廣州大印文化

良好的人際關係有助於催發人的積極情緒，改善生活狀況，提高工作效率，增加生活幸福感。對於需要改善人際關係的人來講，可以通過在生活中細心觀察，仔細體會，尋找機會改善人際關係。

記得單位裡有一個行為粗暴，語言粗魯的同事。最初接觸時，很是不爽，總認為自己知書達禮，態度謙恭，也會被人以禮相待，實際卻總被他簡單粗暴的態度弄得不知所措，一度畏手畏腳不知如何與他打交道。苦惱好一陣，後來，漸漸熟悉後，發現自己預設了太多，按照內心的想法在要求別人，用想象的美好互動來看待人與人的交往，結果，往往自找沒趣，所以，不做預設，坦誠相見，漸漸發現那人並非那麼粗暴，只是習慣直來直去，無遮無掩，並無惡意，這樣熟悉了，相處容易多了，人際關係得到改善。

因此，改善人際關係需要結合生活實際，加以改進。首先，放開自己，真誠待人，切忌自以為是，在無關痛癢的日常交際中釋放自己，接納他人，就會建立良好的人際關係。

其次 要開朗，對性格內向的人來說，別人感覺無法走近你，人際關係自然不太好處理，如果能讓自己開朗豁達，容易與人打成一片，也有助於改善人際關係。

第三 建立良好而長久的人際關係還要靠人品。好的人品，例如熱心快腸，樂於助人，胸懷寬廣的人都會讓人產生親近感，人際關係自然不會差。自私狹隘，口腹蜜劍，愛搬弄是非都是不受歡迎的品格，應該拋棄。

當然，由於當今社會複雜，時代變化，保持良好和長久的人際關係更為不易，也不必過於強求，認真做自己，贏得人生。

解憂小燭

第一，心胸開闊，不斤斤計較，能淡泊名利，不與他人鬥氣，善解人意；

第二，能考慮他人的想法和利益，以團隊的利益為重；

第三，尊重他人，不驕橫，打心眼裡尊重他人的想法和需要；

第四，遇事能與人有效溝通，及時化解矛盾；

第五，善於傾聽他人的意見，能站在對方的角度、立場考慮問題；

第六與人坦誠相待，能合理表達自己的需要，讓他人明白自己的想法，不讓他人誤會；

第七，注意自己的態度，和顏悅色，給人良好的感受，不要心是好的，卻出口惡言，即使是為對方好，對方也很難接受。

生活所長

這個完全取決於自己，大致能分為兩類

第一類，外向的人。這個相對來說，改善自己人際關係就比較容易，畢竟性格是符合人際交往的基本的。其次就需要處理好自身的毛病了，舉個例子，自己各方面的行為舉止，言行等一系列都會對自己的人際關係產生非常大的影響，至於如何改善，注意自己的形象，時時刻刻保持著精神狀態，要注意細節，俗話說得好細節決定成敗。

第二種毫無疑問就是內向的人，這種性格，大部分人都非常注意細節，只是需要改善自己的言行以及形象就好了。言行是比較困難的，在此建議大家多於不熟悉的朋友交流，這樣有利於改善自己的言行。久而久之就會完善自己。

以上完全是個人觀點，各位觀眾老爺喜歡就點個讚唄

鏡明紳士

謝約回答問題：

首先，構成人際關係的幾大要素，決定了你的人際關係構成和未來的發展趨勢，改善人際關係其實是很難的，有時候不論你付出什麼樣的努力，其結果都是徒勞的，是事與願違的，這其實就是人際關係的幾大要素決定的結果！

談及人際關係，離不開出身，山溝裡可以飛出金鳳凰，但那只是寥寥無幾的比例，烏鴉就是烏鴉，沒有鳳凰的基因是成不了鳳凰的。

第二點，經歷或者是閱歷，這點非常重要，閱歷豐富的人，往往會出其不意的一飛沖天，而閱歷偏薄的人如果沒有過硬的老底支撐，恐怕很難一鳴驚人的。

第三就是環境，生長的環境和生活的環境對人的一生有著深遠的影響。你的成功也好，你的失敗也罷，都離不開環境。

第四點，這是一切要素的脊樑，那就是個人的素養。一個可以時刻為他人著想，急人所難樂善好施的人，會種下福因，最終也會得到善果，這不是迷信，是必然。

所以，你是什麼樣的人就是什麼樣狀態的人際關係，沒有人會有相同的要素組合在一起的，總有千差萬變的區別，這也就決定了最終的人際關係是什麼樣的，在這裡我想說的是，不要試圖改變人際關係，做好自己的骨架，等待該來的喜怒哀樂吧！

楊保國66

從心靈上學會理解人，從語言上學會尊重人，從行為上學會笑對人

宋國鋒

從心靈上學會理解人。

要將心比心。站在對方立場設想，將心比心，用溫暖、尊重、瞭解的方式去溝通。與人溝通時，當一位好聽眾，以一顆開放的心靈傾聽，用心去傾聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思。

要善解人意。不一定要贊同他人與自己的不同意見，不要把自己的意願強加於人，要善解人意，瞭解他人，自己也會快樂無比。

從語言上學會尊重人。

要尊重別人。人們都喜歡錶現自己，人們都喜歡受到別人的尊重，如果別人在你面前成功的表現了，他就覺得受到了尊重。時而給他一個微笑或是對他說的話加點評論，這樣別人會感覺你是認真在聽他說話，別人就會認為受到了你的尊重把你當好朋友 。和別人交流的時候不要東張西望，這樣別人會以為你對他不感興趣，不把他當朋友，你要看著他的臉，不東張西望，否則人家會認為你是對他的不尊重。

要讚賞別人。適當的時候讚賞別人，別人會感到愉快，就願意和你交往，但是不能過多，這樣就有批馬匹的嫌疑了,多聆聽別人說話，少表現自己。

要控制自己。要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍的人，不分場合發怒、發威，恃才放曠；不要當眾批評別人，切記不要揭短！