月滿人孤
CPU滿載溫度高是怎麼回事？
看到你所使用的CPU，包括你要玩的遊戲，CPU已經滿載，在滿載負荷下運行，CPU的溫度肯定是居高不下
第一，將CPU散熱器更換，換作銅芯鋁邊散熱器，並且，將散熱器的原裝風扇拆除更換，金錢豹或者蝙蝠，溫控CPU散熱風扇，風扇全速運轉時，有一定的噪音，但不至於像飛機起飛一樣
之前使用x5690，六核12線程，CPU滿載，使用過此類的散熱器，效果比較好，溫度能控制到65度左右，而且本身這個CPU的功耗就比較大，CPU滿載的功耗，130w，對於你所使用的CPU，滿載功耗最多85瓦，所以散熱器比較重要
第二，你的CPU滿載運行十分鐘到20分鐘，關閉主機電腦，並且斷開電源的情況下，用手感覺主板芯片溫度，應該是非常高了，甚至可能有點燙手，所以給主板上的散熱芯片加裝散熱器，在網上可以搜索到的
能夠緩解CPU滿載，最直接有效的方式，增加物理內存，再加1根8gb的內存條
如果安裝的是120gb的固態硬盤，可以再購買一個128gb的固態硬盤，作為虛擬內存，緩存盤使用，分配大概20gb到40gb值，用於CPU滿載已經內存滿載時，緩存空間使用，有效的降低了，CPU的負載，已經內存的負載
俠客挨踢
不請自來。
下圖右邊是極品飛車20的推薦配置，題主的電腦配置剛好符合配置需求（雙通道內存，應該有SSD硬盤吧）運行遊戲應該流暢無卡頓。想來，題主系統也是win10 64位吧？如果是win7，那就可能差一點了。
I5 8400 CPU滿載過熱，已經不是新聞了，有諸多朋友都有見到過。I5 8400在玩遊戲、做視頻、渲染圖片、直播等，都有不小壓力。在多線程處理時，特別是軟件開多以後，有很多卡頓的現象。
不過題主的CPU有100度高溫，確實少見。題主電腦平常溫度是否正常？如果只是玩遊戲的時候會這樣，那就需要做一些硬件升級了。
解決辦法1.更換散熱器，這是最直接的辦法。i5 8400盒裝自帶的散熱器在市場上也就相當於幾十塊左右的散熱器，效果是相當差的。我們一般使用問題不大，但是玩大型遊戲，CPU發熱很大，這個散熱器就應付不了了。所以最好是自己購買散熱器，市場上很多散熱器可以選擇的，九州風神、冷酷至尊牌子都不錯。
解決辦法2.重新塗抹硅脂，輔助CPU散熱。
解決辦法3.檢查CPU和顯卡風扇是否損壞，如果損壞，及時更換新風扇
解決辦法4.更換水冷機箱
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