黃滿黍

意志力不堅定的我對什麼都會上癮

當我鋪開筆記本，點開公開課視頻，準備好參考書籍時，手機突然傳來一陣叮叮噹噹的消息通知聲。我有些好奇的拿起手機準備清除掉這些沒用的消息，但是一個有意思的標題引起了我的注意，於是我不假思索的點開了這條消息。隨著時間的推移，當我突然想起來我是準備用難得的休息時間進行充電的時候，已經過去了好幾個小時。這期間內我瀏覽了最新的新聞、看了沙雕網友分享的段子、收藏了幾個沒仔細看但感覺自己用得上的知識，最後在回過神的時候我正對著小視頻傻笑。

我意識到不能這樣下去了，我意猶未盡的關掉了小視頻，內心悵然的關掉了手機軟件，眼看終於可以擺脫手機的誘惑的時候，一條微信將我重新拉入了深淵，朋友就簡簡單單發來了幾個字“吃雞麼？就差你一個人了。”

我的抵抗被徹底的擊垮了，這一刻，我我突然理解了尼采說的“與惡龍纏鬥過久,自身亦成為惡龍；凝視深淵過久,深淵將回以凝視”這句話的意思。當我的意識再一次回到現實中時，已經是我和朋友們互道晚安的時候了。

“啊，又度過了一個充實的週末。”

怎麼會這個樣子！為了健康我不抽菸、不喝酒、不會喝茶也不愛喝咖啡，更不用說大麻、海洛因、冰毒這些我只在電視上見過的毒品了。但為什麼我無法控制對於手機，準確的說是手機裡內容的上癮呢。我就像上上個世紀為了口烈酒而出賣土地的美洲原住民、或像上個世紀初哪怕食不果腹也要抽一口劣質香菸的失業工人一樣，我對“新癮品”上癮了。

我們為什麼會對“癮品”上癮

癮品是什麼？癮品首先是毒，是具有精神刺激作用的植物為了防衛草食動物而進化出一種具有刺激精神作用的生物鹼。各類合法與非法、溫和與強效、醫療用途與非醫療用途的麻醉及提神物質，如：含酒精與咖啡因的飲料、菸草、大麻、古柯葉、可卡因、鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒等許多其他半合成物質與合成物質都算是“癮品”。

對於“癮品”，有人第一次試使用就會愛上它，但常見的初始反應是不喜歡或噁心不適。有時候噁心中也夾雜著快感，有時候則沒有。比如說茶和咖啡的苦澀感，充滿苦味、辛辣的香菸，有致幻作用鴉片、大麻，所以癮品給人的第一反應不一定是很好的。這是因為人類在進化過程中對毒性生物鹼警覺避開的本能。

但是人們為什麼還故意的攝入這些“癮品”呢，他們不遵循人類身體的本能，也無視其可能帶來的傷害，僅僅為了虛擬的幸福感——哪怕只是一時的體驗。

比較合理的說法是，每個人都與生俱來擁有一種想要轉換自己正常意識的衝動。兒童在遊戲中會故意自己轉圈到發暈的程度，修行的人會在冥想打坐中忘卻自我。沒有人在世界上會一帆風順，我們或多或少，或因為自身或因為環境都會有苦惱的事情，我們想要消除以自我為中心的意識來逃避生活中的不順心。而借癮品這強有力的工具來轉換精神狀態，是一種捷徑。

雖然我們假設這種衝動是每個人生來就有的，但衝動的強弱卻與社會環境大有關係。日子過得無聊痛苦的人比忙碌滿足的人更容易想要轉換精神狀態

但實際上，幸福感與解脫感都僅僅是化學分子湊巧產生的結果。只有少數有毒的分子（如果這些分子能順利進入循環系統並且穿越從血液到大腦的障礙）能夠模擬或影響腦部的獎勵與痛苦的控制中樞之內的神經傳導素。身體機能在快感方面很是吝嗇。誘發幸福感的神經傳導素分配得非常儉省，而且大都發給對於求生或繁衍後代有益的表現。癮品會矇騙這個發送系統，促使這些誘發快感的神經傳導素暫時增多。

最近幾十年來的科學新知雖然激增，但是科學家們仍然沒有完全摸清腦部對各種精神刺激品究竟是如何反應的。但各種癮品似乎都有一個起碼的共同點：會影響中間邊緣多巴胺系統（mesolimbic dopamine system），影響可能是直接或間接的，也有強弱的不同。這種原始的神經基質系統是快感的主要傳送路徑，我們決定做或不做某事的動機也是由此而來。癮品會刺激這個系統——可能也刺激其他尚未確認的系統，借快感發出“這就對了”的信號。

新癮品——虛擬癮品

那麼相較於傳統的含酒精與咖啡因的飲料、菸草、大麻、古柯葉、可卡因、鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒等許多其他半合成物質與合成物質。電視劇、電影、網絡小說、遊戲、美圖集合、小視頻、直播等算不算“癮品”呢?

這些“虛擬癮品”似乎並不會直接作用於人的身體，無法直接影響中間邊緣多巴胺系統。但這些“虛擬癮品”確實能轉換我們精神狀態，觀看小說電影是的酣暢淋漓或生離死別；在遊戲中拼搏的激情，贏得遊戲的激動；觀看小視頻時的忘我，這些都使我們忘記了日子的無聊痛苦，讓我們感受到了不一樣的高潮，一種精神上的高潮。

最重要的一點是，“癮品”之所以叫“癮品”是因為對於這些東西人們是會上癮的，而我們恰恰發現，現在越來越離不開這些“虛擬癮品”了。

這些“虛擬癮品”是以手機、電腦、電視、各種遊戲機作為注射工具的，由電影公司、今日頭條、騰訊、百度以及各大遊戲廠家製造，通過新聞、段子、小視頻、各種遊戲的形式直接注射島我們腦內的。

相較於傳統“癮品”，這些新的“虛擬癮品”價格更加低廉，甚至大多不都不需要錢，只要花一點流量就可以獲得。

而且這些的“癮品”起效時間非常短，可以說接觸之後就能讓大部分人上癮，同時作用時間也遠超傳統“癮品”，有些人甚至只憑借攝入這些“虛擬癮品”可以兩三天不眠不休。

最後這些“虛擬癮品”的戒斷反應非常強烈。

看網絡小說能戒毒，美國人試過

以我本人為例，當我開始讀一本網絡小說時，我會產生幻覺症，現實與虛幻在我腦中重疊，讓我對現實世界極度的排斥，除了必要的維持生理的活動（吃喝拉撒睡）外，我恨不得暫停一切活動，將全部的經歷投入到小說中，而當這部小說看完後，一種極度的空虛就會湧上我的心頭，我在痛苦中尋找下一本小說，這期間\t心急、短暫健忘、無精神、焦慮、抑鬱充斥著我的內心，直到我找到下一本小說重新開始這個輪迴。幸好最終我成功戒掉了網絡小說的癮，但這不是因為我自己意志力強大，主要是因為網絡小說的質量參差不齊，當我享受過神作後，對於一般的產品便食之無味了。

而像遊戲這類“癮品”，最終幫我擺脫遊戲上癮的也並不是我自己，而是遊戲開發商和運營商，他們聯手將所有遊戲最終變成了充錢熬時間的折磨，輕而易舉的幫我治好了遊戲癮。

只要手機有電有流量，我能刷一天

目前讓我上癮的，也是目前流行最廣了的“虛擬癮品”應該是一種叫做“新媒體”的癮品了吧，這種“癮品”是當下萬物皆媒的環境。這種'“癮品形式多樣”，有心靈雞湯文、成功學教程、搞笑段子、美圖集合、小視頻、直播等各種攝入方式，保證總一款符合你的口味。同時這種“癮品”的上癮時間短，且不會像香菸、大麻等“癮品”在初試時有噁心不適和不喜歡的感覺。並且你可以隨時隨地的進行“癮品”攝入，任何時間任何地點，只需要一部手機就可以完成，同時你還可以加工新的“癮品”進行傳播。意志力不堅定如我是真的能來回刷這些app刷一晚上。

吳克思

我從二千一六年十一月份開始答題，到現在已經一年半了，嚴重上癮了。

努力耕耘不為錢，只因熱愛著文章。我幾乎把所有的熱情都耗在了頭條上，尤其是不離不棄地耗在了悟空問答上了。從2017年十一月份，開始有些許收入了，有幸成為了〈知識分享節>的用戶，熱情似火，沒有白天黑夜地耕耘，全部是原創，我的父親，我的母親，都是我的寫作對象，他們的日常生活，喜怒哀樂，日常飲食，生病吃藥等，我都如實記錄著，用稚嫩地文筆給予寫實，有一篇寫痴呆媽媽的問答還獲得了百萬的閱讀量！所以，我更興奮了，也更愛寫了，又馬不停蹄地開始寫其它家庭成員，大姐，二姐，三姐及大哥等親人。寫作熱情高漲，收入也增加了，由開始的幾毛錢到現在的八九元。我非常開心我也上癮了！上癮我也樂意！為悟空問答寫作，盡些微薄之力！

金色陽光溫暖

肯定啊！！我上癮了，因為申請頭條號之後老是沒有辦法引起轟動，年底沒有那麼忙，所以比較閒，頭條文章不理我，那我就來隨便玩玩。

意外的找到了頭條問答，我第一次回答了一個，結果有了四千的閱讀。然後回答第二個，回答幾天以後，意外發現還有紅包。雖然不多，但是很刺激有木有！！？

所以不斷迷戀，不斷答題，閱讀量從3萬到90萬，點贊從0到1300，真的很開心，現在每天不回答幾十個都不舒服啦😄

醬油君談創業

答案肯定是會的，首先，這是一個開放平臺，我們把自己的看法放上來，有評論點贊本身就會牽動自己的思緒，前期會很渴望去交流，更何況現在問答有答題拿紅包，也是對大家的一個鼓勵吧，所以就不知不覺上癮更深，時不時去看看有沒有合適自己答的題目，然後去找圖，理思路，這個過程對自己，本身也是一種鍛鍊，而鍛鍊的過程還有了獎勵，還有了更多粉絲，不同人之間，不同空間不同時間，因為一個問題聚在一起，不管是問問題的，還是答問題的，還是普普通通的讀者，也是冥冥之中一種緣分。所以答題答著答著真的會上癮，每天還會多一個期待，看看別人評論，看看晚上的紅包有沒有如時到達。也算是鼓譟工作裡的一點小樂趣吧。

本月都已經有13萬閱讀，其實也就這幾天的事情，有時候想想，這些閱讀的人，有時候會不會就在我們身邊，擦身而過呢。

時光雜貨鋪掌櫃

會上癮呀！其實回答問題跟寫文章是一樣的，你在回答這個問題之前，首先是因為對這個問題本身你有自己的想法，想說出自己不同的聲音。

而且回答問題還會有紅包獎勵，更是一份額外的收入，為什麼不上癮？

入腐已深

對我來講已經上癮了，一整天下來不知道有多少次拿起手機，打開悟空問答看看我的答題動態還有朋友問答。為什麼會上癮我覺得有一下原因。1 同一個問題，我和每個朋友答案是不同的，從而讓我學習到對待一個問題有更多思維方式去考慮。 2 當然還有心裡的一點點高傲，每一個問題我都是很走心的回答，肯定要比比誰的答題質量更好，不得不說大家的回答都很獨到很🐮。3 怎麼能忘記紅包獎勵呢 紅包 紅包 紅包重要的事情說三遍，隨說我至今單篇未有紅包獎勵，但是我每天都是很期待的。作為一個非自媒體著 ，每天晚上也抽出時間瀏覽各種我感興趣的問題進行回答，在期待的明天的到來，顯然已經習慣了悟空問答。

緣木求魚式

你們來是曬圖的，我也來吧，我覺得沒事刷刷題挺好的吧。

大磊子在安徽

感謝悟空

我現在刷對聯已經停不下來了，呵呵

謝謝各位小夥伴，關注我會回的，點贊評論更妙了！

王者之影

我可以肯定的說，我真的上癮了。早上起來摸起手機第一個就是打開悟空，看看有沒有什麼收益，我真是跟著了魔似的。看到人家都說回答被推薦到主頁，我也各種積極的去回答，找到我擅長的問題；心想著萬一回答的好了給我推薦到了首頁，我不就厲害了呀！大家再給我轉發轉發，點個贊，我就更積極了！！

軒瑤寶貝403

頭條問這個問題，我是這樣想的

1、頭條開發的悟空問答的專欄，給大家提供一個可以分享想法，提供互相幫助的地方，非常感謝悟空問答給大家提供這樣的平臺。

2、作為一個上班時間好多年的人來說，回答選擇題的機會更多，也更多的喜歡回答選擇題，剛開始接觸悟空問答的時候，也是習慣性的回答一兩句，後來發現很多高人的回答很有建設性，能夠解決實際的問題，也有很多的人的回答能深入人心，能把道理講明白，對比自己的一兩句話，發現了其中的差距，自己也想像別人學習，把事情、道理講的更明白，說的更清楚、更貼切，所以我就開始了練習回答問題。在練習過程中，學習別人怎樣回答問題，自己也盡力做到，發現自己也能回答主觀題了，而不是單純的選擇題，還是感謝悟空問答的平臺。

3、經過一段時間的答題，覺得自己的文字水平已經有了大幅度的提升。

4、至於會不會上癮，我覺得這種上癮，展現自己水平，幫助大家的癮上點也沒有啥。

5、最後還是感謝悟空問答平臺，希望能在這個平臺上對大家的實際問題更多的得到解決。

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