如何早期識別高脂血症?

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如何早期識別高脂血症?這的確是一個很多人都關心的問題,對於越來越重視健康的現代人來說,能夠早期識別高脂血症是很多人的訴求。今天,張大夫就來給大家說一說如何早期識別高脂血症。

高脂血症在早期階段往往沒有任何症狀,所以說做到早期識別可能不能完全依靠症狀。那從哪些方面下手注意呢?

第一,一定要注意每年定期體檢。有了每年定期體檢,就等於多了一個保險,這樣一來就可以每年瞭解自己的血脂情況。也就有助於早期發現高脂血症。省的高脂血症發生很多年了,自己還不知道什麼情況。

第二,要審視自己的生活習慣。如果生活習慣不是很健康,一定要注意查查血脂,明確一下是否存在高脂血症。

第三,如果近期出現了血壓、血糖的異常,在正確治療血壓、血糖的同時,一定要注意查查血脂的情況。其實,血壓、血糖、血脂都是代謝問題,就像多米諾骨牌,一個倒了,其他的也可能都隨之倒了。

總之,高脂血症早發現不是不可能,還要靠自己的細心觀察和檢查。


張之瀛大夫


通常血脂異常是沒有任何症狀的,在它升高前更不會有症狀,可能有些人會有某些輕微的症狀,也可能會被忽略。很多人每年體檢都會查到血脂的各項指標,但是卻很少人重視,還有很多人認為體檢報告中的血脂水平都在正常範圍,就可以萬事大吉了,在有些情況下,血脂正常也是需要服用降血脂藥物的。

膽固醇和甘油三酯是我們血液中重要的脂肪,在人體中發揮著重要作用。膽固醇是細胞膜、大腦、神經細胞以及膽汁的重要組成部分,可以幫助人體吸收脂肪和脂溶性維生素。身體的膽固醇也可以製造維生素D和各種激素。甘油三酯大部分從食物中獲得,少部分由人體產生,如果過量就會囤積在內臟器官各部位。膽固醇和甘油三酯不能在血液中自由流通,需要與蛋白質和其它物質一起包裝形成脂蛋白顆粒。

有不同類型的脂蛋白。每種類型都有不同的目的,並以不同的方式分解和排洩。脂蛋白包括乳糜微粒,極低密度脂蛋白(VLDL),低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。由LDL輸送的膽固醇稱為LDL膽固醇,由HDL輸送的膽固醇稱為HDL膽固醇。

身體可以通過增加或減少脂蛋白的產生率來調節脂蛋白水平(並因此調節脂質水平)。身體還可以調節脂蛋白進入血液的速度以及從血流中除去的速度。

每天膽固醇和甘油三酯的水平差異很大。從一次測量到下一次測量,膽固醇水平可以變化約10%,而甘油三酯水平可以變化多達25%。

由於衰老或各種疾病(包括遺傳疾病)、某些藥物的使用或生活方式(如飽食脂肪含量高,體力活動不足或體重超標)的變化,脂質水平可能會變得異常。血脂異常會增加心腦血管疾病的發生率,所以必須引起重視,即使你的血脂水平處於參考範圍以內,因為疾病發生很多是一個漸進的過程。特別是高水平的LDL(“壞”)膽固醇會增加動脈粥樣硬化的風險,從而增加心臟病發作或中風的風險。

如果你在北京一些醫院做的體檢,低密度脂蛋白膽固醇LDL-C”的參考值位置處註明:  

正常人群<3.37mmol/l  

心血管病高危人群<2.59mmol/l  

心血管病極高危人群<2.07mmol/l   

並在化驗單下部空白處有備註:  

高危人群:冠心病、缺血性卒中/一過性腦缺血發作、糖尿病、高血壓合併>3個危險因素、慢性腎臟病(1-4期CKD)  

極高危人群:急性冠脈綜合症(ACS)、冠心病/缺血性卒中/糖尿病或其中任意兩者合併的情況。

在你血脂升高之前就要開始管理你的血脂,而不是等到它超過正常值得時候開始,定期檢查血脂和健康生活方式是防治心血管病的重要措施。


健康浩聲音


隨著社會的發展,現在人們越來越重視自己的身體健康,高脂血症也是一種疾病,由於它本身沒有什麼特別的症狀,因此引不起人們的重視,尤其是早期,人們往往難以察覺容易被忽視掉,很多人都是在進行健康體檢時才發現原來自己不知道什麼時候得了高脂血症了。

其實,高脂血症往往不是一個獨立的疾病,它經常和其他疾病相伴,像我們常見的高血壓、肥胖、糖尿病、冠心病、腦血管病等等,高脂血症常常和這些疾病相伴,而且成為了這些疾病常見的誘發因素和病因,因此,專業人士建議20歲以上的成年人應該定期化驗血脂,尤其是有家族史的人群或者是高危人群,像我們常見的高血壓、糖尿病、肥胖吸菸、動脈硬化等,更應該縮短定期化驗檢查的時間,便於早期發現早期治療。

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高脂血症一般是沒有症狀的,絕大多數患者都是通過體檢發現的。

血脂高主要是甘油三酯,總膽固醇高;總膽固醇高往往以低密度脂蛋白(LDL)高危害更大,可以引起動脈粥樣硬化,一旦斑塊破裂,你就會引起急性冠脈綜合徵,危及生命。

對於高脂血症的治療主要有藥物治療和物理治療。

藥物治療主要是口服他汀類藥物,比如阿託伐他汀,瑞舒伐他汀,普伐他汀等,藥物治療存在一定的副作用,比如肝損,胃腸道反應。還有就是中藥,比如山楂,荷葉,絞股藍,菊花等有一定的降血脂的作用。



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說實話,早期高脂血症大多數沒有任何症狀,常常需要我們體檢驗血才能識別。


原發性高血脂屬遺傳性脂代謝紊亂疾病,常常是因為遺傳、飲食和內分泌代謝紊亂原因導致。繼發性高血脂一般是由於肥胖、飲酒、糖尿病或肝病、腎病等原因引發。


當然,也有部分高脂血症會出現一部分症狀。

1、頭暈,尤其是中老年人,早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。

2、身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子,或短時間內在面部、手部出現較多黑斑。

3、腿經常抽筋,並常感到肌肉刺痛,或小腿發涼、麻木,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4、看東西模糊,或出現視力下降

5、反覆發作的飽餐後短暫腹痛,可見於高脂血症導致的腸繫膜動脈硬化性胃腸缺血。

6、長期血脂高,脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

還是那句話,早期高脂血症經常沒有表現,一定要查血。不要等到已經造成心腦血管動脈粥樣硬化!


心血管王醫生


高脂血症是指人體血漿中膽固醇和(或)甘油三酯水平升高,超過正常標準上限。高脂血症會導致動脈粥樣硬化、冠心病、心腦血管意外等併發症,是一類嚴重威脅人類健康的疾病!


高脂血症的病因是飲食、營養、藥物因素影響以及基因缺陷遺傳因素導致,或者繼發於某些代謝性疾病如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退症、肝腎疾病、肥胖症等。

單純的高脂血症往往臨床症狀不明顯,建議具有高危因素的人群定期體檢,監測血脂情況,發現異常早期干預治療!

高脂血症的高危人群有:

1、肥胖症人群

2、糖尿病、高血壓、肝腎疾病患者等

3、長期高蛋白、高脂、高膽固醇飲食、有菸酒嗜好人群

4、具有家族病史的人群

個人見解,供參考!健康中國,預防先行!


健康科普小醫生


如果告訴你說人群中一半的人都存在血脂異常,而絕大多數人並不知道自己的血脂異常,你會相信嗎?

但這卻是事實。現如今,高脂血症常稱為高血脂的發生率非常高,這些現代人飲食越來越豐富和精細,而運動鍛鍊又不足在非常大的關係,可以說是一種生活方式病,也正是由於它的發生為心腦血管病的高發提供了可趁之機,是應當引起人們重視的一個健康問題。

但是高血脂症絕大多數情況下沒有明顯的特殊表現,要麼是在體檢中偶然發現,要麼是得了一些疾病時順便檢查出來,潛在的危害是非常大的。有些人血脂已經非常高了,也不能自知。

曾經有人抽血化驗,血脂中的甘油三酯達到了10.87mmol/L,大大超過了1.7mmol/L的正常值,抽出的血靜置後分成了上下兩層,上層就是一層油,稱為乳糜血,隨時可能誘發急性胰腺炎、心梗等致命性的疾病,但本人並沒有任何感覺。

所以要想知道有沒有高血脂,沒有什麼特異性的症狀表現來識別,特別是血脂異常的早期更不會有什麼症狀出現。發現高血脂唯一的辦法就是實驗室的化驗檢查。

為此,《中國成人血脂異常防治指南》指出,大於20歲的成年人每5年應進行一次血脂檢查,存在心腦血管疾病發生風險的人每6個月至1年就應進行一次血脂檢查。所以關注高血脂有哪些識別症狀是不可靠的,真不如瞭解一下自己是否屬於心腦血管病的危險人群,如果是最好每年進行一次血脂檢查:

  • 長期久坐不動、缺乏鍛鍊的人

  • 吸菸的人

  • 飲食不合理偏愛肉食及麵食的人

  • 空腹血糖大於6.1mmol/L,餐後2小時血糖大於7.8mmol/L的人

  • 血壓大於120/80mmHg的人

  • 生活不規律長期熬夜的人

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