溼疹怎樣避免?

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溼疹是皮膚科中常見的多發病,也是困擾著老年朋友和現在的年輕人的重要疾病,該病的起因是飲食習慣的不協調,生活習慣和遺傳因素造成的,主要的病證一般都是瘙癢,出血,潰爛等,隨著病情的蔓延,這病發展到頂端,就會出現生命危險,下面就來隨小編來了解一下。

溼疹的原因:

1、從中醫角度來講,溼疹的根本病因,在於身體內部的溼熱之氣過重。身體內部的溼熱之氣鬱積過久,會積累毒素。而毒素一直排不出來,會降低免疫系統抵抗力。這是患溼疹最主要的原因。

2、從西醫的角度來講,目前的科研結果顯示,此病的發作是由多種內外因素相互作用,進而刺激皮膚表現出的炎性症況。像是自身的內分泌失調,精神緊張等,或者外界的溼冷刺激、陽光暴曬以及一些化學品的刺激,均可刺激皮膚出現此病症。

溼疹很症狀有哪些?

1、身上會時不時的出現瘙癢,並且非常的嚴重,很多的患者都會難以忍受,越抓越癢,這種情況如果不及時治療的話,會帶來很嚴重的併發症。

2、剛開始患上溼疹的時候,症狀不是特別的明顯,局部會出現紅腫的現象。慢慢的會出現很多小水泡、丘疹等,使皮膚非常的難看。

3、溼疹還會經常反覆的發作,一會在這邊,很快的就會轉移到那邊,它可能發生在身體的任何一個地方。

日常如何預防護理溼疹?

1、飲食方面,溼疹要戒菸戒酒,辛辣、刺激的食物不可吃,然而,海鮮類大多是異體蛋白質,會引起過敏,建議病情好轉後才可以吃。

2、控制自己的雙手,當溼疹難受、瘙癢時,可以擦藥膏、消炎,止癢,千萬不能用手去撓抓。撓抓皮膚是會使溼疹會加重,出現發炎、流水、感染的現象。

3、建議不要用鹼性強的、含皂質的肥皂、熱水清洗患處皮膚。可以使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷,如果情況嚴重的患者可以用有一款非遺之稱的中藥膏來治療,此藥膏取適量抹在患處可以起到及時止癢、溫和呵護皮膚的作用,天然中藥草本萃取所以不含任何激素,不會刺激皮膚,無副作用的葆順堂溼清康因其獨特的日夜兩用法,受到了廣大網友和大批患者的推崇與青睞。對常見的皮膚問題如溼疹、皮炎、蚊蟲叮咬都可有效解決,還可有效抑制溼疹的復發哦!

4、洗澡的時候要注意水溫。熱水燙洗和涼水沖洗,都會刺激到皮膚,使其產生不良反應,加重病況。最好是把水溫調控在40度。

5、平時多注意給室內通通風,經常換洗衣物,注意衛生的保持,多穿一些寬鬆柔軟舒適的衣服,保持皮膚的清潔程度。

6、勤曬被褥,加強鍛鍊,提高身體素質,以及免疫力,保證充足的睡眠,外出時注意防護工作。


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溼疹發病初損,為密集粟粒大小疹子,潮紅,成片,因瘙癢而抓撓,導致頂端撓破出現點狀滲出或糜爛面,反覆發作。溼疹長期不能治癒有可能造成精神萎靡,煩躁等。那平時我們要如何避免溼疹形成呢?下面總結一些方法介紹給大家。

正確清洗,保持乾燥

拿溫水進行清洗,不可用鹼性物品清洗,要注意身體乾淨衛生,保持乾燥。

避免不良嗜好

不可食用辛辣刺激性食品,不能抽菸,少飲酒。

內服藥物

可服用抗組胺藥醫治,像苯海拉明、撲爾敏等,可單用也可聯用或和維C等合用。

宜食用苦瓜

平時多食用苦瓜,苦瓜裡具有奎寧,起到清熱去毒,去溼止癢功效。

適當加強鍛鍊

平時注意適當加強鍛鍊,來緩解過敏體質。

護膚品正確選擇

平時用的護膚或化妝品,要選擇天然成分多的。可選擇蘆薈膠、爐甘石擦劑進行塗抹。減壓

精神壓力過大,疲勞等也易形成溼疹,所以平時要有個好心態,不可長期處在精神壓力過大情況下,要學會放鬆精神,減少壓力。

穿衣選擇

宜穿戴棉質衣物,衣服不宜過緊,不透氣,要選擇寬鬆透氣的,夏季天氣炎熱洗澡後可於襠下、臀溝等處易出現溼疹部位塗些爽身粉。

防止肌膚刺激

注意皮膚不要接觸刺激物,如一些對皮膚產生刺激的沐浴露,洗衣粉,寵物等。


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很多朋友總是被溼疹問題困擾,尤其是在每年的春天。一年之計在於春,這個季節天氣轉暖、萬物生長,但同時也是溼疹最好發的時候,發起病來流黃水、瘙癢不適,影響人們的生活和工作。

那麼,為什麼春季溼疹容易“騷擾”我們呢?

溼疹是由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎症,是一種有明顯滲出傾向的過敏性炎症性皮膚病,也是一種常見的有遺傳特徵的過敏相關性皮膚病。溼疹皮疹的特點為對稱分佈、多形損害、滲出傾向、劇烈瘙癢、反覆發作、易成慢性等。而春季是一個多風的季節,陽氣逐漸升發,人們外出活動比較多,暴露於陽光及風邪的機會也就多了。同時春季皮膚也比較乾燥,再加上各種花開始傳粉,花粉是引起皮膚過敏的重要過敏原,溼疹本身也屬於過敏性的皮膚疾病,所以人們更容易在春季發作溼疹。

春季溼疹如何預防和調護?

一、 調節情志

《黃帝內經》說:“春三月,此為發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。”意思是說,春天自然界生機勃勃,萬物欣欣向榮,這時人們應當順應自然界生機勃發之景,早睡早起,早晨去散散步,放鬆形體,隨著春天升發之氣,舒暢身體、調達情志,這就是適應春天的養生方法。

二、 潤膚

皮膚乾燥者,可擦些身體乳,以保持皮膚髮滋潤

三、 服裝的選擇

穿衣選擇寬鬆透氣的棉製品,避免接觸羽毛、羊毛、花粉、尼龍製品等

四、 保持室內及生活用品清潔無塵

五、 飲食

對酒、海鮮、油膩食物,尤其在發病期間,儘量避免或謹慎攝入。

六、 戶外運動

適當的戶外運動可以調動機體的陽氣,因為春季本來就是陽氣升發的季節。但同時春天也是多風的季節,皮膚腠理疏鬆,邪氣易於侵入,所以戶外運動要適量,同時注意在花粉及霧霾的環境裡,儘量戴口罩外出活動。

七、 洗浴

溼疹部位避免接觸鹼性強的肥皂,洗澡水溫不要過高,避免皮疹處長時間處於潮溼的環境中。

得了溼疹,儘早就醫,在正規醫院專科醫師的指導下,可以免走彎路,提高生活質量。

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中老年保健雜誌


溼疹病因很多,有的人越治越嚴重。

一般來說,溼疹和體質變化、飲食、過敏原、皮膚環境、內在情志都有相關性,治療溼疹必須對號入座,知道病因在哪兒,才能對症解除。

過敏原的問題,可以到醫院診察下,但一般每個人都能查出來很多,反倒讓人增加困惑。如果不是明確確診是過敏性溼疹,建議從其他原因入手。

舉例子說明。

患者張某,溼疹後用了藥膏,喝了中藥但都沒根治,醫生提醒忌口不吃海鮮不喝酒,他也沒照辦,吃碗湯麵也癢,一瓶啤酒也癢,時犯時好逐漸痊癒不復發。究其原因,患者自我總結了下:減少熱水澡次數,短期內對泡澡說不;減少夜班次數、不熬夜;糾結的煩心大事處理好了;溼疹也就好了。

(體質增強,情志愉悅,注意皮膚環境的結果。在不忌口的情況下治癒)



患者李某,老病號不愈。不熬夜,沒啥煩心事兒,但飲食喜歡刺激、重口味,燒烤、火鍋頻頻,關鍵一點是愛洗澡,洗浴中心常客!

皮膚長期環境溼熱,加之保護層過度破壞(搓澡太多)應該是主要病因,在生活習慣這方面未做調整,用了各種藥膏(甚至含激素的那種)、中藥都不見效。

小兒尤其是新生兒常見溼疹,則主要和皮膚未發育好,“捂”著了,洗澡未徹底擦乾有關,隨著免疫力提高,注意改善上述因素都會好轉。

中醫有些去溼氣的粥方,成年患者可以一試。

溼疹的多發,和現代人飲食習慣、各種添加劑的濫用也有關,在發病因如此之多的情況下,治療和防範,也要多處著眼才是。

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表皮屏障功能障礙被認為是溼疹(特應性皮炎)發生和發展過程中的關鍵因素。有研究顯示,對於溼疹高風險嬰兒(即,其父母、兄弟或姐妹有人患有溼疹)來說,出生後立即開始每天給孩子全身塗潤膚劑來加強受損的皮膚屏障,至少塗六到八個月,可能有助於降低孩子在出生後第一年發生溼疹的風險。雖然這種預防措施的長期療效還需要在隨訪期更長的更大型研究中評估,但從出生開始就使用潤膚劑治療是一種簡單、經濟而且安全的干預措施,可預防出生後第一年發生溼疹。一項成本效果分析表明,在出生後六個月內每天塗潤膚劑對於預防溼疹可能是性價比最高的策略,在該研究評估的幾款潤膚產品中,凡士林的性價比最高。

在溼疹患者中,可破壞已經出現異常的表皮屏障的疾病加重因素包括:過度洗浴而沒有後續潤膚保溼措施、低溼度環境、情緒應激和焦慮、乾燥病(皮膚乾燥)、皮膚過熱、接觸某些溶劑和洗滌劑,避免這些因素有助於避免溼疹的急性發作。

有研究表明,對有溼疹風險的孕婦和嬰兒在產前和產後補充益生菌可能有助於預防三歲以下孩子發生溼疹。但也有研究表明益生菌對於預防溼疹並沒有什麼作用。

有研究表明,在冬季補充維生素D可能對患溼疹的孩子有好處,但還需要更大型以及設計更良好的研究來明確維生素D在預防和治療溼疹中的作用。

對於不能進行純母乳餵養的高風險嬰兒,過去的國際指南推薦使用水解配方奶粉來預防過敏性疾病。但是,2016年一項關於37項隨機試驗的系統評價和meta分析的結果並不支持這一推薦,這37項試驗在有兒童期溼疹、喘鳴、過敏性鼻炎或食物過敏風險的嬰兒中評估了水解配方奶粉的作用。這項meta分析沒有發現,在0-4歲和5-14歲溼疹風險方面,水解配方奶粉和標準牛奶配方奶粉之間的差異有統計學意義。


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溼疹可分為急性溼疹與慢性溼疹兩種類型。急性溼疹的損害為多變性,初期可出現紅腫,灼熱、瘙癢等症狀,進一步發展會在紅斑上出現散丘疹或水皰,搔抓或摩擦之後,皮損處易搔破而形成糜爛、滲液麵。

將艾葉清煮之後,敷在溼疹皮損處,可起到殺菌抗病毒的功效,有利於溼疹的治療,但艾葉並不能完全治癒溼疹,只是可以緩解症狀,減少瘙癢感。

網上也流傳土豆治療溼疹偏方,聽說鮮土豆泥能治溼疹,許多患者都躍躍欲試,想驗證下土豆治溼疹的療效,以解病患之癢。

針對這種說法有人給出一些方案,土豆泥可用擦蔬菜餡的金屬擦子擦成,每次有半個土豆就足夠,土豆含水量很高。使用時,用化妝棉蘸著它塗擦患處,每日一次,每次2-4個小時,只要保持不讓水乾了就行。幾個月後,有的患者長期由於溼疹發病導致的皮膚色素沉著可逐漸消退。不過時間較長可以配合藥物治療。

而源於古中醫養生術也對蕁麻疹、頑固性溼疹、溼癢皮炎等皮膚病有很好治療,紫菊膏是對皮膚病的治癒效果較為顯著,患者治癒人群佔比在9成以上,融合了古中醫的草本秘方和現代精湛的精華萃取之術,在民間也廣為推崇。且2013年被國家非物質文化遺產名錄,小編也比較推崇。大家也都知道中藥的特點就是無副作用,現在很多人急病亂投醫,盲目下藥結果自己的病症反覆發作,所以藥物治療一定要慎重。

芹菜屬涼性,有解毒作用,也可做為輔助治療方法。

另外,要保持皮膚清潔,也不能太乾燥,不要吃食物。如魚蝦海鮮類食品、香菜、辣椒等。記住,千萬要慎用皮炎平等激素藥,長期使用會導致皮膚變黑,更不要用手去撓。

還有以下幾種飲食療法,以供參考,配合藥物治療效果更加。

1.薏苡仁30克、粳米30克,冰糖少量。將薏苡仁、粳米煮成粥,再放入少量冰糖,作點心食用。

2.豆腐菊花羹:組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。製法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用:清熱解毒,用於溼疹、皮膚瘙癢及溼疹的恢復。

  3.竹節菜50克,粳米100克。竹節菜加水煎湯,去渣後人粳米,再加水煮稀稠粥,每日早、晚各2次,溫熱頓服。

  3.馬齒莧拌香乾:組成:馬齒莧250克,豆腐乾3塊。製法:馬齒莧洗淨,用沸水泡5分鐘,擠幹,用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調味品即成。功用:清熱解毒,涼血止血,用於急性溼疹。

  4.蘆根魚腥草飲:組成:鮮蘆根100克,魚腥草15克。製法:鮮蘆根洗淨切段,與魚腥草同煮取汁250毫升,加糖適量,分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。

功用:清熱解毒,排膿。抗溼疹感染,適於溼疹感染病患。


飄遠的歲月會流失


秋冬季節是溼疹、皮炎的好發季節也是高發期,一方面是因為氣溫的下降和多變的現象,空氣變得乾燥。天氣一冷人們容易變得懶惰,不注意日常的一些防護,使溼疹的患病人數持續增加。那麼,冬季應該怎麼做才能減少溼疹復發呢?

冬季溼疹護理的注意事項:

1、不要過度清潔。

溼疹的部位皮膚屏障大多不太健全,若不注意清潔容易繼發感染。但是過度清洗容易造成皮膚表面正常皮脂的流失,反而使得皮膚失去保護,變得更加脆弱。因此溼疹患者洗澡的次數不能太多,時間也不能太長。同時也要注意,不要用太熱的水洗臉、洗澡,也不要使用帶有刺激肥皂,特別是鹼性強的肥皂,這樣會加重溼疹的症狀。可使用純中藥的洗滌劑。

2、避免接觸致敏原。

比較敏感的人群,相對容易過敏。應儘量找到過敏原,避開,防止再次發生過敏現象。戴口罩、塗好保溼霜,有助於隔離致敏物。經常導致過敏的有環境、化學物質、食物、花粉等因素。

3、保溼一定到位。

冬季空氣的乾燥,一定要注意保溼。很多人以為保溼是要多用水洗,這是一個誤區。只用水洗而不凃保溼霜/乳只會使皮膚更幹。保溼產品宜從正規途徑獲得,對於反覆發生溼疹和過敏性皮炎的患者,最好使用中草藥的產品,有利於修復皮膚屏障,緩解症狀,減少復發。

4、防曬。

冬天天氣氣溫會下降,會讓人感到冷,所以天氣一好,很多人都會出去曬太陽,很多人以為冬季氣溫不高,紫外線也不會很強烈,這是一個很大的誤區。經過了紫外線輻射,人體的皮膚黑色素相對較少,對紫外線的耐受性也較弱,此時長時間暴露於日光下,容易使溼疹症狀加重。

5、避免致敏飲食。

慢性溼疹患者要做個有心人,注意自己每次病情加重是否和飲食有關,儘量避免攝入致敏食物。每個患者有個體差異,患者本人要心中有數。濃茶、咖啡、酒、辛辣食物容易讓人興奮,誘發加重瘙癢的不適症狀,應儘量避免。

6、避免搔抓

幾乎所有的溼疹、皮炎患者都會經歷或輕或重的瘙癢的折磨,有些患者為了減輕瘙癢,有些患者會使勁搔抓,或者使用一些含有激素的止癢藥,使溼疹加重。如果真的受不了的話,可以用冷敷也可以有一定的緩解,而且對皮膚不會造成很大的傷害。

得了溼疹,日產的護理確實很重要,但是情況嚴重的就要需要藥物治療了,一般中醫治療是現在療效最好,更安全的。

1、紫草10g、野菊花20g、山茶籽10g、蛇床子10g、地膚子20g進行熬製、晾乾,在進行煎炸成膏,塗抹患處即可。而紫草、野菊、山茶籽、蛇床子、地膚子都是對治療溼疹效果十分有效,而且經過現在工藝技術的提升,已被製成梓桔膏,只需塗在患處就可以了,使用簡單方便安全,對溼疹問題可達九城。

2、苦參四錢、大楓子二錢、五倍子五錢、威靈仙四錢、大黃三錢、白癬皮五錢、連翹四錢、芥穗四錢、防風二錢、白芷三錢、薄荷三錢、香油二斤。將以上所有藥物放在香油浸泡一夜,放在火上,用文火將藥炸成黃焦的樣子,再加入青黛二錢,裝入瓶罐內,備用

3、黃岑三斤、檳榔二斤、黃柏五斤,以上所有藥物研磨成粉末裝入瓶內,備用。

4、選用松香五兩、官方分5兩、乳香十兩、輕粉二兩五錢、甘石十兩。用上述的這些藥材進行研磨成粉末狀之後裝入瓶子內進行備用。


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溼疹、牛皮癬怎麼辨識?別傻了!一勺雞蛋清讓你搞定多年皮膚病

對於溼疹,市面上外用膏藥非常非常多,而很多病友因為醫學知識不夠,亂用藥膏的案例也非常非常多。為了方便大家記憶,就把常用藥膏分三大類,同時列出了記憶竅門和適應症,非常實用,大家可以收藏。

一、抗細菌藥膏

【記憶竅門】:含"星"或"黴"字,如氧氟沙星軟膏、莫匹羅星軟膏、紅黴素、金黴素。

適應症:適用於細菌感染類皮膚病。

細菌感染怎麼辨識?五個字:紅腫熱痛膿。

二、抗真菌藥膏

【記憶竅門】:含"芬"或"唑"字:如酮替芬軟膏、克黴唑、鹽酸特比萘芬軟膏、硝酸咪康唑軟膏、聯苯苄唑軟膏。

適應症:皮癬。

三、中 鈺 溼 膚 凝

【記性竅門】:藥名含“松葉”、“紫草”,或名字看上去藥力很神效的,如醋酸氯已定、硼沙等。

適應症:適用於非感染性的瘙癢性疾病。如溼疹、牛皮癬、蕁麻疹等。

相對於我來說第三種更適合一點。臨床上癬和溼疹很容易混淆,也給大家分享了三招教你辯識慢性溼疹還是癬的方法:

第一招:是否對稱發作、兩側同時發病。凡是對稱發作,兩側幾乎同時發病的,七八成都是溼疹咯,因為溼疹多是由內而發!而癬是傳染病,從一側傳到另一側,需要時間滴,而且未必會準確傳染到對側的對稱部。

第二招:是否逐漸擴大,看邊界!溼疹中間嚴重,邊緣不清,時好時壞。而癬是傳染病,真菌會一直堅定不移地往外擴張,所以容易形成邊界清晰而且稍隆起的地圖樣皮損。

第三招:如果你搞不清楚到底是什麼情況,就直接用中 鈺 溼夫凝,皮癬和溼疹都管用。每種膏藥適應症不同,千萬不能用錯哦。

溼疹的緩解方法要注意了,不過只是緩解:

1、紅棗10枚,扁豆30克,紅糖適量。將前2味加水煮爛熟,加人紅糖,服食。

2、綠豆粉加冰片少許,塗患處。每天1至2次,數次可愈。

3、赤小豆研成細粉狀,用雞蛋清調勻後搽患處,每日2次,連用3天。

4、黑豆油:黑豆油30毫升,黃蠟15克,共溶化成膏狀。每天2次,外用1周。

5、淮米:淮米微炒,研成細粉;滲出液多者,將藥粉直接撒上,日3--5 次。滲液少者用香油調成糊狀外搽。

6、薏苡仁、粳米各30克,冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入少量冰糖,作點心食用。

7、米仁赤豆湯:組成:米仁、赤豆各30克。製法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。功用:清熱、利水、除溼、用於溼疹、皮膚過敏性瘙癢。




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飲食禁忌:

1.海鮮發物:海鮮,牛羊肉、雞鴨、香菇等,這些食物會讓過敏加重,不利於病情治療。

2.辛辣刺激的食物。像辣椒、韭菜、生薑、咖喱等刺激性大的食物,這些食物會讓患者體內血熱加重,從而使過敏反覆發作。

3.氣血補品:像人參、當歸,鹿茸等,這些食物屬於溫熱補品,能夠幫助補氣血,但是很容易出現血燥熱,使病情容易復發。

溼疹目前常用的方法是藥物治療方法,但是西藥目前只能起到一個對症治療、緩解病情的作用,在停藥後很容易復發。而中藥治療徹底,但是療效緩慢,所以對於患者來說,選擇中西醫結合的方法,可以減少疾病的復發。

隨著醫療水平的提高,目前利用西藥抗炎消腫止痛來減輕瘙癢的方法因其副作用較大逐步被淘汰,純中藥萃取的膏劑是對抗溼疹的最好辦法,有一款有非遺之稱的藥膏,抹在患處可以起到及時止癢、溫和呵護皮膚的作用,因其獨創的日夜兩用法,並且天然中藥草本萃取無任何激素,不會刺激皮膚,在網上被廣大網友及患者推崇,不僅對常見皮膚問題達到九五成以上有效率,還可有效防止復發。在如今社會,人類更注意養生,對藥品的認知也變得很全面,這時葆順堂溼清康就迎刃而出,被越來越多的人所接受,另外在日常生活中要注意消除精神緊張因素,避免過於疲勞,合理安排注意休息,養成良好作息,適當地加以運動,增強自身抵抗力。


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溼疹是一種常見的過敏性炎症性的皮膚病,真可謂是老少皆不放過啊。

1、

所以溼疹也是分季節和年紀挑人的,病程可分為急性,亞急性和慢性的,如果是慢性的就不大好治了。

我曾經就遇到一個孩子,溼疹蠻嚴重的,治了三四年都沒徹底根治,總是反反覆覆發作,導致7歲左右的孩子皮膚都是紅一塊白一塊。

醫生都給孩子撫養芙露飲,來增強自身免疫力。

2、

所以啊,對於孩子起溼疹一定要尤其重視,要想避免溼疹來找你一定要做到以下幾點。

1、如果有過敏史,一定要記得,下次看到過敏源繞道走。

2、定期打掃自己的臥室,暴曬清洗床上用品,保持清潔和乾燥。

3、平時飲食要注意,辛辣的少吃。

4、保證充足睡眠,不要熬夜,那樣抵抗力會下降的,溼疹會找上你。

5、平時勞逸結合,適當運動,增強自身免疫力,不要挑食。


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