火星來的空氣
黃芪和什麼茶搭配最好呢?
黃芪是個補氣藥,本品氣微而味微甜。以條粗長,斷面色黃白,有粉性者為佳。
黃芪是一味補氣的中藥,不建議隨便服用。如果有脾氣虛,表虛自汗以及血虛等臨床表現時,建議去醫院由醫師診斷後給予方劑治療或者症狀較輕者可單味藥服用。
黃芪性味甘,微溫。歸脾,腎經。功效為補脾昇陽,益肺固表,利尿消腫,託毒生肌。
本品有較好的補脾氣作用,常用於改善脾虛之倦怠乏力,食少便溏等症。因其兼能昇陽舉陷,故歷代將其為補脾舉陷之要藥,尤其善於治療脾虛中氣下陷,比如補中益氣湯,以之與人參,升麻,柴胡等品同用。又因能利尿消腫,故亦為氣虛水腫之要藥。
黃芪補脾肺之氣,因衛氣由水谷精氣化生,脾肺氣虛可導致衛氣不固,表虛自汗或感受外邪。所以本品可以益衛固表以治汗。
我就常用它來治療一些外感風寒導致的頑固性頭痛,頭暈,耳鳴等症。有些患者身體虛弱,平時出門又不太在意保暖防寒,導致風邪侵襲,阻澀經絡,經絡不通從而導致頭痛,頭暈等症。
本品還有補氣活血之功效,可用於風寒溼痺之血脈痺阻,不過要配合祛風溼,活血藥。
《本草綱目》:“活血生血,內託癰疽,為瘡家聖藥。”
但是黃芪不是所有人都可以用,陰虛,溼熱,熱度熾盛者,感冒發燒者,經期,孕婦者都禁用。所以說,不建議自己用黃芪泡茶喝,平時多鍛鍊,少吃油膩的,少熬夜才是正宗的健康生活方式。
我是康復科李醫生,點擊右上角關注我,遠離亞健康,享受健康生活。
康復科李醫生
我是曠慧,健康系師姐。
今天看見一個小師妹喝黃芪水,看來養生意識真是深入人心了。黃芪有延緩衰老、補氣保肝、利尿降壓、增強抵抗力等廣泛的作用,很多朋友都喜歡泡水喝。黃芪泡水還能有什麼搭配呢?一起來看看吧。
1.黃芪配枸杞
養陰補氣、益氣固表。
2.黃芪配當歸紅棗
補養氣血,美容養顏。
3.黃芪配金銀花
清熱解毒,增強免疫力。
4.黃芪配丹參
益氣活血
6.黃芪配山楂
補氣養血、活血化瘀
喝黃苠水應該注意些什麼?
1.黃芪雖好,不要貪杯。
2.女性月經期間最好不要喝。
3.脾胃虛寒的朋友少喝或不喝。
4.黃苠泡水隔夜別喝。
5.孕婦不要喝,怕滑胎。
6.感冒發熱別喝。
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我是曠慧,浙江大學食品科學博士,資深營養師,減肥師。
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減肥博士曠慧
不建議黃芪泡水喝,黃芪是味中藥,不可隨意泡水喝!!!
黃芪在中藥中歸屬於補氣類中藥,益氣固表,昇陽舉陷,託毒生肌,不能隨便亂用!
什麼時候用呢,氣虛氣陷,氣虛自汗,氣虛瘡癰腐肉不去新肉難生的時候用。補氣又帶升提作用,張錫純在治療大氣下陷時以黃芪為主藥。
長期黃芪泡水喝壞處:1,黃芪性熱,長期用會傷耗陰津。2,黃芪補氣力強,長期喝,中焦氣機壅塞,運轉出問題,脾胃升降倒置,種種怪症會出來。比如上部上火,長痘痘,眼睛紅,頭暈頭痛,便秘,經痛,很多很多
別隨意用黃芪泡水當茶喝,養生需謹慎,養生不是研究吃什麼補什麼,養生就是好好吃飯,好好睡覺,養成好的生活習慣!
我們中醫那些事
我是愛琴營養師,很高興來回答您的問題,因為我很喜歡養生茶,也通過茶療為很多的亞健康和慢病作以輔助調理。
說起黃芪,大家都不陌生,而且對此也有不少了解。黃芪是一味劑補氣之藥。所富含的黃芪多糖、黃芪皂甙具有一定的藥用價值。大部分好養生的女性都喝過它。是既經濟實惠,效果又好的藥物。
黃芪和什麼茶搭配好?
首先,我們正常喝的綠茶、紅茶這一類的茶不適合與黃芪搭配。因為茶葉中的鞣酸,會影響黃芪中各種成分的吸收效果。
其次、黃芪可以和其他藥食兩用的食物搭配,但要根據自己的身體體質來搭配,比如:
1.黃芪+枸杞+黃精+西洋參(中老名醫李李仁的四物湯)氣血雙補
2.黃芪+當歸(經典名方)氣血雙補
3.黃芪+麥冬+生地(經典名方)陰虛盜汗
4.黃芪+黨參+白朮+柴胡+炙甘草 氣虛衰弱,血壓低,乏力
黃芪尤為適合於,氣血虛,盜汗、身體虛弱、聲小乏力、臉色灰暗的人食用,黃芪所含的黃芪多糖具有增強機體免疫力功能,能擴張冠狀動脈,改善心肌。但對於年輕氣盛、肝陽上亢性高血壓不宜食用。
【營養師建議】
李愛琴營養師
不建議青年人經常用黃芪。一是黃芪不是衛生部規定的藥食同源藥材,也就是說,黃芪的安全等級低於枸杞菊花等藥食同源藥材。無病常用可能有一定的不安全性。二是黃芪有較強的提高免疫力的作用和擴張血管作用,青年人是免疫力最強的時期,也是心腦血管健康期,你健健康康的還去大補,是不是沒病找病呀?可引起代謝功能紊亂。現在就補,自身的相關功能組識就會偷懶睡覺不好好工作(廢用性萎縮),你老了以後怎麼辦?從保健角度上講,年青人保健主要是科學飲食和適當運動,40歲以後可間斷性吃一點,以小量開始,不要連續長期吃。黃芪配枸杞大棗阿膠補氣補血較好。易上火的可配菊花。
從治病角度講,黃芪配伍其他藥材,只要病情需要老中青少都可以用,病好就停。
久久地球人
黃芪為豆科植物黃芪的莖,性溫,味甘有補氣補虛,固表止汗的作用,能提高人的免疫力,還有利水消腫的作用。
黃芪可以和紅茶搭配泡水,紅茶有幫助消化,促進食慾利尿強心、提神消除疲勞的作用和黃芪在一起泡水喝能補脾健胃,提神醒腦,增強抵抗力,預防感冒,是最好的搭配!
黃芪15克、紅茶2克用開水泡大約5分鐘就可以飲用了!每天可以泡上一壺,經常喝能強身,益氣,緩解疲勞尤其適合中老年人群保健養生!
三溪堂中藥師
黃芪丹參泡茶。
金都騰飛
我也喜歡喝茶,更喜歡養生,但是不能亂搭,怎麼搭也要根據每個人的身體狀況去調節,不能盲目的去試驗,身體是自己的!!!網上很多偏方,專家,學者都說好,可是往往有的人會適得其反!有朋友在網上看了喝檸檬大蒜熬水可以治心血管,結果把胃喝壞了!!不是偏方不好,不對是要對症!!!設試且珍惜