在查看手錶的數據時，我們經常能看到某款表的機芯振頻為X赫茲，或者是X次/小時。通常而言，這個數據的範圍一般在18000-36000VPH。那麼，振頻到底有什麼意義呢?
首先，我們瞭解下振頻是什麼?振頻，顧名思義：振動頻率。是指物體每秒內振動循環的次數，而一枚機械錶的機芯，通常是由動力源(主發條)傳動裝置(齒輪系)和調節裝置(擒縱結構、擺輪遊絲)構成，動力從主發條經傳動裝置流向擒縱輪，通過擺輪的擺動，動力最終被精確地輸出;而每次擺輪擺動時，其遊盤寶石敲擊槓桿，解鎖擒縱輪，從而為再次鎖定之前的新振動提供動力。在機械錶中，這個過程每秒都會進行好幾次，這個頻率，就是我們通常所說的機芯的振頻。
例如說，機械手錶中振頻常見的數值：28800跟21600，有什麼明顯的差別?先解釋什麼叫做振頻28800跟21600。上述得知，振頻就是擺輪擺動的頻率，其數字是來自機芯擒縱系統運動的快慢而得出的。機芯的振頻以赫茲為單位，1赫茲代表振頻每秒來回作動一次，因此換算出擺幅就是2(每秒一來一回)X60(秒)X60(分)=7200，因此1赫茲是指每小時作動7200次，28800次換算下來就是4赫茲，21600換算下來就是3.5赫茲。
(振頻就是擺輪擺動的頻率，其數字由機芯擒縱系統運動的快慢而得出)
因此一隻所謂振頻28800與振頻21600的表，最明顯的差異就是兩者擒縱律動的速度不一樣。前者每小時比後者多作動了7200次，如果把兩者放在一起觀察，觀察力敏銳者能看出兩者擒縱作動速度與擺輪轉動速度的些微差異。
赫茲數的決定，是在機芯的擺輪、頻率與主發條儲能三者之間取得出最佳的平衡點，綜觀鐘錶製程歷史可以發現，2.5赫茲(擺幅18,000)是最平衡普及。從懷錶時代到腕錶時代初期，擺幅18,000一直是隨身計時裝置的標準振頻，其中一個明顯的特色就是有一個更有效穩定慣性的大型擺輪。
現代表普及的4赫茲、3.5赫茲要到上世紀30年代以後才逐漸出現，最早的實驗是來自歐米茄，分別於1936年推出過振頻為每小時21,306轉的R 11.5機芯，與1938年21,600轉的R 13.5女表機芯。受限於摩擦耗損問題與發條的技術發展，手錶始終很難突破每小時作動21600次的極限，直到芝柏表在1966年推出Gyromatic 32.7機芯才有所突破，而且一次來到了5赫茲、每小時36,000次的高振頻階段。
現代鐘錶工業化生產技術純熟，4赫茲與3.5赫茲已成為主流機械機芯的振頻選擇，但仍可見被認為更古典、帶有懷錶氣息的3赫茲錶款，或凸顯機械性能的高振頻作品，而這些振頻數越少或越多的錶款，更可藉由擒縱作動的聲音快慢判讀出來。
有些表友詢問著：機芯的振頻高低對錶有什麼影響?振頻高或低，難道手錶走時就越精準嗎?倒是不能這樣理解，因為振頻也只是判斷手錶走時是否正常的一個標準，另外還有很多其他因素的影響，比如說機芯本身的材質/打磨程度、磁場、震動、 環境、溫度、溼度等，都可能造成手錶走時不準的情況。
因此，手錶機芯本身的品質、防磁防震防水能力和振頻，對手錶都一樣重要。
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