清風徐來水波不興
人不會累死，但能被壓力壓垮。
人窮不過討飯，不死總會出頭，告訴我們，再大的困難，只要擺正心態，堅持一陣，一定可以度過，畢竟人生是有輪迴的。
你可以找一些愛好或者樂趣放鬆一下，調整自己，如果一直精神高度緊張，身體也吃不消。
比如看看書，或者找朋友交流一下，誰都累，當你明白更多更苦的人還比你努力時，你就會心理平衡，然後默默堅持了。
加油！
夜月奇幻
在我們的工作，學習生活中，經常會遇到感覺壓力大的情況，如果長期如此，會對我們的生活及健康有所影響，所以怎麼緩解壓力就顯得尤其重要，我個人認為:
1.壓力太大的時候就讓自己停下來休息一下，不要在一件事上在乎太多，放鬆放鬆自己，學會看淡。
2.不要長時間做一件相同的事情，哪怕是工作每天重複難以避免，也是可以在工作之餘來點小插曲，開個小差也是不會太影響的。
3.多和別人交流，適當的把好朋友當下垃圾桶，說出來是緩解壓力的最好辦法。在溝通的同時，自己也能收貨很多的樂趣，反而對提高工作效率有所幫助。
4.可以選擇看一些搞笑的電影，比如:周星馳的，雖然是老片，但緩解壓力還是不錯的選擇。
5.聽聽輕音樂，古典曲，轉移自己的注意力。
6.健身，這個不說都清楚它的好處。
壓力並不可怕，只要正確面對，就能緩解。
Leo俊軒
生活很大壓力怎麼辦？看哪個方面，如果說是金錢的話？那麼我無能為力，不過人活著嘛，總是會有壓力，適當的放縱自己，追電視劇，買件衣服，晚上犒勞自己，給自己做的好吃的，馬雲曾經說過，舒服是留給死人的，雖然我不太認同這句話，但我沒辦法，誰讓他是中國首富啊，哈哈哈，和知心的朋友一起聊聊天，喝喝茶，給自己親愛的人打個電話問一下最近的生活怎樣，記住，儘量不要向他人輕易的吐露自己的苦衷，因為別人向你透露苦衷的時候，你多多少少也會受到一些負能量的影響，把正能量帶給他人，別人也會回饋給你正能量，努力吧，奮鬥吧，時間是一個偉大的作者，它終將會給每個人的生活畫上一個完美的句號！
我的後臺就是硬panpd
生活壓力誰都有，不要成為自己的思想負擔就行。最好的解決辦法是；變壓力為動力。也可順其自然不放心上。
三友524
往好的方向想，只要是錢能解決的事都不是問題，苦就苦那幾年之後會很美好。
199192628
睡一覺，等醒來後繼續去面對！
愛吃肉肉的影像師
說實在的，挺佩服題主的，3000元工資能買房買車，有房貸車貸可以供。生活壓力太大，關鍵在於心態，不然就算工資3萬依然困惑！
每天起來，深呼吸，告訴自己，生活如此美好！加油！
Fanskoko芳心可可
該放下的一些東西放下，盡力去做一件事
餘阿匪
人生短短几十年，現在都過半的人了，應該放下心情了。
廣西人生旅途
不要胡思亂想，該幹什麼幹什麼，你壓力大，是你自己亂想，你想有一個億，可能嗎，所以在大的壓力，你簡單化就行了，想多沒用，
