村野人家T
反思隨手棋的問題，恐怕即使國手也不敢保證從不出現，但我們可以最大限度的控制，確保每一步都走出水平，不出盲著、漏步。
先來分析一下隨手棋產生的成因：
1、不加計算。這是初學棋的朋友最容易出現的現象。在對弈中，對方來捉我就逃，對方送子我就吃，對方走馬我走炮，你走你的我走我的。不去計算每步棋後面的變化。對方來捉，我逃跑了是不是失去了重要位置？除了逃跑有沒有別的方法，比如：保、對捉、交換、棄子？對方送子，我吃了是不是中了陷阱，是不是丟了西瓜撿芝麻？有些隨手棋，是隻要稍加計算就能發現的，因此要注重培養計算能力。
2、經驗主義。經驗豐富的棋手，能依靠積累的知識對複雜局勢做出快速準確的判斷，但也容易犯經驗主義的錯誤，對某些細小的變化不加察覺，套用以往的經驗，出現隨手棋。
3、思維定式。這是在棋局發展中形成的，而且也是最容易出現隨手棋的原因。棋手在對弈時都會深入思考，需要判斷自己的局面優劣，分析發展方向，選擇棋路。有時開局佔優，進入中局纏鬥後，仍然按照自己設計的方向去行棋，卻因為在過於深入在自己的棋路中，從而忽略掉一些顯而易見的手段，由此形成隨手棋。
需要注意的是，隨手棋出現並不是“不認真”，經驗主義和思維定式導致的隨手棋，反而是因為過於“認真”。
找到了病根就能對症下藥了，防止隨手棋的最大利器就是——審局。而且是經常性的審局，做到跳出棋盤看棋局。
很多人走前在“看”，其實只是一遍遍在心裡重複著已經看到的棋路，這種沒有效率的方式，“看”一天也看不出來新的棋路。在這裡給大家介紹審局的方法。
一看物質力量。象棋，象徵著戰爭的棋。物質力量對比是第一位的。雙方大子對比如何？兵卒對比如何？士相是否完備？是最基本的物質判斷。
二看子力配置。物質力量相當的情況下，兵種配置也可能不一樣。車馬炮對比車雙炮、車雙馬，兵種齊全佔優。雙馬對雙炮，馬方靈活佔優。馬炮士象全對雙馬士象全，馬炮方佔優。車馬炮對雙車，基本旗鼓相當。
三看子力位置。這就是最充滿變數的要素了，往往也是具有決定性的要素。同樣是兵卒，未河的兵價值不高，而靠近敵營九宮的兵，可能比一馬、一炮都要厲害。圍剿敵營的車馬炮，因為攻法靈活，要比低頭的雙車厲害。這都是位置差異造成的價值浮動，使原本對等的力量發生了變化。
四看攻守態勢。這是從全局看，哪方是主動進攻，哪方是防守。還是雙方對攻。
五看優劣判斷。這是結合以上各項，判斷出現在盤面，哪方佔優，優勢大小。
有了以上正確的審局，全局要素瞭然於胸，是做出正確決斷的基礎，就不容易再出現隨手棋了。希望以上能對棋友有所幫助。
我是弈林小兵，專注於象棋實戰解說的頭條主播。對迎大家關注。
弈林小兵
第一，多下慢棋，下每一步棋的時候，儘可能多花些時間
很多棋友下棋不加思索，拿棋便走，是因為平時下慣了快棋，形成了一種習慣。比如網上的象棋對戰平臺，5分鐘、10分鐘包乾的都屬於快棋的範疇。棋友如果想克服下隨手棋的不良習慣，建議多下20分鐘、30分鐘以上的慢棋，而且在規則的允許下，每一步棋的思考時間儘量增加，就算已經想好這步棋該怎麼走了，也不要著急落子下棋，而是花個幾秒鐘讓自己舒緩一下，停頓一下，再走下一步棋。所以，克服隨手棋的要點就是把握好“下棋的節奏”，慢工出細活，慢棋才能下出高質量的棋局。
第二，隨手棋的形成不是一朝一夕的，建議在此期間，可以旁觀高手的對局
如今下棋很方便，就算在現實生活中沒有條件面對面與人下棋，網上也有很多象棋對戰平臺，比如電腦端的QQ象棋，手機端的天天象棋、中國象棋（1.70版本）。如果自己怎麼注意、怎麼提醒自己也改變不了下隨手棋的習慣，此時就不要勉強自己下棋了，不妨旁觀別人的對局，特別是那些積分高、等級高的對局。通過旁觀象棋高手的對局，看別人是怎麼落子、怎麼控制時間的，再和自己下棋時的狀態去比較，從而發現自己的不足，再做針對性的改進。比如有些棋友開局下得很快，導致局面落後，此時就要吸取教訓，從開局第一步就深思熟慮，走自己擅長的開局。比如有些棋友中殘局時容易被對手偷襲、撿漏，那麼每到棋局佔優的時候，我們就要定下心來，先穩住自己，再去進攻。
象棋愛好者
問題：如何避免“隨手棋”？
關於“隨手棋”的問題，也是象棋教室這幾年接到棋友[提問率]排名前10的問題；以下就將以往給棋友的回覆，簡單給大家列舉以下：
第一：臨殺勿急。
許銀川老師曾回答棋友說：‘漲棋最關鍵的還是讓自己靜下來’。因此建議大家平時對弈：哪怕遇到一步就可以將殺的情況，時間允許都要頓上1分鐘再落子，以此來培育自己的定力。
第二：默誦棋譜。
很多棋友在網上對弈純粹就是消磨時間，特別是鬥10分鐘以內的快棋，這對漲棋是完全沒有任何效果的。就像我們在象棋教室vip群微課時給大家講的：要想有實質性的提高，那麼每次對弈的時候，寧可有一個失敗的計劃、也不要隨心所欲·不斷重複的下隨手棋”其中的道理也是很多棋友下成百上千、甚至破萬的網絡實戰，都依然停留在一個“固定水平”徘徊的主要原因。
為了儘可能的避免這種消磨時間的出現和對以後提高有堅實的幫助，建議大家每對弈完一盤棋，首先是保存棋譜、然後是默誦剛實戰的棋譜、再拿保存的棋譜與之比對。事實上，很多網絡棋手的棋藝還沒有達到要覆盤的階段，所以也不要求大家覆盤，就是要達到沒下完一盤棋，能夠立刻準確無誤的把棋譜默誦出來。
一旦我們達到“默誦棋譜”的要求，不但是可以很好的避免了“隨手棋”不良習慣、而且會發現臨局時的“棋感”和“計算力”都有了質的飛躍。
第三：平靜觀賽。
曾在今年的“百萬棋王賽”時做過一次直播，當時就發現有部分棋友是很不耐煩的，總覺得下的太慢、很沒勁（有些過激的話就不宜表述了）。這都是“浮躁”的表現，或者叫象棋“門外漢”閉門造車式的不懈，這是我們棋藝提高的天敵。
所以大家有空的時候、剛好又有慢棋的職業比賽直播，不妨打開來盯緊一盤棋從頭到尾，非常平靜的觀賽，以此來打磨自己“浮躁”的心性。什麼時候我們能夠接受慢棋賽了，更進一步的享受慢棋賽了，隨手棋就自然消失了。
第四：小玩彩棋。
下彩棋是公認的漲棋最快的途徑，但是一般不會提倡。所以我們這裡簡單給大家講的就是，如果週五有三五知己好友都是喜歡象棋，那麼可以隨性約上幾局棋，掛上“一包煙、一瓶酒、一道菜”總之就是不要直接給錢，否則很容易就變質了。
總結：由於問答的篇幅有限，沒有辦法把全部的小經驗給大家講完，外加又是比較隨性的書寫，不當之處、請諒解
象棋教室
謝謝棋友的問題，我是從小就喜歡下象棋，下了10多年的棋，現在在天天象棋上業7的水平，對隨手棋非常瞭解，有時本來我們大佔優勢的局面，一招隨手棋，讓我們回到解放前。
所謂隨手棋，就是沒有經過認真細算算我們憑感覺下出來得棋，沒有理解對方下出了這步棋是幹什麼用的，也沒有為棋局的發展做出判斷，最主要的兩個原因是我們沒有養成良好的認真思考習慣和沒有全面的象棋知識。既然我們我們既然知道了原因，我們到底該怎麼克服呢？
第一，我可以稍微掛點彩。下著娛樂的，水平肯定不會有啥提高。為什麼要掛彩呢？掛點彩走棋會相對慎重，也可以提高心理素質，正所謂有利益，才會有動力。這個利益包括獲得頭銜，比賽獲得獎金。我本身和棋友下棋有時也會稍微掛點，也就掛個10元、5元的，也不要掛太大，畢竟是小賭怡情 ，大賭亂性，我們本身下棋也不是誰為了錢，就是為了認真下棋，像業餘劉宗澤、象棋大師金波都是下彩棋出身。 
第二，我們就需要加強象棋知識了。我們必須要對開局、中局、殘局全面的加強，開局和殘局的話可以找一些關於佈局的書和視頻，比如《反宮馬專集》、《現代象棋佈局精華》等。學完開局和殘局你的水平至少有業5的水平，中局可以找一些大師的中盤面配合軟件反覆拆練。只有水平提高，隨手棋也就自然減少了。
大家有象棋問題可以關注大師棋路，我會抽時間解答大家的問題，講的不對大家可以在下面評論。
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大師棋路
喜歡象棋就是一個非常好優點。贊一個~
隨手棋多，說明象棋的內功不夠深厚。
不管做什麼事情，咱們總希望越做越好，那麼下棋該如何提升棋力呢？
❶ 關於練習：每天做習題，量可以因人而異，但要保證頻率。習題一般以殘局為主（讀棋譜太枯燥？看娘娘的視頻啊！）。
練習的時候，只看盤面，不看答案，反覆演練，直到解出題為止，再與答案核對。（娘娘每篇視頻後都有習題發佈）
❷ 關於知己：每週尋找合適的對手，至少進行3局實戰（貴精不在多），並養成每盤記錄的好習慣。不論輸贏，回頭都要覆盤和拆棋，有條件可以尋找老師或高手幫助指導。總結出自己下棋的優點和不足。
❸ 關於開局：著重掌握一套先手、一套後手佈局，深入瞭解其中的各種變化和套路。掌握了一種，其他的融會貫通也就容易了。
❹ 以上三點，能夠很好地做到，你的棋力一定會見長。這裡還有一點要注意：就是下棋的時間 —— 我們要在平時的練習中就有意識地安排好自己下棋的時間，開局、中局、殘局的時間分配一般是1:1:1，把握好自己的節奏，益處良多。
▌ 大家也許覺得象棋中的開局和中局非常重要，但其實更重要的是你殘局的功力。
▌ 如果說開局和中局是武功招數，殘局就是你的內力修為。
▌ 內力強者可以萬般招數皆為己用，無招勝有招；內力弱者即使招數精妙，鬥到後來也難免力不從心。這也是為什麼我們做習題多練殘局的原因。
象棋娘娘
結論：按固定步驟下棋
要避免走隨手棋，只需要按固定步驟下棋即可，下面我來詳細解釋一下。
走隨手棋的原因，一般要麼是周圍環境分散了你的注意力，要麼是思考惰性，自己懶得計算或者計算深度廣度不夠，其實每次落子前，只要你按以下幾個步驟思考，再下棋，可以完全避免走隨手棋的習慣。
1）強制自己計算三個回合以上的變化：即在計算深度上要有保證，每次思考都強迫自己保證計算深度
2）強制自己思考棋盤上對方所有棋子的可能變化：這個是保證棋局的計算廣度，很多時候走隨手棋，實際是你少看對方一個角落的棋子，而這個棋子可能就會導致你丟子或者絕殺
3）完全站在對手的角度思考棋局變化：只站在自己的角度思考，容易異想天開，把對手的棋當成自己的，然後考慮怎麼絕殺對手，再考慮如何應對這種殺招，這樣不容易有漏招
4）思考時間保證：除了一些明顯的招法，儘量每次思考都用到規定最大思考時間的70%以上，時間有保證，思考質量才有保證
5）不在容易分散注意力的地方下棋：下棋的環境如果很嘈雜，你和注意力很容易分散，比如地鐵、商場等地方，建議這些地方不要跟人對戰，一是容易走漏棋，二是會讓你走隨手棋的習慣越來越強，如果實在要下，可以選擇人機對戰的軟件，只做練習之用。
共賞精彩棋局！
琴棋書的大雜燴
可能有兩種情況：第一種你不懂譜，沒打過譜，全是自己的野路子，所以總是不靠譜。從來沒打過譜、不懂譜無論多聰明，最高水平不會超過市縣級。第二種，粗略懂點譜，但沒有真正搞懂譜，人家一離譜，你就不知道怎麼應變了，靠生搬硬套很難取勝更成不了高手。所以要理論聯繫實際，通過實戰來解決棋譜理解問題，並通過豐富棋譜。但話說回來，如果不是特別愛好象棋或準備吃這碗飯，下下玩也無所謂。象棋博大精深，學習提高很不容易，並且非常浪費時間精力。我今年已過五十，從上初二開始下棋，已經約三十五年了，買過棋譜棋書不計其數，現在也只不過是業7_2水平。有這個時間去學習其他方面，百分之百比象棋方面取得成果大收益高。我不會讓我孩子學象棋。最後說一句總結，從個人愛好的滿足來講，不下棋後悔，但從學棋費效比來講，又非常後悔接觸象棋。
象棋書法摜蛋都喜歡
用腳啊！以後就不隨手了！別說了，先把這個給我解決了，都一天了，紅棋先走！
果果156752343
減少隨手棋，總結獲勝的經驗可以歸結為:一是弄明白對手的目的，贏棋不容易，和棋容易，立足不敗，爭取勝利。二是走棋前做到三思，走子考慮順序為將，車馬炮，士相卒。現在的比賽規則，不應將就判負，然而，有的人卻因為不應將，送掉大好的局面。三是想一下自己走後，局面哪個對自己有利，象棋講究落子無悔，比賽時動子就要走，平時養成不考慮後不要亂莫子的習慣！
數說三農
有那麼多回答，可又有幾個答主能保證自己沒有隨手棋呢，反正我是做不到，在熟識的省一級象棋教練中似乎也沒幾個敢說能做到。
先來說一個常見的現象：無論是在街邊棋攤還是在天天象棋這樣的在線對弈平臺，總會有對手在那裡喋喋不休地催你走棋，暫且先不說這是對手棋德棋品涵養不夠，畢竟思考花地也是自己時間，單說走快棋就是產生隨手棋的很重要原因。所有人都一樣，走快了就容易出錯，這種錯誤的大小一來和自身功力有關，還有一個更重要的因素是和“棋感”有關。有人問：那思考什麼呢？這個問題可以用我們常說的下棋能培養邏輯思維能力來作答，思考的正是行棋的邏輯，即對手為什麼要這樣走而不那樣走，你如何應對，你的每一種選擇會產生什麼後果，對手又會如何應對，而思考是需要時間的，只有經過長期反覆的這般慢棋思維訓練，你才會逐漸在加快速度時儘可能降低隨手棋造成的不利影響。
再來說與隨手棋產生有關的其他因素，有答主提到開局、中局、殘局，似乎所有問題都可以用這一整套方案解決，難道這是個公式嗎？必然不是！棋盤中的每種局面對應一個人訓練中不同時間階段。殘局對應的是基本功，開局對應的是對棋理的理解和感悟，而中局對應的是“內力”，這才恰恰是隨手棋最多的階段，也是檢驗一個人棋力高低的分水嶺。減少隨手棋一來通過打譜增強對棋理的感知程度，二來則要靠大量高密度高質量實戰從而培養“棋感”。當良好的棋感有了，隨手棋也就自然減少了。很多人怕輸，可棋感不僅包括贏棋的棋感，也包括輸棋的棋感，只有同比自己水平高的棋手較量，才能先輸後贏，於逆風中培養對棋的感知能力。
最後總結為一句話：減少隨手棋只能靠實戰，高質量實戰，帶棋鐘的正規象棋賽事即是一個很好的實戰機會，另外，從慢棋開始做思維訓練，循序漸進。
