她出生名門，父親是一個軍官鄧樞。她的母親希望她像竹子一樣堅挺美麗，給她取名鄧麗筠。後來她的父親鄧樞給他改名叫鄧麗君。
1953年，鄧麗君出生了。50年代的臺灣形勢緊張，鄧家六口人的生計重擔全都壓在靠賣饅頭為生的鄧樞身上，鄧麗君的母親為了補貼家用，跟隨樂隊表演。1956年4歲的鄧麗君開始上臺演唱黃梅戲。一開口叫的滿堂彩，從此一唱便是一生。
鄧麗君的人生，跟開掛一樣精彩。10歲參加電視臺某檔節目比賽，獲得總冠軍；11歲獲全縣朗讀比賽第一名；13歲接受專訪，參加歌唱訓練班以第一名的成績結業，參加金馬獎唱片公司唱歌比賽以《採紅菱》奪冠；13歲她在臺灣爆紅，被學校勸退。
13歲的她很痛苦，是繼續參加唱歌比賽賺錢養家，還是好好上學做一個乖乖女？小小的她一籌莫展。她心裡想著唱歌既能養活自己的家人，又能讓自己快樂，就想兩不誤。跟校方多次交涉之後，鄧麗君被迫退學。當時的她，或許是心情不好，或許是沉浸其中，一口氣連唱70天。
從1971年開始，鄧麗君開始在香港、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓、泰國、越南等地演出，並迅速在東南亞走紅。1973年，鄧麗君隻身一人去日本學習深造。語言不通、工作壓力大，她每天都要花十幾個小時去解決工作和語言兩大難題。她受到日本藝人的歧視、收到好多恐嚇信，但是她並不退群，反而是愈挫愈勇，用自己獨特的個人魅力在東南亞爆紅。
1979年，對於鄧麗君來說，又是一個轉折年。這一年她被捲入假護照事件，洗脫嫌疑之後，鄧麗君憤然離開日本，去美國留學。在美國，她遇到了成龍，兩個人兜兜轉轉、分分散散，最終成為好朋友。與此同時，鄧麗君的聲音在大陸家喻戶曉。
1981年，鄧麗君再度戀愛。她的訂婚轟動整個香港。當所有的人都覺得鄧麗君嫁入豪門、愛情美滿、找到歸宿。可是她卻宣佈退婚。因為對方提出了一系列苛刻條件:公開個人履歷、做一個賢妻良母一定能做得到，斷絕一切與男性朋友的關係、與娛樂圈一刀兩斷或許也能做的到，但是停止唱歌是絕對做不到的！
她渴望愛情，也渴望自由，更熱愛唱歌。如果因為愛情、婚姻等關係，讓她放棄自由、放棄事業，她是做不到的。所以，鄧麗君放棄了豪門，放棄了婚姻，放棄了愛情，一個人再次全身心投入事業當中，可以說是嫁給了舞臺。
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