人的眼睛到什麼年紀開始花眼,該如何養護?

我愛搖滾467


老花醫學上面又稱為老花眼,多見於40歲上,晶狀體硬化、彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而導致調節減退,近點遠移,故發生近距離視物困難,這種現象現象稱為老視!

老花眼又稱為"視敏度功能衰退症",最直接的表現為近距離閱讀模糊,疲勞、酸脹、多淚、畏光、乾澀伴頭痛等症狀。

中老年人常說"四十七八""兩眼花花""眼神不濟了",都屬於典型的老視症狀!

老視眼的程度與年齡的大小有一定的規律,但是遠視眼的人老花眼要比正常眼早;而近視眼患者出現的症狀要比正視眼晚些或者終身不用老花鏡。

老花眼是正常的生理現象,出現老花眼之後不必太過焦慮。

首先驗光配鏡是可靠有效的方法。一副合適的老花鏡,能幫助閱讀者清晰的看清楚近處的字體。同時能持久舒適的幫助閱讀者完成日常或者是工作中需要的近距離用眼。

花眼的日常保養

第一個是控制近距離用眼的時間,每隔30分鐘到40分鐘就要休息一下,讓眼睛向遠處眺望,或是閉眼休息。

第二個可以做一下熱敷,或者是眼部的按摩。熱敷或者是眼部的按摩,可以改善眼睛周圍的血液循環,有效的緩解視疲勞,

第三個注意休息,保證充足的睡眠,適當的戶外運動。








視光師白冰


過去說45-50開始花眼。我自己感覺現在在提前,可能和大量電子用品有關。不少人四十就開始了

目前也沒有特別確切的預防辦法,做反轉拍訓練,是一種可能有效的辦法,我自己也試過,沒能堅持下來,也不好評價效果。


愛看你的眼


人到更年期後(五十左右)身體各個器官下滑衰弱,眼睛也不例外(保護的好靠六十,個別的四十多就出現)玻璃體出現問題,功能下降,出現模糊不清,眼睛花了。謝了!


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更年期後人的眼睛就開始花了,實際上就是人的肌肉力量開始減弱的第一信號。


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