷了。而發脾氣，其實是人的一種自我保護，是本能，它可以防止因為負面情緒積累太多導致內傷，或者避免在長期壓抑後的突然大爆發。從這點來說，發脾氣有它的好處。
不過經常發脾氣，確實會傷身、傷人、傷關係，這麼看來，它的害處也不少。
這個時候，可能需要你做的就是向內看，看見自己其實是受傷了，應該去關注這個受傷。當別人在壓迫你、不尊重你、忽視你，讓你覺得很受傷的時候，可以問問自己，這裡面有多少部分是因為TA真的很過分，又有多少部分是因為激活了你早年的創傷？
如果是你的創傷，那這是你需要自己負責的部分。你可以去找人談論你的這部分創傷，比如和朋友或專業的心理諮詢師，而不是沉浸在受傷裡。
關於華大原華東師範大學心理諮詢工作室,始於2003年，專注心理諮詢、心理培訓、企業EAP。300多名富有實戰經驗的心理諮詢師團隊，600餘名志願者服務團隊，30門電話組成的免費公益心理服務熱線向社會提供服務。
不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！
華大應用心理研究院
人，為什麼會有脾氣？
說白了，就是當別人的行為不符合自己的預期時，拿別人的錯誤來懲罰自己。
仔細想想，的確如此。
有人插隊到你前面，你生氣；孩子考試沒有考好，你生氣；領導批評你，你生氣……
王小波曾說過“人的一切痛苦，本質上都是在對自己的無能感到憤怒”。
生氣，從來都是緣於自己，一切的生氣都是自我修煉不足。
杜月笙曾說過：
頭等人，有本事，沒脾氣；
二等人，有本事，有脾氣；
末等人，沒本事，大脾氣。
的確如此。當你越來越有本事，內心越來越強大的時候，就不用在意別人的目光，對別人的依賴、要求和期待也會降低，脾氣自然越來越好了。
我是霍輝，寶媽，理工女，改善專家，多平臺簽約作者，與你分享新媒體寫作、工作|生活改善之美。
名字倒著是輝霍
慈音1
大掌櫃237
該如何回答這個問題呢？
我的理解是，一個人的睥氣大小一般都和這個人的本事大小成正比。
也就是本事越大的人脾氣也越大。
人們經常見領導對下屬發脾氣，你見過那個下屬敢對領導發脾氣？原因簡單，領導對下屬發脾氣天經地義，下屬對領導發脾氣大逆不道。當然，發睥氣的領導要有本事，如果沒本事的領導，發脾氣就免了吧，在古代就不乏奴欺主的例子。
沒本事的人當然也就沒脾氣了，你見過那個乞丐討飯時對人發脾氣了？
那些無職無權又無錢卻脾氣很大的人，無非是些自認為有本事，又懷才不遇的人，有本事卻碰不到識貨的人，恨伯樂死那兒去了？的人，才愛發些窮脾氣，然而又不敢隨便發，不是找不如他的人發脾氣，就是回家對老婆孩子發脾氣。
王金海170657262追求
一個人的性格，與先天遺傳和後天薰陶有關係，也與一個人的經歷有關。性格是沉澱的產物，也是學識的外在表現。情緒的爆發，一般都是不善言辭的人發生的多一些，越想越生氣，積蓄負能量多了，就會做出一些出格的事。其實，看問題如果多換位思考，也就坦然了。比如，有時你並沒做錯什麼，上司卻突然對你發火了。你如果考慮到，他發火也許是遇到了不順，必須找個緩解壓力的渠道。等他高興了，再去說明緣由，也許老闆就升了你的職！假如當場讓他下不了臺，唯一的出路就是……別幹了！得不償失😁
半窗秋色
hi123
愛發脾氣的人有如下幾種原因。一:在外工作不順心，甚到受了委屈。二:官場得意，官升脾氣長。三:文化編低，缺泛修養…可以看出如果工作不順心。受了委屈，發脾氣，他們是真心的發脾氣。特別容易發怒的。升官。長脾氣那種。他們對別人不是太生氣，只是瞧不起人家而已。文化偏低，發脾氣。缺乏修養的人。一般。很少，但也不是說是缺乏文化成里人也很多發脾氣，他們的人品很差。
暢談威海
愛發脾氣的人有如下幾種原因。一:在外工作不順心，甚到受了委屈。二:官場得意，官升脾氣長。三:文化編低，缺泛修養…
老豆224876384蘇乾壽
為什麼有些人容易發脾氣？是工作壓力大，還是生活不人如意？
容易發脾氣與工作壓力和生活沒直接關係，每個人心性不同，對待事物的看法不同，人與人相處，一般都是採取容忍的態勢，忍的越久，必定會暴發，暴發的頻繁與否這就看這個人的容忍度了。脾氣產生的原因多種多樣，有因家庭鎖事，有鄰里相爭，也有妒世不平等原因，也有因懷才不遇，也有憂國憂民的。
