小黃人在流浪
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不良的護膚習慣、日益嚴重的環境汙染、封閉的空調環境等都會造成皮膚屏障受損。多數人的皮膚屏障受損都是輕微的，都可以通過良好的護膚習慣和護膚方法來改善。
小編在本文中針對的是輕度中度的受損皮膚，如果是重度受損，請小仙女們還是要尋求醫生的幫助，不能自己瞎折騰了，當皮膚出現角質層變薄、發紅蛻皮刺痛等皮膚屏障受損現象時，首先要做的是檢查自己所用的護膚品：
卸妝清潔類
停止使用化妝棉+卸妝水的搭配，皮膚受損期間能儘量不化妝。如果實在要卸妝的話，推薦使用溫和的卸妝乳，比如日本的柚子卸妝乳、珂潤卸妝啫喱。
檢查所使用的潔面乳是否含有皂基，若有建議暫時停用，換成氨基酸潔面乳。常見的氨基酸潔面乳有freeplus、elta、珂潤等。
爽膚水
油性、混油性皮膚喜歡使用有控油效果的爽膚水，其間的酒精、水楊酸以及果酸成分含量比較高，如果正好在使用這類型的爽膚水，在皮膚不適其間最好換成溫和的爽膚水，減少對皮膚的刺激。比如城野醫生、奧爾濱健康水、雪肌精爽膚水、黛珂紫蘇水等。
精華乳液麵霜
皮膚屏障受損其間，停止使用含有高含量維生素C、煙酰胺、維生素A（視黃醇）、果酸、水楊酸等這些比較刺激的成分。
在排除以上這些會刺激皮膚的護膚品後，小編下面將為小仙女們挑選一些具有修復作用的護膚品。
護膚品的選擇從兩個方面入手：保溼和修復
1、保溼： 皮膚屏障的主要成分是神經酰胺、脂肪酸和膽固醇。只有這些物質組成比例適當，皮膚才能維持正常的保溼功能。因此一款具有良好保溼效果的產品對恢復皮膚屏障功能至關重要。保溼成分推薦維生素B5（泛醇）、神經酰胺、膽固醇、海藻糖、尿素、甘草提取物、維生素F（亞油酸+亞麻酸）等
2、抗炎舒緩： 當有炎症出現的時候，為了反射防禦，流到受刺激區域的血流量也會加大，血管擴張，出現紅血絲。經過抗炎處理，隨著炎症的減輕，流到受刺激區域的血流量減少，血管收縮，紅血絲也會有所緩解。舒緩成分也有助於減輕臉部紅血絲，強化肌膚屏障。
具有抗炎舒緩作用的成分有積雪草、紅沒藥醇、角鯊烷等。下面小編就來循著這個思路推薦一些適合皮膚屏障修復的護膚品。
爽膚水
雖然是一款噴霧，但完全可以替代爽膚水的功效，僅有四種成分：水、泛醇、甘油、氮。成分簡單安心，就是單純的補水修復作用。
日本TUNEMAKERS原液保溼水
這款水有19種成分，以甘油和多元醇為就基質，神經酰胺和透明質酸排在前面，突出這款爽膚水的保溼+修復作用。防腐劑很少，蘋果酸和檸檬酸的添加具有促進滲透的作用。
精華
略帶修復作用的保溼精華請小仙女們移步最適合油性皮膚補水的6款精華小編這次主要推薦的是主打修復功效的精華
神經酰胺配合角鯊烷、維生素E能夠很好的模擬皮脂膜結構，能夠很好的修復皮膚屏障。雖然是油狀質地但由於添加了可揮發的硅，即使是油性皮膚用起來也不會覺得油膩。獨立膠囊的包裝無香精無防腐劑值得稱讚。
僅有13種配方成分，大劑量的角鯊烷加上薇諾娜家慣用的馬齒覓和青刺果，具有很好的消炎保溼作用，半透明凝露質地，很清爽。
玉澤是上海家化和瑞金醫院聯合研發的專業藥妝品牌，這款皮膚屏障修護精華乳是這個品牌的當家花旦，含有多種具有修護功效的植物油：霍霍巴、葵花籽、鱷梨、稻糠、橄欖果、紅花籽、甘油和植物淄醇，可補充皮膚中缺少的脂質，從而修復受損屏障，抵禦外界刺激，並且無香精等刺激性物質，尤其適合中乾性皮膚使用。
haba角鯊烷美容油
僅含有一種成分-角鯊烷，主要功能就是幫助肌膚鎖住水分，作為保溼的封閉劑使用。用法有很多種，一般小仙女們都是滴幾滴混合在乳液、面霜中搭配使用，注意是在手掌中混合，不要直接混合到乳液麵霜中。這款美容油很百搭，是小編秋冬季必備的精華油。
日本TUNEMAKERS神經酰胺200原液
成分僅6中，主要含有的神經酰胺1能夠修補皮膚的天然皮脂膜，強化肌膚表層屏障的放御能力。小編通常用在刺激性成分（果酸水楊酸A醇煙酰胺等）之前打底，以減緩皮膚受到的傷害。日常也可作為皮膚屏障的修復精華使用，質地和爽膚水差不多，十分清爽。
乳液和麵霜
其實乳液麵霜都是一樣的作用，只不過呈現出的形態不一樣罷了。乳液麵霜擇其一即可。
具體怎麼選擇主要就是看膚質：乳液適合油性、混合油性皮膚夏季使用，面霜適合中乾性皮膚以及油性、混合偏油性皮膚秋冬季使用。具體小仙女們根據皮膚狀態選擇。
Ceraver面部夜間補水保溼乳液
這是修復屏障很出名的PM乳。這款除了有神經酰胺外，還額外添加了煙酰胺，煙酰胺除了有美白作用外，同時也有增厚角質層的作用。配方以保溼+屏障修復為主，配方清爽，適合所有膚質。
使用角鯊烷+牛油果樹果脂來達到滋潤的效果，多元醇增強保溼，煙酰胺+尿囊素相互配合達到消炎舒緩的作用。質地是粘稠的乳狀，不含致痘成分，痘痘皮膚可以放心大膽的使用。
無油配方
普通配方
主要成分有燕麥膠、乳木果油、桉樹油、尿囊素、角鯊烷和神經酰胺。作為一款修復面霜，它的保溼和舒緩效果都很好，能快速緩解皮膚的乾燥敏感症狀，所以得到了“急救面霜”的稱號。無油配方適合油性和混合偏油膚質
理膚泉B5多效修護面霜
這款修復面霜添加了很友好的保溼基底，還有維生素B5、積雪草甘和銅、鋅、錳等微量元素的修護組合。適合乾性皮膚使用，油皮請繞道。
珂潤浸潤保溼滋養乳霜
富含神經酰胺成分，協同角鯊烷，共同修復屏障，鎖住水分。尿囊素抗炎舒緩，藍桉葉提取物也具有抗菌舒緩的作用。這款面霜極易吸收不油膩，適合任何膚質。
以上推薦的皮膚屏障修復產品小仙女們可以有選擇性的使用，為了預防皮膚屏障受損或者修復輕微的屏障受損，選擇一兩款即可，如果是中度受損，比如紅血絲嚴重，皮膚有蛻皮、敏感、瘙癢、泛紅等症狀，小編建議就搭配一整套的使用，並且在修復期間改正不良的護膚習慣、避免使用功效型的護膚品。
若是健康肌膚正在使用功效型的護膚品，為了減緩刺激，也可以選擇一兩款修復類的護膚品使用。
弦子科學護膚
溫和潔面+科學保溼+永遠防曬
皮膚有很強的再生能力，只是你一旦破壞了肌膚屏障，修復需要時間，需要做到不再折騰，創造一個舒適的肌膚環境。
1.溫和的潔面
擯棄那些皂基+硫酸酯鹽類的大功率去油洗面奶，選擇氨基酸、葡糖苷、甜菜鹼、磺酸鹽等溫和配方體系，選擇的時候看成分表就可以知道。
氨基酸表活應該長這樣： XX酰Y氨酸Z，如月桂（酰），椰油（酰）、棕櫚（酰）等，Y可以是谷（氨酸）、甘（氨酸）、丙（氨酸）、肌（氨酸）等，Z可以是鈉、鉀或者三乙醇胺，以上隨意組合，如椰油酰穀氨酸鈉，月桂酰甘氨酸鉀。
葡糖苷、甜菜鹼、磺酸鹽都可以在成分表直接看到。
皂基：脂肪酸+鹼就是皂基，成分表上看到XX酸鈉/鉀，或 XX酸+氫氧化鈉/鉀，就是皂基配方了。如XX酸可以是硬脂酸、月桂酸鉀、肉豆蔻酸等。
選好洗面奶後還要注意潔面的次數、力度
一般早晚兩次足夠了，不是很油的皮膚早上可以不用洗面奶，清水潔面即可。正確使用洗面奶應該先在手上揉搓起泡後再上臉， 潔面後清水洗掉，最後用柔軟的毛巾或一次性潔面巾捻幹水即可。
2.保溼修復
潔面後及時補水保溼，主要用的還是水乳霜、精華、面膜。
選擇產品上儘量成分溫和，不含酒精、香精、色素、果酸這些刺激性較大的成分，用保溼修復類的產品，如透明質酸、神經酰胺、煙酰胺、天然保溼因子（如氨基酸）或是有舒緩抗炎的植物提取成分、滋潤不刺激的植物油 等，對於屏障受損的小夥伴，儘量使用到霜，油性成分高，保溼效果好，夠滋潤。
3.永遠防曬
紫外線度肌膚的傷害不用多言，防曬是護膚離不開的話題。只是屏障受損，儘量採取硬防曬，比如儘量不要大白天出門，出門可以選擇打傘、帽子、墨鏡，防曬霜以物理防曬為主，二氧化鈦和氧化鋅這兩種成分，有些兒童專用是純物理防曬霜，平常我們用的防曬大都同時含有物理和化學防曬成分，也有比較溫和的，可以選用。
魯大仙兒
韓朵雅高山火絨草修護面膜
韓朵雅高山火絨草修護系列是由韓朵雅健康美肌實驗室研發生產的專為敏感肌打造的100%自然派美容成分配方的補水修護產品。從生長在海拔1700米以上的珍稀火絨草中臻萃修護精華，配以積雪草、燕麥、多肽、透明質酸鈉（玻尿酸）等純天然植物成分，能有效提升肌膚防禦力，鎮靜修復，幫助排出皮膚內有害物質，恢復肌膚自然狀態。
火絨草——作為奧地利和瑞士的國花，主要分佈在亞洲和歐洲的阿爾卑斯山脈一帶，也有阿爾卑斯“希望之星”的美譽。這種花通常生長在海拔1700米以上的地方，由於它只生長在非常少有的岩石地表上，因而極為稀少。火絨草屬寒性，富含黃酮類成分和丹寧酸，能夠刺激血液循環，保持皮膚細胞活性，從而支持皮膚的修復。其精華成分蘊含豐富的礦物質，能清熱涼血，對肌膚具有舒緩、鎮靜及補水滋養保護的作用。
韓朵雅
為什麼我們整天在談修復？
當前時代，我想除了嬰兒，應該是嬰兒也無法倖免，誰都無法保證臉上皮膚沒有被破壞過，激素、香精、色素、酒精、促滲劑、防腐劑？哪個臉上沒有殘留這些？
所以不要一說到修復就非得過敏才需要！
所以不要一說你的皮膚有問題，就急著說沒用過美白祛斑產品！
當下環境，霧霾、紫外線、風霜、輻射、汽車尾氣等都是皮膚的隱形殺手！
修復是讓你及時排除皮膚裡殘留的各種毒素和垃圾！！！
修復是預防皮膚被各種外界因素破壞！！！
修復是增強皮膚免疫功能和維護生態環境！
有問題的皮膚要修復，沒問題的皮膚更要預防，為您的臉蛋保駕護航，使您的皮膚恢復到相對健康的狀態！
修復是一切護理的基礎！
如何修復皮膚屏障？
肌膚細胞受損會導致一系列問題，老化、鬆弛、毛孔粗大、長痘長斑等。肌膚修復需要選對護膚品，用對護膚品。角質層是表皮層的最外層，起到屏障作用，所以肌膚會選擇性吸收，一般大分子的護膚品是不能被皮膚吸收的，只有小分子才能被皮膚吸收。所以選擇護膚品時請選擇小分子。
一切皮膚問題都源於缺水，所以需要溫和清潔，再深層補水，晚上時用晚霜或修復套。皮膚吸收之後會更新老舊細胞，修復受損細胞，恢復肌膚彈性，慢慢恢復到健康的肌膚。
小分子護膚品中最好是純植物提取物的，活性成分多，而且添加有玻尿酸、多肽、酶、酵母等活性成分的護膚品。
我是巧兒，專注於肌膚修復，修復問題肌膚。美是創造出來的。
巧兒形象管理
簡單說下皮膚的屏障是什麼？
皮膚屏障包括皮脂膜和角質層。皮脂膜的作用是防止水分流失和抵禦外界汙染。角質層的作用是吸收紫外線，防止營養物質流失，保護深層細胞。打個比方，皮脂膜就像牆面的膩子，角質層就像磚牆。
這張圖就是角質層的構成。很多人經常去角質，過度清潔就會損傷皮脂膜和角質層。造成敏感肌膚，紅血絲，然後斑的產生。
如果皮膚屏障受損，皮膚鎖水能力差，容易乾燥、脫皮、癢等症狀。再好的護膚品也吸收不了，所以首先要修復肌膚屏障才是王道。
推薦一款修復肌膚屏障的產品，成分含有神經酰胺、角鯊烷、egf成分，對於受損肌膚的修復效果特別棒，還可以解決九大肌膚問題。
熙熙寶貝001
修復肌膚屏障除了溫和清潔及水分補充外，還需要對皮膚有修復作用的物質。
角鯊烷、霍霍巴油是世界上公認的最接近人體天然油脂。
英樹熬夜眼霜裡面含有的角鯊烷成份是最接近人體皮脂的脂類，能夠與人類自身的皮脂膜融為一體，不僅能抗衰老抗氧化，還可以在皮膚表面形成一層天然的屏障，可以起到隔離效果！
除此之外，她還具有很強的滋潤性和保溼性，0⃣️敏感。所以即使你是敏感性肌膚，敏感的什麼都不能用，也可以用這款眼霜代替面霜來修復，幫助修復皮膚破損細胞。
三姐兒植物美肌
平常多注意適度的清潔肌膚，適度的做護膚保溼，期間不要用功能性過強的產品，比如美白精華，抗皺產品，養分過高厚重的面霜。洗面奶建議用氨基酸洗面奶，它最接近肌膚的PH值，用修護類的產品，我知道的黛萊美系列的是不錯的修護產品。期間一定要做好防曬，一定不能只塗隔離不塗防曬。
敲可愛的小週週
角質層之間的脂質，主要成分為神經酰胺，可以選擇含有神經酰胺的護膚品，讓問題肌膚重新迴歸健康，另外，肌膚屏障受損會導致肌膚易敏，可以同時選擇含有洋甘菊成分的護膚品修復肌膚，提高肌膚耐受性。
